המונח "פוביה" מתייחס למגוון רחב של הפרעות פסיכולוגיות, כגון אגורפוביה, קלסטרופוביה, פוביה חברתית וכו '. פוביה מאופיין על ידי פחד לא רציונלי an סיטואציה מסוימת, כגון הפחד לעלות במעלית, או מפני אובייקט ספציפי, כגון הפחד מעכבישים. אבל הפוביה היא מעבר לפחד פשוט: היא אמיתית ייסורים שתופס את האנשים שמתמודדים איתו. האדם הפובי הוא די מודע מהפחד שלו. לכן היא מנסה להימנע מכל האמצעים מהמצב או מהאובייקט.

על בסיס יומיומי, סבל מפוביה יכול להשפיע פחות או יותר. אם מדובר באפידיופוביה, זאת אומרת פוביה של נחשים, לאדם, למשל, לא יתקשה להימנע מהחיה המדוברת.

מצד שני, פוביות אחרות מסתבר שקשה לעקוף אותן מדי יום, כמו פחד מהמונים או פחד מנהיגה. במקרה זה האדם הפובי מנסה, אך לעתים קרובות לשווא, להתגבר על החרדה שמסיבה זו מעוררת בו. החרדה המלווה את הפוביה יכולה להתפתח לאחר מכן להתקף חרדה ולמצות במהירות את האדם הפובי, הן פיזית והן פסיכולוגית. היא נוטה לבודד את עצמה לאט לאט כדי להתרחק ממצבים בעייתיים אלה. זֶה הימנעות לאחר מכן יכולים להיות השלכות חשובות פחות או יותר על החיים המקצועיים ו / או החברתיים של אנשים הסובלים מפוביה.

ישנם סוגים שונים של פוביות. בסיווגים אנו מוצאים תחילה פוביות פשוט ופוביות מורכב שבהם מופיעים בעיקר אגורפוביה ופוביה חברתית.

בין הפוביות הפשוטות אנו מוצאים:

• פוביות מסוג בעלי חיים המתאים לפחד הנגרם על ידי בעלי חיים או חרקים;
• פוביות מסוג "סביבה טבעית" המתאים לפחד הנגרם על ידי יסודות טבעיים כגון סופות רעמים, גבהים או מים;
• פוביות של דם, זריקות או פציעות המתאים לפחדים הקשורים להליכים רפואיים;
• פוביות מצביות המתייחסים לפחדים הנגרמים כתוצאה ממצב ספציפי כגון נסיעה בתחבורה ציבורית, מנהרות, גשרים, נסיעות אוויריות, מעליות, נהיגה או מקומות סגורים.

שְׁכִיחוּת

על פי כמה מקורות, בצרפת 1 מכל 10 אנשים סובלים מפוביה¹⁰. נשים יושפעו יותר (2 נשים לגבר אחד). לבסוף, כמה פוביות שכיחות יותר מאחרות וחלקן יכולות להשפיע על אנשים צעירים או מבוגרים יותר.

פחדים "רגילים" במהלך הילדות

אצל ילדים, פחדים מסוימים שכיחים ומהווים חלק מהתפתחותם התקינה. בין הפחדים השכיחים ביותר, אנו יכולים לצטט: פחד מהפרדה, פחד מהחושך, פחד ממפלצות, פחד מבעלי חיים קטנים וכו '.

לעתים קרובות, פחדים אלה מופיעים ונעלמים עם הגיל מבלי להפריע לרווחתו הכללית של הילד. עם זאת, אם פחדים מסוימים מתחוללים עם הזמן ויש להם השפעה משמעותית על התנהגותו ורווחתו של הילד, אל תהססו להתייעץ עם רופא ילדים.

אבחון

לאבחן פוביה, יש לוודא כי האדם מציג פחד מתמשך מצבים מסוימים או אובייקטים מסוימים.

האדם הפובי נבהל מלהתעמת עם המצב או האובייקט החשש. פחד זה יכול להפוך במהירות לחרדה קבועה שיכולה לפעמים להתפתח להתקף חרדה. חרדה זו הופכת את האדם הפובי à לָנוּעַ מצבים או אובייקטים המעוררים בה פחד, באמצעות צינורות הימנעות ו / או ביטוח משנה (הימנע מחפץ או בקש מאדם להיות נוכח על מנת להיות רגוע).

על מנת לאבחן פוביה, רופא יכול להפנות לאתר קריטריונים אבחוניים לפוביה מופיע ב DSM IV (מדריך דיאגנוסטי וסטטיסטי להפרעות נפשיות - 4^st מהדורה) או CIM-10 (סיווג סטטיסטי בינלאומי של מחלות ובעיות בריאות נלוות - 10^st תיקון). הוא יכול להוביל א ראיון קליני מדויק על מנת למצוא את שלטים ביטוי של פוביה.

קשקשים רבים כגון סולם הפחד (FSS III) או שובשאלון הפחד של Marks and Mattews, זמינים לרופאים ולפסיכולוגים. הם יכולים להשתמש בהם על מנת לאמת באופן אובייקטיבי האבחנה שלהם ולהעריך אתאינטנסיביות של הפוביה, כמו גם את ההשלכות של זה יכול להיות בחיי היומיום של המטופל.

סיבות

פוביה היא יותר מפחד, היא הפרעת חרדה אמיתית. חלק מהפוביות מתפתחות בקלות רבה יותר במהלך הילדות, כגון חרדה מפני היפרדות מהאם (חרדת הפרדה), בעוד שאחרות מופיעות יותר בגיל ההתבגרות או הבגרות. יש לדעת כי אירוע טראומטי או מתח עז מאוד יכולים להיות מקור הופעתה של פוביה.

השמיים פוביות פשוטות מתפתחים לעתים קרובות בילדות. סימפטומים קלאסיים יכולים להתחיל בגילאי 4 עד 8 שנים. לרוב, הם עוקבים אחר אירוע שהילד חווה כבלתי נעים ומלחיץ. אירועים אלה כוללים, למשל, ביקור רפואי, חיסון או בדיקת דם. ילדים שנלכדו בחלל סגור וחשוך בעקבות תאונה עלולים לפתח לאחר מכן פוביה של חללים סגורים, הנקראת קלסטרופוביה. ייתכן גם שילדים מפתחים פוביה "על ידי למידה.² »אם הם בקשר עם אנשים פוביים אחרים בסביבת המשפחה שלהם. לדוגמה, במגע עם בן משפחה החושש מעכברים, הילד עלול לפתח גם פחד מעכברים. אכן, הוא ישלב את הרעיון שיש צורך לפחד מכך.

קשה יותר לזהות את מקור הפוביות המורכבות. נראה כי גורמים רבים (נוירוביולוגיים, גנטיים, פסיכולוגיים או סביבתיים) ממלאים תפקיד בהופעתם.

כמה מחקרים הראו כי המוח האנושי "מתוכנת" באופן כלשהו לחוש פחדים מסוימים (נחשים, חושך, ריקנות וכו '). נראה כי פחדים מסוימים הם חלק מהמורשת הגנטית שלנו ובוודאי אלה הם שאפשרו לנו לשרוד בסביבה העוינת (חיות בר, יסודות טבעיים וכו ') שבה התפתחו אבותינו.

הפרעות נלוות

לאנשים הסובלים מפוביה יש לעתים קרובות הפרעות פסיכולוגיות קשורות כגון:

• הפרעת חרדה, כגון הפרעת פאניקה או פוביה אחרת.
• דיכאון.
• צריכה מוגזמת של חומרים בעלי תכונות חרדה כגון אלכוהול³.

סיבוכים

סבל מפוביה יכול להפוך לנכות של ממש לאדם שיש לו את זה. להפרעה זו יכולות להיות השלכות על החיים הרגשיים, החברתיים והמקצועיים של אנשים פוביים. בניסיון להילחם בחרדה הנלווית לפוביה, אנשים מסוימים עשויים להתעלל בחומרים מסוימים בעלי תכונות חרדה כגון אלכוהול וסמים פסיכוטרופיים. ייתכן גם שחרדה זו מתפתחת להתקפי פאניקה או הפרעת חרדה כללית. במקרים הדרמטיים ביותר, הפוביה יכולה גם לגרום לאנשים מסוימים להתאבד.