הדיאטה של לריסה דולינה
דיאטה דלת קלוריות עם מגוון מצומצם של מזונות () ונהלים נוספים לניקוי המעיים. הדיאטה מיועדת לשבוע, ואז היא מוחלפת בשבוע של אוכל "רגיל", אך עם הגבלה. החלפה זו צריכה להיעשות עד הגעה למשקל הרצוי.
הדיאטה של דוקאן
החלפת שלבי החלבון עם חלבון וירקות משולבים, בתוספת נדירה של מזונות עמילניים והגבלת קלוריות.
דיאטת כוסמת
מיועד לשבוע, רק כוסמת ללא מלח ועם תוספת אפשרית של קפיר מותרת.