מחברי המחקר טוענים כי אריזות מזון צריכות לציין לא רק את מספר הקלוריות שהוא מכיל, אלא גם כמה זמן ייקח לפעילות גופנית על מנת לשרוף אותן. מי רוצה לקנות חפיסת שוקולד בידיעה שלוקח 20 דקות לרוץ "לאפס" את השפעת הקלוריות שלה? רק אדם מאוד אמיץ ואמיץ!
מדענים מאוניברסיטת לופבורו באנגליה טוענים שסימונים כאלה יכולים לעזור להיפטר מ- 200 קלוריות נוספות ביום... ולמרות שאי אפשר לקרוא לזה דמות ענקית, מומחים בטוחים שניתן לחוש בהבדל באופן מיידי. לדברי מנהלת המחקר פרופסור אמנדה דאלי, זו דרך טובה להגיע לצרכנים ולהראות להם מה הם אוכלים וכמה קלוריות נוספות יש במזונות מסוימים.
המטרה העיקרית של התוויות הללו היא לא לכפות את הרעיון לרדת במשקל על הצרכנים, אלא להפוך אותם למודעים יותר. מומחים מאמינים כי גם חידושים כה קטנים יכולים לשנות את הדרך בה אתם צורכים קלוריות נוספות.
כאן כמה תצטרך "לשלם" עבור ארוחת הצ'יט האהובה עליך:
פחית סודה: 13 דקות ריצה, 26 דקות הליכה, 20 דקות סקוואט
סנדוויץ' עוף ובייקון: 45 דקות של ריצה, 90 דקות של קרשים, 40 דקות של תרגיל חבל
שווארמה: 40 דקות סקי, 50 דקות חתירה, 35 דקות שכיבות סמיכה
חבילת צ'יפס: 15 דקות דילוג על חבל, 20 דקות שחייה, 40 דקות בטן