"גיל קשה": איך המוח של העשרה משתנה

תאר לעצמך שאתה ישן. אביך נכנס לחדר, מנשק אותך על המצח ואומר: "בוקר טוב, יקירי. מה תאכלו לארוחת בוקר? "שיבולת שועל," אתה עונה. כעבור חצי שעה אתה מגיע למטבח - קערה מהבילה של שיבולת שועל מחכה לך על השולחן.

כך נראתה ילדות עבור רבים: הורים ואנשים קרובים אחרים טיפלו בנו. אבל בשלב מסוים התחלנו להתרחק מהם. המוח השתנה, והחלטנו לוותר על שיבולת השועל שהכינו הורינו.

בשביל זה אנשים צריכים את גיל ההתבגרות. הטבע משנה את מוחו של הילד כך שבעליו לא יישאר עם אמו. כתוצאה מהשינויים, הילד מתרחק מאורח החיים הרגיל והולך לכיוון חדש, לא מוכר ועלול להיות מסוכן. גם מערכת היחסים של נער עם אנשים משתנה. הוא מתרחק מהוריו ומתקרב לבני גילו.

המוח של העשרה עובר שינויים רבים המשפיעים על מערכות היחסים עם אנשים. הנה כמה מהמשמעותיים ביותר.

הסלמה של רגשות

ככל שמתקרב גיל ההתבגרות, רגשותיו של הילד נעשים עזים יותר. בני נוער מרבים לטרוק דלתות ולזעוף את הוריהם - יש לכך הסבר מדעי. רגשות נוצרים על ידי האינטראקציה של המערכת הלימבית וגזע המוח. בגוף של נער, למבנים אלו יש השפעה חזקה יותר על קבלת החלטות מאשר אצל ילדים ומבוגרים.

מחקר אחד הכניס ילדים, מתבגרים ומבוגרים לסורק CT. למשתתפים בניסוי הוצגו צילומים של אנשים עם הבעת פנים ניטרלית או עם רגשות בולטים. מדענים רשמו תגובה רגשית חזקה יותר אצל מתבגרים ותגובה מתונה בקרב מבוגרים וילדים.

כמו כן, בני נוער נוטים לראות רגשות אצל אנשים אחרים, גם אם הם לא שם. כאשר הראו לבני נוער תמונות עם רגשות ניטרליים על פניהם בסורק CT, האמיגדלה המוחית שלהם הופעלה. לבני נוער נדמה היה שהאדם בתמונה חווה רגשות שליליים.

בגלל הרגשנות המוגברת של מתבגרים, קל לעצבן או להרגיז. מצב הרוח שלהם משתנה לעתים קרובות. הם לא מבינים את עצמם טוב. בחור אחד אמר לי פעם: "תסביר את זה למבוגרים. עכשיו אנחנו מרגישים ככה, אבל בעוד דקה זה יהיה אחרת. תן למבוגרים להתרחק מאיתנו. תן לנו להרגיש מה שאנחנו מרגישים". זו עצה טובה. אם מבוגרים לוחצים על בני נוער ומנסים להעניש אותם על כך שהם רגשניים מדי, זה רק מרחיק אותם.

משיכה של סיכון

יש לנו את הנוירוטרנסמיטר דופמין בגופנו. הוא מעורב בעבודה המשותפת של גזע המוח, האונה הלימבית וקליפת המוח. דופמין הוא מה שגורם לנו להרגיש טוב כשאנחנו מקבלים פרס.

בהשוואה לילדים ולמבוגרים, למתבגרים יש רמות בסיס נמוכות יותר של דופמין אך עליות גבוהות יותר בייצור הדופמין. חידוש הוא אחד הטריגרים העיקריים שמפעילים את שחרור הדופמין. בשל כך, בני נוער נמשכים לכל דבר חדש. הטבע יצר מערכת שגורמת לך לשאוף לשינוי ולחידוש, דוחפת אותך לעבר הלא מוכר והלא בטוח. יום אחד זה יאלץ את הצעיר לעזוב את בית ההורים.

כאשר רמות הדופמין יורדות, בני נוער משתעממים. כל דבר ישן וטוב מדכא אותם. יש לקחת זאת בחשבון בעת ​​ארגון התהליך החינוכי בחטיבת הביניים והתיכון. בתי ספר ומורים צריכים להשתמש בדחף הפנימי של בני נוער לחידושים כדי לעניין אותם.

תכונה נוספת של המוח בגיל ההתבגרות היא שינוי בתהליך ההערכה של מה טוב ומה רע. המוח של העשרה מתמקד בהיבטים החיוביים והמרגשים של החלטה, תוך התעלמות מההשלכות השליליות שעלולות להיות מסוכנות.

פסיכולוגים מכנים סוג זה של חשיבה היפררציונלית. זה מאלץ בני נוער לנהוג מהר, לקחת סמים ולקיים יחסי מין מסוכן. הורים אינם מודאגים לשווא לגבי שלומם של ילדיהם. גיל ההתבגרות הוא תקופה ממש מסוכנת.

קרבה עם בני גילם

ההתקשרות של כל היונקים מבוססת על צרכי הילדים לטיפול וביטחון. בשנים הראשונות לחייו של אדם, חיבה חשובה מאוד: התינוק לא ישרוד ללא טיפול של מבוגרים. אבל ככל שאנו מתבגרים, ההיקשרות לא נעלמת, היא משנה את המיקוד שלה. בני נוער מסתמכים פחות על ההורים ויותר על בני גילם.

במהלך גיל ההתבגרות, אנו מתחברים באופן פעיל לחברים - זהו תהליך טבעי. על חברים נסתמך כשנצא מבית ההורים שלנו. בטבע, יונקים שורדים רק לעתים רחוקות. אינטראקציה עם עמיתים לבני נוער נתפסת כעניין של הישרדות. הורים נמוגים ברקע ומרגישים דחויים.

החיסרון העיקרי של השינוי הזה הוא שהקרבה לקבוצת בני נוער או אפילו לאדם אחד נראה כעניין של חיים ומוות. מיליוני שנים של אבולוציה גורמים לנער לחשוב: "אם אין לי לפחות חבר אחד קרוב, אני אמות". כשהורים אוסרים על נער ללכת למסיבה, זה הופך לטרגדיה עבורו.

מבוגרים חושבים שזה טיפשי. למעשה, לטיפשות אין שום קשר לזה, היא כל כך מונחת על ידי האבולוציה. כשאתם אוסרים על הבת שלכם ללכת למסיבה או מסרבים לקנות נעליים חדשות, חשבו כמה זה חשוב לה. זה יעזור לחזק את הקשר.

מסקנות למבוגרים

מבוגרים צריכים לכבד את תהליך גידול הילדים. בני נוער נלכדים ברגשות ונאלצים לצאת מתחת לאגף ההורי, להתקרב לבני גילם וללכת לעבר החדש. לפיכך, המוח עוזר לבני נוער למצוא "שיבולת שועל" מחוץ לבית ההורים. המתבגר מתחיל לדאוג לעצמו ולחפש אנשים אחרים שיטפלו בו.

זה לא אומר שאין מקום בחייו של נער להורים ולמבוגרים אחרים. מוחו של הילד משתנה, והדבר משפיע על יחסיו עם אחרים. חשוב שההורים יקבלו שגם תפקידם בחיי הילד משתנה. מבוגרים צריכים לחשוב מה הם יכולים ללמוד מבני נוער.

כמה מבוגרים נשארו נאמנים לעקרונות ההתבגרות, ועושים מה שהם אוהבים? מי נשאר פעיל חברתית, שמר על חברים קרובים? מי ממשיך לנסות דברים חדשים ולא מתחבר לישנים, ומעמיס את המוח שלו בחקירה יצירתית?

מדעני מוח גילו שהמוח גדל כל הזמן. הם קוראים לתכונה הזו נוירופלסטיות. התפרצויות רגשיות, אהבה, מעורבות חברתית, חברות, חידוש ויצירתיות מעוררים את צמיחת המוח ומשמרים אותו צעיר. כל אלו הן תכונות הטבועות בגיל ההתבגרות.

זכור זאת כאשר מתחשק לך ללגלג על נער על התנהגותו או להשתמש במילה "עשרה" באופן גנאי. אל תצחקו על הרגשנות והמרדנות שלהם, עדיף להיות נער קטן בעצמכם. מחקרים מראים שזה מה שאנחנו צריכים כדי לשמור על מוחנו חד וצעיר.