אחרי השנה החדשה, רבים מאיתנו להוטים לרדת במשקל; חלקם יכולים להיאבק להיכנס לג'ינס האהוב עלינו. הרשת החברתית מלאה בתמונות מצחיקות עם השלכות ותמונות סדוקות, שעושה צורות מהנות לפני ואחרי החגים.
כי, באמת, באירועי חברה ופסטיבלים, מעטים מהידוק האוכל. אבל עכשיו, כאשר החגים הגדולים - השנה החדשה וחג המולד חלפו, הגיע הזמן לחזור לאכול טוב.
כיצד להיפטר מההשלכות של חופשת חג המולד על הדמות והגוף, צפו בסרטון למטה:
ג'וי באואר משתפת כיצד לנקות רעלים לאחר יותר מדי אכילה ושתייה בחגים | היום
להיות בריא!