כל אחד הוא שונה, ולכן בדיוק איך אתה משכנע אנשים תמיד תהיה החלטה מצבית. יש כל כך הרבה סיבות לאימוץ אורח חיים טבעוני, ולבחירה שלך להיות טבעוני יש השפעה אדוה על האנשים סביבך. ההערכה היא שאם מישהו הופך לצמחוני, הוא מציל 30 בעלי חיים בכל שנה, וטבעוני מציל 100 בעלי חיים (אלה מספרים משוערים שתלויים בהרגלי האכילה של הפרט). אתה יכול להפנות את המספרים האלה לחברים ולמשפחה שלך.
רוב האנשים לא חושבים על טבעונות כי הם פשוט לא יודעים למה. הצעד הראשון הוא לחנך את חבריך מדוע כדאי לעשות את הצעד החשוב הזה. לפעמים זה יכול להיות מתסכל או קשה להסביר מדוע חשוב להיות טבעוני. סרטים תיעודיים יכולים לעזור מאוד בהעברת רעיונות טבעוניים. אנשים רבים מראים לחבריהם את הסרט "Earthlings" או סרטונים קצרים. לסרטונים הללו יש השפעה עצומה על תפיסותיהם של אנשים, מעוררים בהם אחריות ומעוררים בהם השראה לשנות את אופן האכילה.
הבינו היכן האדם נמצא ונסו לא להציף את אישיותו עם ההטפה שלכם. דחיפות טבעונית יכולה לתסכל ולהרחיק טבעונים לעתיד. להציף את חברך בשפע של מידע טבעוני או חוקים צמחוניים מלאים היא לא הדרך הטובה ביותר לעורר אותו. זה עשוי להישמע מאיים לחבר שלך, עדיף לספר לו קודם כל את היסודות.
כשאתה קונה ומבשל אוכל טבעוני עם החברים שלך, אתה תוביל אותם בדוגמה. הדרך אל הלב עוברת לרוב דרך הבטן. נסה להכין את הארוחות האהובות עליהם על ידי החלפת מרכיבים מהחי בחלופות טבעוניות. זה יכול להיעשות עם רוב הארוחות ועוזר לאנשים להבין שחייהם אינם מתהפכים כשהם עוברים לתזונה צמחית.
תוכלו לערוך בביתכם מסיבה טבעונית בה טבעונים, צמחונים ואוכלי בשר יכולים להתכנס וליהנות מאוכל טבעוני. אתה יכול גם לנסות להזמין את חברך ללכת איתך לקניות ולהראות לו אילו סוגי אוכל טבעוני יכול לקנות. לעידוד נוסף, אתה יכול לתת לחבריך מתכונים או ספרי בישול להתנסות. זה נותן להם תמריץ להשתמש בהם! אותם אנשים שמבשלים אוכל טבעוני מתחילים לתפוס אותו כרגיל.
עודדו אותם, אבל אל תדחפו אותם. אתה לא רוצה שאנשים ירגישו שהם צריכים להיות טבעונים כדי להיות חלק ממועדון עילית כלשהו. אחרת הם לא מגניבים. לחץ מסוג זה יכול לגרום לאחור ולגרום לאנשים להתרעם על הטבעונות.
גישה מקסימליסטית יכולה גם להדוף אנשים. אם חברך חורג מטבעונות קפדנית, תוכל להזכיר לו שזה נורמלי ויש סיכוי לנסות שוב. בכל פעם שאנחנו אוכלים, אנחנו עושים בחירה. אם חבר שלך אכל בטעות משהו עם חלב או ביצים, הוא עשוי לנסות להימנע מכך בפעם הבאה.
בכך שאתה מספר לחבריך על הרעיון של טבעונות, אתה בהחלט נוטע את הזרעים של אורח חיים בריא. למי שמתעניין בטבעונות, הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להוות דוגמה. היו סבלניים, שתפו את מה שאתם יודעים ואת האוכל שלכם.