אנטיביוטיקה טבעית

האנטיביוטיקה הטבעית הטובה ביותר שמתאימה להצטננות, נזלת וזיהומים: • שמן אורגנו • פלפל קאיין • חרדל • לימון • חמוציות • תמצית זרעי אשכוליות • ג'ינג'ר • שום • בצל • תמצית עלי זית • כורכום • תמיסת אכינצאה • דבש מנוקה • קורנית ניתן להשתמש באנטיביוטיקה טבעית אלו לבד או ביחד. אני רוצה לשתף את המתכון למרק האהוב עלי, הכולל שלוש אנטיביוטיקה טבעית עוצמתית. אני מבשל את זה לעתים קרובות למדי, וכבר שכחתי מה זה הצטננות. שלושת המרכיבים העיקריים במרק זה הם שום, בצל אדום ותימין. לכל הצמחים הללו תכונות אנטיבקטריאליות חזקות ומגנים בצורה מושלמת על המערכת החיסונית. שׁוּם שום מכיל אליצין, חומר שבזכותו השום הוא אנטיביוטיקה טבעית חזקה מאוד. שום הוא נוגד חמצון טבעי חזק, בעל תכונות אנטיבקטריאליות, אנטי פטרייתיות ואנטי ויראליות. צריכה קבועה של שום מגינה מפני הצטננות ושפעת, ותמיסת שום מקל על כאבי גרון. יתרונות בריאותיים נוספים של שום: • משפר את העיכול; • מטפל בזיהומי עור; • מרחיב כלי דם ומוריד לחץ דם; • מפחית את רמת הכולסטרול הרע; • מנרמל את עבודת הלב; • מונע דלקות מעיים; • מתמודד עם אלרגיות; • מקדם ירידה במשקל. בצל אדום בצל אדום (סגול) עשיר בויטמינים A, B, C, ברזל, מגנזיום, זרחן, גופרית, כרום ונתרן. בנוסף, הוא מכיל את הפלבנואיד קוורטיצין, שהוא נוגד חמצון טבעי חזק מאוד. מדענים הוכיחו שקוורטיצין מעכב התפתחות של תאים סרטניים ומפחית את הסיכון לסרטן הקיבה והמעיים. קורנית קורנית (קורנית) מכילה תימול, חומר בעל תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-פטרייתיות וחטאות. שמן קורנית משמש כאנטיביוטיקה טבעית וקוטל פטריות. יתרונות נוספים של קורנית: • מפחית כאב בשרירים ובמפרקים; • מתמודד עם עייפות כרונית ונותן כוח; • מחזק את השיער (שמן אתרי תימין מומלץ לנשירת שיער); • עוזר להתמודד עם מתח, דיכאון וחרדה; • משמש כתרופה למחלות עור; • מסיר אבנים מהכליות; • מקל על כאבי ראש; • משפר את השינה - מומלץ לנדודי שינה כרוניים; • שאיפות מעל עירוי רותח עם טימין מקלות על הנשימה. מרק "בריאות" מרכיבים: 2 בצלים אדומים גדולים 50 שיני שום קלופות 1 כפית עלי טימין קצוצים גס קורט פטרוזיליה קצוצה דק קורט עלי דפנה 2 כפיות שמן זית 2 כפות חמאה 3 כוסות פירורי לחם 1500 מ"ל מלח ציר (לפי הטעם) מַתכּוֹן: 1) מחממים את התנור ל-180 מעלות. חותכים את החלק העליון של שיני השום, מזלפים שמן זית ואופים בתנור במשך 90 דקות. 2) במחבת מערבבים את שמן הזית והחמאה ומטגנים את הבצל על אש בינונית (10 דקות). לאחר מכן מוסיפים את השום הקלוי, המרק, הטימין ועשבי התיבול. 3) מנמיכים את האש, מוסיפים את הקרוטונים, מערבבים ומבשלים עד שהלחם רך. 4) מעבירים את תכולת המחבת לבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרק. ממליחים ואוכלים בריא. מקור: blogs.naturalnews.com תרגום: לקשמי