איך למקם קרוב משפחה בבית אבות: 5 שלבים

"למה אני לא יכול לטפל באהוב שלי לבד?", "מה אנשים יגידו?", "אני בת רעה" ... כמעט כל האנשים שמחליטים להכניס קרוב משפחה קשיש בפנסיון פניהם מחשבות דומות.

לפי המחקר האחרון, בגלל הסטריאוטיפים על מרכזים גריאטריים שהתבססו בחברה, כל רוסי שני מאמין שעדיף לקשיש להישאר בבית, ללא קשר למצבו הבריאותי.¹. אבל לספק לו טיפול הגון בבית זה לפעמים פשוט בלתי אפשרי. ואז עלינו לקבל החלטה קשה, תוך כדי תחושת עוגמת נפש.

זה מוסבר בצורך לקבל החלטה עבור ההורים. זה מנוגד לרצוננו העמוק לראות את הקשישים כמי שפעם קיבל החלטות חשובות עבורנו.

ניתן להתמודד עם רגשות אשם אם יש "ל" טיעונים כבדי משקל: כמו טיפול מסביב לשעון בקרוב בפנסיון, הציוד הרפואי הדרוש ופשוט השגחה מתמדת עליו. אבל אם קרוב המשפחה עצמו לא מסכים עם ההחלטה לעבור, חרדה למצבו הפסיכולוגי מצטרפת לתחושת האשמה. וקשה להתמודד עם זה בלי דיאלוג. איך להיות?

אנשים מבוגרים מתקשים להסתגל לשינויים בחייהם. הם לא רוצים להודות בחולשות שלהם, לעבור לסביבה לא מוכרת או להתרחק ממשפחותיהם. אבל יש 5 שלבים שיעזרו לכם להגיע להבנה במקרה שמעבר הוא בלתי נמנע.

שלב 1: הסבר את כל היתרונות והחסרונות

גם אם ההחלטה כבר התקבלה, האדם המבוגר צריך זמן לקבל אותה. את צריכה לדבר איתו ברוגע ולהסביר למה כדאי לך לשקול לעבור למרכז גריאטרי. חשוב להבהיר שהצעתך ללכת לשם אינה מוכתבת על ידי רצון להיפטר מקרוב משפחה, אלא על ידי טיפול בו: "אני אוהב אותך, אז אני לא רוצה שתהיי לבד בזמן שאני' אני כל היום בעבודה" או "אני חושש שלא יהיה לי זמן להגיע, כשתזדקק לעזרתי."

איך לא לעשות את זה?

אמור לאדם המבוגר שההחלטה כבר התקבלה. תנו לקרוב לפחות נפשית "לחיות" בתפקיד חדש ולהחליט בעצמו האם הוא צריך לעבור. לעתים קרובות אנו מזלזלים בהורינו כשהם מתבגרים, אך האמת היא שלפעמים הם מבינים מצבי חיים טוב יותר מאיתנו ומוכנים לפגוש את ילדיהם ברגע קשה.

שלב 2: מידע על מינון

אנשים מבוגרים מושפעים מאוד, כך שכאשר הם מקבלים מידע רב מדי, הם יכולים לפחד ולהתקרב לעצמם. בשלב זה, אין להוריד את כל פרטי החלטתך. ספר לנו על המרכז שבחרת, התנאים בו, הרופאים שנמצאים במדינה ומה המרחק מהעיר. אם כבר ביקרת בפנסיון הנבחר, שתף את הרשמים שלך עם קרוב משפחה.

איך לא לעשות את זה?

הסר שאלות, גם אם קרוב משפחה שואל אותן מספר פעמים. תן לו לספוג את המידע בקצב שלו וחזור על התשובות לשאלותיו לפי הצורך. אין צורך לייפות את התנאים שבהם הוא ימצא את עצמו - חיובי מעושה גורם לאי אמון. בשום מקרה אסור לשקר לקשיש: כשהתרמית תתגלה, יהיה קשה להחזיר את האמון.

שלב 3: אל תלחץ

אצל אנשים מבוגרים ההתנגדות לבעיות חדשות פוחתת עם השנים. הם הופכים כמו ילדים, אבל אם יש להם הגנה ביולוגית, אז עמידות הלחץ של הדור המבוגר פוחתת. זה מתבטא בפחד וחרדה מוחלטים. לאור הפגיעות הפסיכולוגית של אדם מבוגר, נסו לתמוך בו ולשתף אותו בחוויותיו הפנימיות.

איך לא לעשות את זה?

ענה צעקה אחר צעקה. מחלוקות ושערוריות הם מנגנון הגנה במקרה של שינוי בסביבה המוכרת לקשיש. שמרו על קור רוח ונסו להבין שאתם עומדים מול קרוב משפחה שנבהל מהסיכויים וזקוק להבנה וטיפול.

אסור להשתמש בלחץ פסיכולוגי. אנשים מבוגרים מודעים היטב לכך שהם תלויים ישירות בילדיהם. אבל תזכורת מיותרת לכך עלולה לגרום להם לטראומה פסיכולוגית חמורה, להוביל להתמוטטות עצבים ולמחלת נפש.

שלב 4: החלק את הפינות

כנות בשיחה עם אנשים מבוגרים מתקבלת בברכה, אבל יש מילות טריגר שגורמות אצלם חרדה וחרדה. הימנע מהמילים "צריך" ו"חייב" - הן יכולות לעורר התנגדות פנימית ולהוליד תחושת חוסר תקווה אצל קרוב משפחה.

אין להשתמש גם בביטוי "בית אבות". עבור אנשים מבוגרים, הביטוי הזה עדיין קשור לסיפורים מפחידים על מקומות שבהם אנשים זקנים נשלחו למות לבדם. נסו להשתמש בשמות המודרניים של המוסד: מרכז גריאטרי, פנסיון או מעון לקשישים.

איך לא לעשות את זה?

קרא לכל הדברים בשמם הנכון. אפילו בשיחה גלויה, זכרו: אנשים מבוגרים הם פגיעים ורגישים. מילה אחת שנאמרת ברישול יכולה להטיל עליהם עלבון כזה שייקח הרבה זמן להסביר.

שלב 5: הקטנת האסון

עבור אנשים מבוגרים, לא כל כך הסביבה הביתית המוכרת חשובה, אלא ההזדמנות להיות כל הזמן קרוב לקרובים ולחברים. הסבירו לקרובכם שהמעבר שלו לפנסיון לא ישפיע על הזוגיות שלכם ועל הפגישות שלו עם ילדים ונכדים. חשוב להבהיר שעדיין תהיה לך הזדמנות לבוא ולבלות איתו כמה שעות או לאסוף אותו לסוף השבוע.

איך לא לעשות את זה?

נותן תקוות שווא. אם הבטחתם לבקר קרוב משפחה בפנסיון מדי שבוע, תצטרכו לעמוד במילה שלכם: אין דבר גרוע יותר מזקן שולל שמבלה את סוף השבוע בהמתנה שיקיריו יגיעו. קרוב משפחה מבוגר, שבשבילו אתה מרכז עולמו השברירי, חייב להיות בטוח בך וביושרך.

^{1 סקר VTsIOM}