צמחי מרפא מרפאים בתזונה שלנו

אחד התפקידים העיקריים במערכות תזונה שונות ניתן לצמחי מרפא. הם חובה מוחלטת לתזונה מאוזנת ומקור רב ערך לחלבון צמחי, ברזל וויטמינים.

למשל, נענע, פטרוזיליה, הל וחומצה תורמים לאספקת החמצן לגוף ולחילוף החומרים האנרגטי, שכן הם מכילים כמות גדולה במיוחד של ברזל. גם פטרוזיליה וחומצה עשירים בויטמין C, כמו למשל סרפד, שושנה, עלה דומדמניות וסופורה יפנית.

ניתן להשתמש בטימין, שמיר, עירית, מיורן, מרווה, לוביה, גרגיר נחלים, בזיליקום ופטרוזיליה כדי לקבל את כל ויטמיני ה-B.

חלק מהעשבים בולטים מאחרים בשל תכולת הסידן הגבוהה שלהם: שן הארי, גרגיר הנחלים, פטרוזיליה, טימין, מיורן, סרפד וכו'.

רבות נאמר ונשמע על הצורך בוויטמינים במזון היומיומי. אבל אנחנו יודעים הרבה פחות על מינרלים ויסודות קורט, אם כי ללא ידע עליהם, לא יכול להיות דיבור על תזונה ובריאות טובה.

מינרלים הם חומרים אנאורגניים המהווים חלק מקרום כדור הארץ. כידוע לכולם, צמחים גדלים באדמה, וממנה מתקבלים כמעט כל החומרים הדרושים לחיים, כולל מינרלים. בעלי חיים ואנשים אוכלים צמחים, שהם מקור לא רק לחלבונים, שומנים ופחמימות, אלא גם לוויטמינים, מינרלים ואלמנטים נוספים. מינרלים המצויים באדמה הם אורגניים בטבעם, בעוד שצמחים מכילים תרכובות אורגניות. צמחים, באמצעות פוטוסינתזה, מצמידים אנזימים למינרלים אנאורגניים המצויים באדמה ובמים, ובכך הופכים אותם למינרלים "חיים", אורגניים, שגוף האדם יכול לספוג.

תפקידם של המינרלים בגוף האדם גבוה ביותר. הם חלק מכל הנוזלים והרקמות. מסדירים יותר מ-50 תהליכים ביוכימיים, הם הכרחיים לתפקוד של מערכות השרירים, הלב וכלי הדם, החיסון, העצבים ואחרות, לוקחים חלק בסינתזה של תרכובות חיוניות, תהליכים מטבוליים, hematopoiesis, עיכול, נטרול של מוצרים מטבוליים, הם חלק מה אנזימים, הורמונים, משפיעים על פעילותם.

מאוחדים בקבוצות גדולות, יסודות קורט תורמים לרוויה של איברים בחמצן, מה שמאיץ את חילוף החומרים.

בהתחשב בצמחי המרפא כמקורות טבעיים של קומפלקסים מינרלים, יש לזכור שהיסודות נמצאים בהם בצורה אורגנית, כלומר בצורה הנגישה והניתנת להטמעה, כמו גם בסט מסודר על ידי הטבע עצמו. בצמחים רבים, האיזון והתכולה הכמותית של המינרלים אינם מצויים במזונות אחרים. נכון לעכשיו, 71 יסודות כימיים נמצאו בצמחים.

זה לא מקרי שלרפואת הצמחים יש היסטוריה של אלף שנים, ורפואת הצמחים כיום נותרה אחת הדרכים הפופולריות ביותר לשמור על הגוף ולחזק את החסינות.

כמובן שניתן לאסוף ולייבש את עשבי המרפא לבד, אך כדאי לזכור שהשפעת תה צמחים תלויה במידה רבה בתנאי הסביבה בהם גדל הצמח, זמן האיסוף, התנאים הנכונים לקטיף, אחסון. והכנה, כמו גם המינון הפיזיולוגי שנבחר בצורה מיטבית.

מומחי חברת "Altaisky Kedr" - אחת מיצרניות הפיטו-מוצרים הגדולות באלטאי, ממליצים לכלול בתזונה שלכם מוצרים פיטו-מוצרים העומדים בכל תקני בטיחות המזון.

אחת הסדרות הפופולריות ביותר שמייצרת החברה היא סדרת תוספי התזונה Phytotea Altai. הוא כולל תחומים שונים של עמלות לתמיכה בעבודה של כל האיברים והמערכות האנושיות, החל ממערכת הלב וכלי הדם, העצבים והעיכול, וכלה במוצרים צמחיים לבריאות הגברים והנשים. בנפרד, המבחר כולל פיטוקומפוזיציות לחיזוק המערכת החיסונית, הגוון הכללי של הגוף - "Phytoshield" ו-"Phytotonic", וכן תה נוגד חמצון "Long Life".

עשבי תיבול ב-phytocollections נבחרים בצורה כזו שהם משלימים ומשפרים את התכונות של זה, יש להם אפקט ריפוי ממוקד. הם משולבים בצורה מדויקת והרמונית בתהליכים החיוניים של הגוף, תורמים לשיקום הפונקציות הפיזיולוגיות שלו ופשוט נותנים את ההנאה שבשתיית תה.

במשך יותר מ-20 שנה, Altaisky Kedr מייצרת מוצרי פיטו באיכות גבוהה, אשר מהימנים ומוכרים ברחבי רוסיה.

בעושר ובמגוון של עולם הצומח, לאלטאי אין אח ורע, וצמחי המרפא, שבהם היא כה עשירה, ממלאים תפקיד מיוחד בחייהם של אנשים. הם מביאים לא רק סיפוק רוחני מההתבוננות שלהם, מטהרים את האוויר ומרווים אותו בניחוחות נעימים, אלא גם עוזרים לאנשים במאבק נגד מחלות ומחלות שונות.

שילוב מוצלח של מסורות עתיקות יומין, מתנות נדיבות מהטבע האלטאי וטכנולוגיות מודרניות יכולים ליצור ניסים קטנים לבריאות. שתו תה ותהיו בריאים! 

עובדות מעניינות: 

ההיסטוריה של הרבליזם, השימוש בצמחים כתרופות, קדמה להיסטוריה האנושית הכתובה. 

1. כמות גדולה של עדויות ארכיאולוגיות קיימות מצביעות על כך שאנשים השתמשו בצמחי מרפא בתקופה הפליאוליתית, לפני כ-60 שנה. על פי רישומים כתובים, חקר עשבי התיבול מתוארך למעלה מ-000 שנים לתקופתם של השומרים, שיצרו טבליות חרס המפרטות מאות צמחי מרפא (כגון מור ואופיום). בשנת 5000 לפני הספירה, המצרים הקדמונים כתבו את פפירוס האברס, המכיל מידע על למעלה מ-1500 צמחי מרפא, כולל שום, ערער, ​​קנבוס, שעועית קיק, אלוורה ומנדרקה. 

2. לרבות מהתרופות הזמינות כיום לרופאים יש היסטוריה ארוכה של שימוש כתרופות צמחיות, כולל אופיום, אספירין, דיגיטליס וכינין. ארגון הבריאות העולמי (WHO) מעריך ש-80% מהאוכלוסייה בחלק ממדינות אסיה ואפריקה משתמשות כיום ברפואת צמחים בטיפול ראשוני. 

3. השימוש והחיפוש אחר תרופות ותוספי תזונה שמקורם בצמחים הואץ בשנים האחרונות. פרמקולוגים, מיקרוביולוגים, בוטנאים וכימאים טבעיים סורקים את כדור הארץ אחר פיטוכימיקלים שיכולים לשמש לטיפול במחלות שונות. למעשה, לפי ארגון הבריאות העולמי, כ-25% מהתרופות המודרניות מופקות מצמחים.

השאירו תגובה