המאמר-המלצה הקטנה הזו תעניין את אלה שנמאס להם לקחת אינסוף כדורים שמקהים שרירים, כאבי ראש ושאר סוגי כאבים. אין זה סוד ששימוש ארוך טווח בתרופות מודרניות גורם למספר תופעות לוואי. הם יכולים להתבטא כבחילות, שלשולים, לחץ דם גבוה ועוד. למזלנו, הטבע סיפק לנו אלטרנטיבה בטוחה וטבעית - כורכום.
תרופות נגד כאבים (כגון איבופרופן) פועלות על ידי עיכוב האנזים COX-2 (cyclooxygenase 2). על ידי חסימת אנזים זה, הדלקת מופחתת והכאב מוקל. כורכום הוא מקור לתרכובת הכורכומין, שגם לה השפעה מעכבת על COX-2. בניגוד לתרופות, מעט מאוד אנשים חווים את תופעות הלוואי של שתיית תה כורכום. אחרי הכל, תבלין זה נמצא בשימוש נרחב בבישול דרום אסיה מאז ימי קדם. עם זאת, מומלץ להימנע ממשקה זה לנשים הרות ומניקות. אז, המתכון לתה רפואי עם כורכום. תצטרכו: להרתיח מים בסיר, להוסיף כורכום. אם אתה משתמש בשורש טרי מגורר, מרתיחים במשך 15-20 דקות. במקרה של כורכום טחון – 10 דקות. מסננים את התה במסננת דקה, מוסיפים דבש או לימון לפי הטעם. להיות בריא!