טחורים: המדריך המלא להעלמתם

הוורידים הממוקמים בין פי הטבעת לפי הטבעת הם הגורם לכאבי טחורים. מטרת הורידים הללו היא להתרחב על מנת לפנות פסולת אנושית.

הדלקת של ורידים אלו תגרום לכאבים עזים, לאדמומיות וליציאתם החוצה. טחורים הם פנימיים או חיצוניים.

לפעמים הם שפירים. אבל במקרים מסוימים, טחורים דורשים טיפול אמיתי, או אפילו ניתוח. מהם הגורמים והטיפולים לריפוי טחורים?

מה הסימפטומים?

התסמינים הם בדרך כלל הבאים:

• דימום: דימום במהלך יציאות הוא אחד התסמינים של טחורים.

זה רק עקבות קטנים של דם שאתה רואה על הרקמה הסניטרית.

• דלקת: טחורים גורמים לכאבים המשתנים מאדם לאדם. יש אנשים שאין להם כאב כאשר יש להם טחורים.

עבור אנשים אחרים, הכאב מקובל; בעוד שלקבוצה 3, להיפך, הכאבים כל כך קשים עד שהאדם מתקשה לשבת.

• נפיחות: דלקת גורמת לאדמומיות ונפיחות של האזור.
• גירויים, גירוד באזור פי הטבעת
• נוכחות של כדורים או עודפי עור באזור פי הטבעת.

סיבות

אין כמעט סימני אזהרה שיכולים לעזור לך למנוע טחורים. לחץ מתמיד על הוורידים האנאליים יוביל לטחורים.

התרחבות הוורידים ויציאתם אומרים לך שמשהו לא בסדר. טחורים נגרמים מכמה סיבות.

הריונות

הריונות הם גורם שכיח לטחורים. בדיוק כמו סימני מתיחה, העלייה במשקל הנפוצה במהלך ההריון, טחורים הם חלק מנחלתן של נשים בהריון.

העצירות

אם אתה סובל מעצירות לעתים קרובות (השתמש גם בחומר משלשל טבעי), אתה עלול לפתח טחורים. כפיית פינוי צואה תיצור לחץ על הוורידים ויגרום לטחורים.

זה אותו הדבר במקרה של יחסי מין. הלחץ על הוורידים יגרום לטראומה שלהם וליצור טחורים.

עמדות מורחבות

עבור אנשים שיושבים או עומדים כל היום, הסיכון לפתח טחורים הוא גדול.

יציבה גרועה גם מקדמת את המראה של טחורים.

השמנת יתר היא גורם משמעותי בהופעת טחורים. הרמה כבדה יכולה גם לגרום להופעת טחורים.

תזונה דלת סיבים

תזונה היא גם גורם להתפתחות טחורים. כאשר התזונה שלך דלה בסיבים, למשל.

יש לציין שצריכת מזונות עשירים בעמילן מקדמת גם התפתחות של טחורים.

טיפולים לטחורים

בשלב הראשוני, טחורים יכולים להחלים לחלוטין באמצעות תזונה איכותית ואורח חיים בריא.

לסיבוכים חשוב לפנות לרופא לצורך ניתוחים, אבחון וניתוח במידת הצורך.

חשוב לטפל בטחורים בהופעה הראשונה מכיוון שאם הם חוזרים על עצמם, הם עלולים להוביל לסיבוכים. להלן הטיפים והפתרונות הטבעיים המובילים שלנו.

טייגר באלם

טייגר באלם הוא תרופה יעילה לטיפול בטחורים. מזור נמר עשוי למעשה מנטול, קמפור, שמן מנטה ושמנים אתריים אחרים.

הטיפול נעשה באמצעות מריחת המזור על הטחורים. להתקלח לפני כן, לחטא את האזור ולמרוח את הבאלם.

בנוסף לעיסוי, עשו אמבטיות ישיבה עם מזור נמר. מרתיחים בערך 1 ליטר מים עבור 1 כפית של מזור.

האדים והתכונות הרפואיות של הבאלם לא רק יפחיתו את הכאב אלא גם יפחיתו את הנפיחות.

טיפול יומיומי במזור נמר יעיל בהעלמת טחורים לחלוטין. לעשות במשך כ-3 שבועות.

דבש

דבש מורכב ממינרלים כמו זרחן, ברזל, נתרן, מגנזיום, אשלגן, סידן. הוא גם עשיר בויטמין C, ויטמינים B1, B2 ו-B6 (1).

דבש משמש לטיפול בטחורים. השתמשו בדבש איכותי. עסו את האזור עם דבש פעמיים ביום למשך 2-3 שבועות. התכונות המרובות של הדבש יעזרו לך לרפא טחורים

מטאטא הקצב הקוצני

זהו שיח מהמאקי של אגן הים התיכון. החלק המשמש הוא השורש. תמצאו את הצמח הזה בצורה של כמוסות או שורשים.

מטאטא הקצב הקוצני מקל על זרימת הדם וכן אי ספיקת ורידים. צמח זה שימש בעת העתיקה לטיפול בתקופות כואבות וטחורים.

שימוש בקנה השורש של מטאטא הקצב הקוצני יעזור לכם להתגבר על הכאב הקשור לטחורים. זה גם יפחית מאוד את ההתקפים שלך.

אלוורה

ג'ל אלוורה הוא החלק המזין ביותר בצמח. הוא מכיל מספר חומרים מזינים.

ג'ל אלוורה הוא תרופה יעילה לטיפול בטחורים. אלוורה מכילה תכונות אנטי דלקתיות ומרפאות.

אסוף ג'ל אלוורה מעלה אלוורה. השתמשו בג'ל כדי לעסות את הטחורים.

הערבה הלבנה

הערבה הלבנה היא עץ במדינות עם אקלים קר. הוא גדל בצפון אמריקה ובאירופה. שורשי הערבה הלבנה יעילים מאוד בטיפול בכאב.

זה היה שימושי עד המאה ה-19 במקום אספירין כדי להקל על הכאב.

רופאים שמו לב שלמרות שלערבה לבנה יש השפעות איטיות יותר מאשר אספירין בטיפול בכאב, השפעותיה נמשכות זמן רב יותר בגוף.

יותר ויותר, הערבה הלבנה משמשת כיום לטיפול בדלקות, בעיות בזרימת הדם...

ערמון סוס

ערמון סוס מורכב ממספר תכונות כולל קוורציקולה, טאנין, קמפפריה. הוא גם עמוס בויטמינים ומינרלים. צמח זה יעיל בטיפול בטחורים (2).

לוז מכשפה

לוז מכשפות הוא שיח הגדל באירופה ובצפון אמריקה.

במשך מאות שנים, התמציות של צמח זה שימשו לטיפול בבעיות בזרימת הדם, בעיות עור, טחורים ובעיות הקשורות לכלי דם.

זה גם עוזר לטיפול בדליות ורגליים כבדות.

כדי לטפל בטחורים, שפכו כמה טיפות של שמן אתרי מכשפות לתוך צמר גפן והניחו על הטחורים.

אתה יכול לעשות זאת בשכיבה, או למקם אותו בין הישבן לאורך כל היום אם אתה בעבודה.

ניתן להשתמש בשמן אתרי לוז מכשפות באמבטיות השבת או באמבטיות חמות לטיפול בדלקת.

אכן, לוז המכשפה יש תכונות אנטי דלקתיות, עפיצות, המוסטטיות ומכווצות כלי דם.

הגפן האדומה

הגפן האדומה הוא שיח בשימוש באירופה במשך זמן רב מאוד, בתחילה הוא תורפח על פירותיו (3).

אבל מאוחר יותר, גילינו את סגולותיו הרפואיות המרובות של צמח זה. הוא מכיל טאנינים בעלי פעולות עפיצות.

הוא עשיר בפלבנואידים ופוליפנולים המקנים לו תכונות נוגדות חמצון ומכווצות כלי דם.

הגפן האדומה משמשת נגד בעיות של זרימת הדם, טחורים, רגליים כבדות, שבריריות נימים.

הצמח הטוב ביותר לשילוב עם גפן אדומה בטיפול בטחורים הוא לוז מכשפות. ואכן במשך זמן רב, אנשים עתיקים באירופה שילבו אותו עם לוז מכשפות לטיפול בטחורים ובעיות במחזור הדם.

לשני הצמחים הללו יש כמעט אותן תכונות ונותנים תוצאות טובות יותר בשילובם.

שׁוּם

שום הוא אנטי דלקתי טבעי. בנוסף, סגולותיו הרפואיות המרובות יסייעו בטיפול בטחורים.

השתמשו ב-2-4 שיני שום. כותשים אותם ואוספים את מיץ השום על ידי סחיטתו במטפחת או בד דק. השתמש במיץ שהושג על טחורים.

מגנזיום גופרתי או מלח אפסום

מגנזיום גופרתי הוא אפשרות נוספת בטיפול בטחורים. אתה יכול להשתמש בו באמבטיות ישיבה.

אתה יכול גם לשלב אותו עם גליצרין כדי להפוך אותו למזור פלא.

אתה תצטרך:

• 2 כפות מגנזיום גופרתי
• 2 כפות גליצרין

הכנה

שלבו את שני המרכיבים הללו

שים קצת על כותנה והניח אותו על הטחורים למשך 20-30 דקות. חזור על זה 3-4 פעמים ביום.

ערך מרפא

מגנזיום גופרתי משמש להרפיית כפות הרגליים כשהן מותשות. הוא משמש גם כדי להקל על זרימת הדם, התכווצויות, נקעים.

הוא מכיל תכונות אנטי דלקתיות להקלה על טחורים.

גליצרין מספק אפקט ריכוך ואפקט אנטי דלקתי.

שמנים חיוניים

הם חשובים מאוד בטיפול בטחורים. לשמנים אתריים יש בדרך כלל תכונות אנטי דלקתיות וריכוך. השמנים האתריים היעילים ביותר לטיפול בטחורים הם:

• שמן אתרי קמפור
• שמן אתרים לוונדר
• שמן אתרי ערבה לבנה
• שמן ברוש
• שמן מנטה

תרגילים גופניים

פעילות גופנית חיונית לשיפור זרימת הדם לוורידים האנאליים.

פעילות גופנית מסוימת תהיה הכרחית למניעה וטיפול בטחורים (4).

ספורט מומלץ

תרגיל קיגל

תרגיל קיגל הוא תרגיל לחיזוק הפרינאום. זה ממריץ את זרימת הדם באיברי המין והפי הטבעת.

תרגיל זה גם מחזק את הרקמות, הוורידים והשרירים בחלק זה של הגוף. תרגל את זה באופן קבוע כדי למנוע טחורים.

• שכבו על הגב כשהרגליים כפופות ודבוקות זו לזו. העקבים צריכים להיות צמודים לישבן והברכיים צמודות זו לזו.
• הנח את הידיים על הקרקע. הרם לאט את התחת מהקרקע והנח אותו בחזרה.

חזור על התרגיל בסטים של 10. תרגל נשימות בטן לקבלת ההשפעות הטובות ביותר.

יוגה

למרות שזה לא יכול לרפא טחורים, יוגה יכולה להרגיע אותך ולהפיג את הלחץ שלך. בנוסף, הוא אינו יוצר לחץ באזור פי הטבעת. בחר יותר בתרגילי מתיחת יוגה.

שחייה

שחייה מומלצת גם לטחורים. אין לחץ על החלק האנאלי. בנוסף, מגע עם מים מונע גירוד.

ספורט שכדאי להימנע ממנו

אם יש לך טחורים או בסיכון, כדאי להימנע מאימוני כוח. כאשר אתה מרים משקולות, הלחץ יורד בפי הטבעת.

עם זאת, במקרה של טחורים יש להימנע מיצירת לחץ ברמה זו כדי שהדברים לא יחמירו.

כדאי להימנע מספורט קרב שגם שומר על הלחץ על הגוף באופן כללי.

בדרך כלל עליך להימנע מספורט המפעיל לחץ על פי הטבעת, כגון זומה (5).

אמצעי היגיינה למניעת או הפחתת הופעת טחורים

כשיש לך חשק ללכת לשירותים, אל תחכה, לך מיד להתנקות. אחרת החומר הצואה מתקשה וגורם לעצירות.

אכלו מזונות עשירים בסיבים תזונתיים. לרוב מדובר בפירות וירקות. שומר, תפוח, פפאיה, שעועית לבנה ואדומה, סלרי, עדשים, תרד, עגבניות.

מזונות עשירים בסיבים מרככים את חומרי הפסולת במעיים. זה מקל על פינוי שלהם כמו גם על ההגנה על הוורידים.

הימנע מלהכריח את עצמך לבצע פעולת מעיים. זה מפעיל לחץ על הוורידים ולכן סביר יותר להתרחב.

שתו מספיק מים כדי להפחית את הסיכון לעצירות. בממוצע 6-8 כוסות מים ביום נחוצות להיגיינת מזון.

סיכום

טחורים משפיעים על חלק גדול מהאוכלוסייה בצרפת. הופעתן יכולה לפעמים להיות ללא כאבים.

במקרים אחרים, להיפך, המראה שלהם כואב ודי מביך בגלל הגירוד שהם גורמים.

יש מקרים שבהם אתה צריך ניתוח; לכן נדרשת בדיקה רפואית.

אבל עבור אנשים רבים ניתן לטפל בטחורים באמצעות צמחים ואורח חיים בריא.