תוכן
- ללבוש מסכה כדי להגן על עצמך וכדי להגן על אחרים
- הכינו מסכה משלכם
- מסכת "AFNOR": הדגם המועדף
- צור מסכה משלך שאושרה על ידי AFNOR: ההדרכות
- בסרטון: בלימה - 10 טיפים לשינה טובה יותר
- בסרטון: הכלה – 7 משאבים מקוונים
- – המסכה של מרכז החולים גרנובל
- – המסכה של פרופסור גרין
- בסרטון: 10 המשפטים המובילים שחזרנו עליהם הכי הרבה במהלך הכליאה
Covid-19 מתפשט באמצעות טיפות מיקרוסקופיות המתפשטות בדיבור חזק, שיעול או התעטשות. שידור זה יכול להתבצע במרחק של עד מטר אחד. וטיפות אלו, המוקרנות על משטחים (קרטון, פלסטיק, עץ וכו') עלולות גם לזהם אנשים אחרים.
כדי להגן על עצמך ועל אחרים, מומלץ אפוא להישאר בבית, לכבד מרחקי בטיחות עם אנשים אחרים, לשטוף ידיים באופן קבוע ולהפעיל את מחוות המחסום המומלצות המפורסמות (שיעול או התעטשות במרפק וכו').
ללבוש מסכה כדי להגן על עצמך וכדי להגן על אחרים
בנוסף לאמצעי הבטיחות החיוניים הללו, כדי להגן על עצמם מפני נגיף הקורונה, אנשי מקצוע רבים בתחום הבריאות קוראים לאוכלוסייה ללבוש מסכה על פניו, כדי לא להעביר את נגיף הקורונה קוביד-19 ולא להידבק בו. האקדמיה לרפואה, בהודעה שפורסמה ב-4 באפריל ממליצה "לבישת "מסכה" לציבור הרחב, המכונה גם "חלופה", תהיה חובה עבור יציאות נחוצות בזמן כליאה ". כן, אבל בתקופה זו של מגיפה, המסכות הללו חסרות נורא! אפילו לצוות האחיות, בקו החזית במאבק הזה...
הכינו מסכה משלכם
יותר ויותר רשויות רפואיות ממליצות על חבישת מסכות. והסיכוי לביטול הגדר הופך את ההמלצה הזו למהותית עוד יותר: מסכות מגן יהיו כנראה חובה בתחבורה ציבורית, בעבודה, במרחבים ציבוריים... לכן, למעשה, התרחקות חברתית יהיה בלתי אפשרי לתחזק.
זו הסיבה שיש להעדיף את מסכת הבד האלטרנטיבית, תוצרת בית, ניתנת לכביסה ושימוש חוזר. מלפנים, שם מחסור במסכות בבתי מרקחת, אנשים רבים, חובבי תפירה או מתחילים, מתחילים להכין מסכות בד משלהם. הנה כמה מדריכים להכנת מסכת מגן תוצרת בית.
מסכת "AFNOR": הדגם המועדף
האגודה הצרפתית לנורמליזציה (AFNOR) היא הארגון הצרפתי הרשמי שאחראי על תקנים. מול ריבוי העצות וההדרכות שלעיתים מפוקפקות (ולכן נותנות מסכות לא אמינות), AFNOR הפיקה מסמך עזר (AFNOR Spec S76-001) לפיתוח מסכה משלה.
באתר שלה, AFNOR העלתה PDF עם דגם המסכה שיש לצפות בו. תמצא שם שני מדריכים: מסכת "ביל הברווז". ו מסכת קפלים, וכן ההסברים לביצועם.
הֶכְרֵחִי: אנחנו בוחרים בד 100% כותנה עם ערב הדוק (פופלין, בד כותנה, בד סדין...). אנחנו שוכחים את הפליסה, הפליסה, שקיות ואקום, PUL, בדים מצופים, מגבונים...
צור מסכה משלך שאושרה על ידי AFNOR: ההדרכות
מדריך 1: הכינו מסכת AFNOR "דאק ברווז" משלכם
מדריך 2: המסכה הביתית "הקפלים" של AFNOR.
בסרטון: בלימה - 10 טיפים לשינה טובה יותר
מצא את ההפקה של מסכת "הקפלים" של AFNOR, בסרטון, מאת "L'Atelier des Gourdes":
חבישת מסכה: מחוות חיוניות
היזהר, כאשר לובשים מסכה, עליך להמשיך לכבד מחוות מחסום (רחיצת ידיים זהירה, שיעול או התעטשות למרפק וכו'). ואפילו עם מסכה, ריחוק חברתי נשאר ההגנה היעילה ביותר.
הכללים שיש לפעול לפיהם:
-נקו ידיים לפני ואחרי לאחר שטיפל במסכה שלו, עם תמיסה הידרו-אלכוהולית, או עם מים וסבון;
-מקם את המסכה כך שהאף והפה מכוסים היטב ;
– הסר את המסכה שלו על ידי המחברים (רצועות או חוטים אלסטיים), לעולם לא בחלקו הקדמי;
- לתמיד תלבש את המסכה ברגע שאתה מגיע הביתה, ב-60 מעלות למשך 30 דקות לפחות.
בסרטון: הכלה – 7 משאבים מקוונים
– המסכה של מרכז החולים גרנובל
מרכז החולים גרנובל מצדו פרסם דפוסי תפירה כך שהצוות הסיעודי שלו מייצרת מסכות בד משלה במקרה של "מחסור קיצוני". אפשרות נוספת ללא התחייבות למי שאינו בקשר עם חולי קורונה.
המדריך להורדה: המסכה של בית החולים גרנובל
– המסכה של פרופסור גרין
פרופסור דניאל גארין, פרופסור חבר בבית החולים להדרכה של הצבא לשעבר בואל-דה-גראס, מציע להכין מסכה פשוטה מאוד. אתה צריך :
- דף נייר סופג או מגבת נייר פשוטה.
- אלסטיות.
- מהדק לתיקון הכל.
לגלות בוידאו:
Youtube/Pr Garin