על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, 10 עד 20% מהנשים חוות דיכאון לאחר לידה. אם נעביר את הנתונים הללו לרוסיה, יתברר שכ-100-150 אלף נשים סובלות מסוג זה של הפרעת דיכאון - אוכלוסיית עיר שלמה כמו אלקטרוסטל או פיאטגורסק!
סוגים
על פי תצפיות של רופא מיילד-גינקולוג מהקטגוריה הגבוהה ביותר, סגן רופא ראשי לעבודה רפואית ב-INVITRO-Rostov-on-Don, אילונה דובגל, דיכאון לאחר לידה בנשים רוסיות יכול להיות משני סוגים: מוקדם ומאוחר.
"דיכאון לאחר לידה מוקדם מופיע בימים או בשבועות הראשונים לאחר הלידה ונמשך בדרך כלל כחודש, ודיכאון לאחר לידה מאוחר מופיע 30-35 ימים לאחר הלידה ויכול להימשך בין 3-4 חודשים לשנה", מציין המומחה.
תסמינים
לדברי אילונה דובגל, הסימנים הבאים צריכים לשמש עילה לפנות לרופא לאם צעירה:
חוסר תגובה לרגשות חיוביים,
חוסר רצון לתקשר עם הילד ועם יקיריהם,
תחושת חוסר תועלת ואשמה בכל האירועים השליליים המתרחשים במשפחה,
פיגור פסיכומוטורי חמור,
אי שקט מתמשך.
בנוסף, לעיתים קרובות עם דיכאון לאחר לידה, החשק המיני יורדת, נצפית עייפות מוגברת, עד עייפות בקימה בבוקר ולאחר מאמץ גופני מינימלי.
עם זאת, משך הביטוי של תסמינים אלה חשוב גם הוא: "אם מצבים כאלה אינם נעלמים תוך 2-3 ימים, עליך להתייעץ גם עם רופא", אומר הרופא.
כיצד להימנע מדיכאון לאחר לידה?
"אם קרובי משפחה וחברים שמים לב מספיק לאישה לאחר השחרור מבית החולים, עוזרים לה ונותנים לה את ההזדמנות לנוח, אז ניתן להימנע מדיכאון לאחר לידה. בנוסף, יש צורך לתת לאישה את ההזדמנות לקבל רגשות חיוביים לא רק מתקשורת עם ילד, אלא גם מאותם תחומי חיים שהייתה רגילה אליהם לפני ההיריון", משוכנעת אילונה דובגל.
אגב, על פי הסטטיסטיקה האירופית, סימנים של דיכאון לאחר לידה נצפים וב-10-12% מהאבות, כלומר, כמעט באותה תדירות כמו אצל אמהות. זאת בשל העובדה שהמשפחה היא מערכת יחסים, שהמשתתפים בה משפיעים זה על זה. מחקרים מראים שנשים הנמנעות מדיכאון לאחר לידה זוכות לתמיכה רגשית יציבה מבן זוגן. כלל זה נכון גם לגברים.