תזונה למונוקלאוזיס

מזונות שימושיים למונונוקלאוזיס

עם מונונוקלאוזיס, מטבוליזם של חלבונים, שומנים, פחמימות וויטמינים מופרע לרוב, אותו יש לאזן ולשמור. עבור בני אדם, החלק האופטימלי של שלושת המרכיבים הראשונים המפורטים לעיל הוא 1 עד 1 עד 4. פירוש הדבר שיש לצרוך 10 גרם שומן ו -10 גרם פחמימות לכל 40 גרם חלבון.

עבור חולים עם מונונוקלאוזיס מדבק, יש צורך בכמות גדולה של ויטמינים בכדי להחלים ולשפר את החסינות. יותר מכל A, C, B, P.

לשם כך כדאי לאכול מזונות המכילים את כל קומפלקס הויטמינים הדרוש:

1. 1 משקאות: קומפוט, ג'לי, מיצים מפירות, פירות יער ועגבניות, מרתחים משושנת ורדים, תה מבושל חלש, קפה עם חלב.
2. 2 קמח: לחם רופא, חיטה ושיפון, אך רק ביסקוויטים של אתמול או קלויים ולא מבושלים.
3. 3 מוצרי חלב: חלב, חלב מרוכז, גבינת קוטג' (לא שומנית), כמות לא גדולה של שמנת חמוצה, גבינה קשה (הולנדית, רוסית ועוד סוגי גבינות, למעט חריפות).
4. 4 שמנים: ירקות וחמאה (לא יותר מ 50 גרם ליום).
5. 5 בשר דל שומן ומוצרים ממנו: עופות, ארנבת, בקר (לא שומן). אתה יכול להשתמש בו גם בצורה מבושלת וגם אפויה, תבשיל, אתה עדיין יכול להשתמש נקניקיות חלב.
6. 6 הדג גם אינו שומני: נוואגה, דובדבנים, בקלה, פייק, כבש (כסף). אדים או מרתיחים.
7. 7 דייסה: כוסמת, שיבולת שועל, חיטה, אורז. פסטה.
8. 8 ירקות טריים ללא גבולות.
9. 9 פירות וגרגרים טריים (למעט חמצמצים).
10. 10 ירוקים: שמיר, פטרוזיליה, חסה.
11. 11 ביצים (מינימום פעמיים בשבוע, מקסימום ביצה אחת ביום), מבושלות בצורת חביתה.
12. 12 ריבה, מותק, סוכר במתינות.

שיטות מסורתיות לטיפול במונונוקלאוזיס

על מנת להיפטר במהירות ממונוקלאוזיס מדבק, יש צורך בנוסף לתזונה נכונה לבצע פיטותרפיה עם צמחי מרפא ושימושיים. מהלך הטיפול הצמחי המלא הוא שבועיים-שלושה (תלוי בחומרת המחלה).

להתאוששות, עליך לשתות חליטות ומרתחים מאוספי הצמחים הבאים:

• אם ואמא חורגת, ירושה, ירוק, קמומיל, אלמוות, קלנדולה (פרחים);
• ברדוק (שורש), מרשמלו, עלי כף רגל, פרח אלקמפנה, קמומיל וקלנדולה;
• אדלוויס, גדילן, שורשי בורדוק, אלקמפנה, עולש (אפשר גם דשא), קורנפלור (פרחים).

יש ליטול כל סוג של עשבי תיבול בכמויות שוות.

נוהל הכנת כל המרתחים

קחו את עשבי התיבול מהאוסף שאתם אוהבים (יבשים), ערבבו, קצצו, קחו 2 כפות מהתערובת. יוצקים 1 ליטר מים רותחים, יוצקים לתרמוס (מים + עשבי תיבול) ומניחים להחדיר למשך הלילה.

אתה צריך לשתות את המרק בחצי כוס 30 דקות לפני הארוחה. ניתן להוסיף סוכר ודבש.

מזונות מסוכנים ומזיקים למונונוקלאוזיס

• לחם טרי ומאפים (לביבות, לביבות, פשטידות (מטוגנות)).
• שומן קולינרי ושומן.
• מרק מבושל במרק של פטריות, בשר, דגים.
• בשר שומני: חזיר, כבש, ברווז, אווז.
• דגים (שומניים) - שפמנון, דקיק, בלוגה, חדקן כוכבים.
• שימור, מרינדות.
• קוויאר ודגים משומרים.
• ביצים קשות ומטוגנות.
• חריף (פלפל, חזרת, חרדל).
• אלכוהול.
• פירות וירקות חמוצים (למשל חמוציות, ויבורנום).
• קונדיטוריה שעשויה משוקולד ושמנת (עוגות, מאפים, שוקולד עצמו), גם גלידה.
• שתייה מתוקה מוגזת.
• קקאו, קפה שחור חזק.
• קטניות, פטריות, צנוניות, צנוניות, בצל ירוק, תרד, חמציץ.

תזונה למחלות אחרות: