כמובן שליסה רנקין, ד"ר, לא קוראת לריפוי מכל הפחדים, אלא רק מפחדים שקריים ומופרכים שהפכו לתוצאה של פציעות קודמות שלנו, חשדנות ודימיון יתר.
הם מבוססים בעיקר על ארבעה מיתוסים: "אי הוודאות אינה בטוחה", "אני לא יכול לשאת את אובדן היקר לי", "העולם מלא באיומים", "אני לבד". פחדי שווא מחמירים את איכות החיים ומגדילים את הסיכון למחלות, במיוחד מחלות לב. עם זאת, הם גם מסוגלים לעזור לנו אם נהפוך אותם למורים ובני ברית שלנו. הרי פחד מצביע על מה שצריך לשנות בחיים. ואם נעשה את הצעד הראשון לקראת השינוי, האומץ והחוזק יפרחו בנו. ליסה רנקין נותנת עצות חשובות לעבודה עם פחדים, וממחישה אותם בסיטואציות רבות לזיהוי.
Potpourri, 336 עמ'.