תוכן
הפרעות שרירים ושלד בכתף - חוות דעת הרופא שלנו
כחלק מגישה האיכותית שלה, Passeportsanté.net מזמין אותך לגלות חוות דעת של איש מקצוע בתחום הבריאות. ד"ר סוזן לאברק, בוגרת רפואת ספורט, נותנת לך את דעתה בנושא הפרעות שריר -שלד בכתף :
גיד כתפיים קשורות לרוב לפעילות גופנית אינטנסיבית מדי ליכולת הגידים. מכאן הצורך לבצע תרגילי חיזוק, גם לאחר הקלה בסימפטומים. אחרת, הבעיה עלולה להופיע שוב, מכיוון שהגיד שלך לא יהיה חזק יותר משהיה כשהתרחשה הפציעה. אם יש לך כאבי כתפיים מכל סיבה שהיא, הטעות הגדולה ביותר שאתה יכול לעשות היא לשבת אותו. אם אתה מעל גיל 35 ושומר על זרוע שלך בצד שלך אפילו כמה ימים, ייתכן שאתה הולך ישר לדלקת קפסוליטיס דביקה. מצב זה הרבה יותר לא מסוגל ולוקח הרבה יותר זמן להחלים מאשר tendinopathy.
Dre סוזן לברק, MD |