בעיות זיקפה כגון אימפוטנציה משפיעות על רוב הגברים לפחות פעם אחת בחייהם. לעתים קרובות חולפים, הם נגרמים על ידי גורמים פיזיים או פסיכולוגיים. מהן בעיות הזיקפה השונות וכיצד ניתן להתמודד איתן?

זקפה היא תגובה של הגוף הנובעת הן מתופעה נוירולוגית פיזיולוגית, המופעלת אפוא על ידי מנגנון המוח, והן מתופעת כלי דם, במילים אחרות ביוזמת מערכת הדם. זוהי התקשות ונפיחות של הפין עקב עומס דם כבד לאזור. באופן קונקרטי, גופי המערות, האלמנטים המהווים את הפין, נוגעים בדם, ואז הופכים את הפין למוצק ומורחב.

הזקפה יכולה להתעורר על ידי גירוי, עוררות או משיכה מינית, אבל זה לא הכל. כך למשל במקרה של זקפות ליליות. זה יכול להתרחש גם במהלך היום, הנגרם על ידי הרפיה של הגוף או תנועות מסוימות הממריצות את הפין. 

ישנן מספר הפרעות הקשורות לזקפה, אשר בדרך כלל גורמות לחוסר היכולת לבצע זקפה. מוצאם שונה, בין אם פיזיולוגי או נפשי. הפרעות אלה מוגדרות על ידי קשיחות מספקת של גופי המערות, השומרים על הפין במצב רופף. מצב זה משבש את מהלך יחסי המין ומונע בפרט חדירה או תרגול של מעשים מסוימים. כמו כן, ישנה אפשרות לזקפה "רכה", כלומר במקום בו הפין אינו נמצא במצב הנוקשות המרבי שלו.

לרוב, לקוי הזיקפה הוא ממוצא פסיכולוגי: מתח, חוסר ביטחון עצמי, עייפות או עצב עלולים להפריע לעוררות ו / או למנוע זיקפה.

הם יכולים לבוא גם מתפקוד לקוי של כלי הדם, כלומר ברמת העורקים ומחזור הדם. ואכן, הפין הוא אזור מצולע מאוד, בעיה בלחץ הדם יכולה להיות בעלת השלכות על הזקפה. כנ"ל לגבי טבק, אלכוהול וסוכרת, המשפיעים על העורקים. לבסוף, זה יכול להיות גם בעיה הורמונלית, במיוחד מגיל מסוים. אצל גברים עלול להופיע מחסור באנדרוגן, הפוגע בתפקוד הזיקפה. 

זה בהחלט אפשרי לשלוט בזקפה שלך כדי לגרום לה להימשך זמן רב יותר, תוך הנאה. אכן, הזיקפה נשלטת בחלקה על ידי המוח, על ידי התמקדות בה, אפשר לשמור עליה לתקופה ארוכה יחסית. זה דורש להכיר היטב את הגוף ואת הרצון שלך, ולדעת כיצד לתפוס את ההנאה שלו תוך שמירה עליו ברמה מסוימת.

לפיכך, לכל גבר יש טכניקה משלו לשלוט בזקפה שלו במהלך יחסי מין. חלק מהאנשים חושבים על משהו אחר בזמן שהם מורידים את ההתרגשות, אחרים מאטים את קצב יחסי המין וכו '. אפשר גם לשנות את המיקום שלך, או לבחור בפעולה מינית שאינה כרוכה הלוך ושוב עם הפין שלך (בניגוד לחדירה), כגון cunnilingus. וריאציה זו תאפשר לסמן הפסקה בתנועות ולהאט את עליית ההתרגשות ברמת האזור הארוגני. 

כפי שראינו לעיל, תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות זמני, והוא נגרם ממקורות שונים. לפיכך, צריכת אלכוהול כבדה, עייפות קשה או חוסר ביטחון עצמי יכולים לגרום למה שמכונה בדרך כלל "התמוטטות". אימפוטנציה היא הפרעה בזקפה המונעת מאדם לעבור זקפה או הגורמת להפרעה חלקית בלבד.

במקרה של התמוטטות חד פעמית, אין שום סיבה לדאגה מראש. תירגע ונסה לקבוע את הגורם הפוטנציאלי לכך. מצד שני, אם אימפוטנציות אלה חוזרות על עצמן, עדיף להתייעץ עם רופא על מנת לקבוע אם תפקוד לקוי נוירולוגי או כלי דם הוא הגורם לכך.