מרכיבי המתכון “שרלוט של סבא»:
- 5 ביצים
- 1 כוס קמח
- 1 כוס סוכר
- 3 תפוחים
הערך התזונתי של המנה "שרלוט של סבא" (לפי גרם 100):
קלוריות: 164.7 קק"ל.
סנאים: 4.6 גר.
שומנים: 3.2 גר.
פחמימות: 29 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים ותכולת קלוריות במתכון ”שרלוט של סבא»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| ביצה של תרנגולת | יח 5 | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| קמח חיטה | 1 st. | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
| סוכר | 1 st. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| תפוח | חתיכות 3 | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| סה"כ | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 1 המשרת | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| גרם 100 | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |