מרכיבי מתכון “דיאטות עוגות גבינה»:
- 200 גרם גבינת קוטג 'דלת שומן
- 55 גרם ביצה
- 30 גרם קמח תירס
הערך התזונתי של המנה "עוגות גבינה של דיאטות" (לפי גרם 100):
קלוריות: 114.9 קק"ל.
סנאים: 14.8 גר.
שומנים: 2.3 גר.
פחמימות: 8.4 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים ותכולת קלוריות במתכון ”דיאטות עוגות גבינה»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קאל, קק"ל |
| גבינת קוטג '0% (ללא שומן) | 200 גרם | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| ביצה של תרנגולת | 55 GR | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| קמח תירס תזונתי | 30 גרם | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| סה"כ | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 המשרת | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| גרם 100 | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |