מוצרים חשובים להיפוטוניקה

אם אתה שייך לקטגוריה של אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך, אתה מכיר תסמינים כמו אדישות, אובדן חיוניות, נמנום. מוצרים המגבירים את לחץ הדם, מעניקים אנרגיה וחיוניות יעזרו לשפר משמעותית את איכות חייך.

קָפֶה

כולם מכירים את תכונות הקפה כממריץ ממריץ. קפאין מרחיב את כלי הדם, מכריח את הדם להאיץ, מעלה את מצב הרוח, ממש מתעורר בבוקר, נותן אנרגיה, מאיץ את עבודת הלב ומעלה את לחץ הדם. אין צורך לשתות משקה מריר - הכינו קפה מתוק עם תוספים, רק קחו בחשבון שחלק מהם, למשל, מנטרלים את השפעת הקפאין.

שׁוֹקוֹלַד   

מאותה סיבה כמו קפה, שוקולד שייך למוצרים מרחיבים כלי דם. שוקולד גם משפר את מצב הרוח בשל העובדה שהוא שייך לקטגוריית הקינוחים - "גלולה" מתוקה כזו. בנוסף לקפאין, השוקולד עשוי על בסיס חמאת קקאו, המועילה לגוף - היא מעניקה גמישות לכלי ומעניקה גוונים לכל המערכות.

בננות

לבננות, להיפך, יש את היכולת לצמצם את כלי הדם, מכיוון שהן מכילות עמילן רב שתורם לכך. והגורם ללחץ דם נמוך יכול להיות גם היצרות והרחבה של ורידים ועורקים. בננה גם משפרת את מצב הרוח ומשפיעה לטובה על עבודת שריר הלב.

אגוזים

אגוזים הם מקור לחומצות שומן אומגה 3, המשפיעות באופן משמעותי על צפיפות הדם ועל מהירות תנועתו דרך הכלים. לכל השומנים יש תכונה זו, אך ממוצא מן החי מעוררים היווצרות רובדי כולסטרול, וירקות אינם נותנים תופעת לוואי כזו.

רוטב סויה

כמו כל מוצר מלוח, רוטב סויה מעורר אצירת נוזלים בגוף, דבר שמועיל ללחץ דם נמוך. יחד עם זאת, הרוטב אינו מוביל לנפיחות פתולוגית, אלא מתאים את מאזן המים-מלח כראוי, מה שמוביל לנורמליזציה של לחץ הדם ושיפור המצב.