ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 263 קק"ל | 1684 קק"ל | 15.6% | 5.9% | 640 גרם |
| חלבונים | 12.63 גרם | 76 גרם | 16.6% | 6.3% | 602 גרם |
| שומנים | 10.22 גרם | 56 גרם | 18.3% | 7% | 548 גרם |
| פחמימות | 28.8 גרם | 219 גרם | 13.2% | 5% | 760 גרם |
| סיבי עיכול | 1.3 גרם | 20 גרם | 6.5% | 2.5% | 1538 גרם |
| מים | 44.9 גרם | 2273 גרם | 2% | 0.8% | 5062 גרם |
| אֵפֶר | 2.16 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין A, RE | 76 μg | 900 μg | 8.4% | 3.2% | 1184 גרם |
| רטינול | 0.071 מ"ג | ~ | |||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.44 מ"ג | 1.5 מ"ג | 29.3% | 11.1% | 341 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.273 מ"ג | 1.8 מ"ג | 15.2% | 5.8% | 659 גרם |
| ויטמין B5, פנטותני | 0.57 מ"ג | 5 מ"ג | 11.4% | 4.3% | 877 גרם |
| ויטמין B12, קובלאמין | 0.43 μg | 3 μg | 14.3% | 5.4% | 698 גרם |
| ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.81 מ"ג | 15 מ"ג | 5.4% | 2.1% | 1852 גרם |
| בטא טופרופרול | 0.05 מ"ג | ~ | |||
| גמא טוקופרול | 1.25 מ"ג | ~ | |||
| טוקופרול | 0.39 מ"ג | ~ | |||
| ויטמין K, פילוקינון | 6.8 μg | 120 μg | 5.7% | 2.2% | 1765 גרם |
| ויטמין PP, NE | 2.967 מ"ג | 20 מ"ג | 14.8% | 5.6% | 674 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 160 מ"ג | 2500 מ"ג | 6.4% | 2.4% | 1563 גרם |
| סידן, Ca | 224 מ"ג | 1000 מ"ג | 22.4% | 8.5% | 446 גרם |
| מגנזיום, מג | 27 מ"ג | 400 מ"ג | 6.8% | 2.6% | 1481 גרם |
| נתרן, נא | 432 מ"ג | 1300 מ"ג | 33.2% | 12.6% | 301 גרם |
| גופרית, ש | 126.3 מ"ג | 1000 מ"ג | 12.6% | 4.8% | 792 גרם |
| זרחן, פ | 221 מ"ג | 800 מ"ג | 27.6% | 10.5% | 362 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 2.31 מ"ג | 18 מ"ג | 12.8% | 4.9% | 779 גרם |
| מנגן, מינ | 0.311 מ"ג | 2 מ"ג | 15.6% | 5.9% | 643 גרם |
| נחושת, קו | 116 μg | 1000 μg | 11.6% | 4.4% | 862 גרם |
| סלניום, Se | 30 μg | 55 μg | 54.5% | 20.7% | 183 גרם |
| אבץ, זן | 1.52 מ"ג | 12 מ"ג | 12.7% | 4.8% | 789 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| עמילן ודקסטרינים | 24.07 גרם | ~ | |||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 3.66 גרם | מקסימום 100 г | |||
| גלקטוז | 0.15 גרם | ~ | |||
| גלוקוז (דקסטרוז) | 0.94 גרם | ~ | |||
| לקטוז | 0.07 גרם | ~ | |||
| מלטוז | 1.42 גרם | ~ | |||
| פרוקטוז | 1.08 גרם | ~ | |||
| חומצות אמינו חיוניות | |||||
| ארגינין * | 0.618 גרם | ~ | |||
| valine | 0.806 גרם | ~ | |||
| היסטידין * | 0.291 גרם | ~ | |||
| Isoleucine | 0.632 גרם | ~ | |||
| אוצין | 1.28 גרם | ~ | |||
| ליזין | 1.112 גרם | ~ | |||
| מתיונין | 0.313 גרם | ~ | |||
| תראונין | 0.435 גרם | ~ | |||
| טריפטופן | 0.156 גרם | ~ | |||
| פנילאלנין | 0.766 גרם | ~ | |||
| חומצות אמינו הניתנות להחלפה | |||||
| אלנין | 0.347 גרם | ~ | |||
| חומצה אספרטית | 0.939 גרם | ~ | |||
| גליצין | 0.445 גרם | ~ | |||
| חומצה גלוטמית | 4.217 גרם | ~ | |||
| פרולין | 1.608 גרם | ~ | |||
| סרין | 0.872 גרם | ~ | |||
| טירוזין | 0.506 גרם | ~ | |||
| ציסטאין | 0.473 גרם | ~ | |||
| סטרולים | |||||
| כולסטרול | 23 מ"ג | מקסימום 300 מ"ג | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 4.237 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 8: 0 קפרילי | 0.067 גרם | ~ | |||
| 10: 0 גדי | 0.154 גרם | ~ | |||
| 12: 0 לוריק | 0.181 גרם | ~ | |||
| 14: 0 מוריסטי | 0.614 גרם | ~ | |||
| 15: 0 פנטדקנו | 0.062 גרם | ~ | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 2.166 גרם | ~ | |||
| מרגרינה 17-0 | 0.039 גרם | ~ | |||
| 18: 0 סטארין | 0.922 גרם | ~ | |||
| 20: 0 ארכיני | 0.02 גרם | ~ | |||
| 22: 0 | 0.012 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 2.757 גרם | דקה 16.8 г | 16.4% | 6.2% | |
| 14: 1 מיריסטולי | 0.048 גרם | ~ | |||
| 16: 1 פלמיטולאי | 0.113 גרם | ~ | |||
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 2.576 גרם | ~ | |||
| 20: 1 גדולי (אומגה 9) | 0.021 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 1.728 גרם | מ11.2 ל20.6 | 15.4% | 5.9% | |
| 18: 2 לינולאיק | 1.534 גרם | ~ | |||
| 18: 3 לינולניק | 0.183 גרם | ~ | |||
| 18: 3 אומגה -3, אלפא לינולנית | 0.183 גרם | ~ | |||
| 20: 4 ארכידונית | 0.011 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 3 | 0.183 גרם | מ0.9 ל3.7 | 20.3% | 7.7% | |
| חומצות שומן אומגה 6 | 1.545 גרם | מ4.7 ל16.8 | 32.9% | 12.5% |
ערך האנרגיה הוא 263 קק"ל.
- פרוסה = 102 גרם (268.3 kCal)
- פאי = 919 גרם (2417 kCal)
CESARS LITTLE, פיצת גבינה "פיצה", על קרום קפוא גדול, 14 " עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין B1 - 29,3%, ויטמין B2 - 15,2%, ויטמין B5 - 11,4%, ויטמין B12 - 14,3%, ויטמין PP - 14,8%, סידן - 22,4%, זרחן - 27,6%, ברזל - 12,8%, מנגן - 15,6%, נחושת - 11,6%, סלניום - 54,5%, אבץ - 12,7%
- ויטמין B1 הוא חלק מהאנזימים החשובים ביותר של חילוף החומרים בפחמימות ובאנרגיה, המספקים לגוף חומרים אנרגטיים ופלסטיים, כמו גם מטבוליזם של חומצות אמינו מסועפות. חוסר בוויטמין זה מוביל להפרעות קשות במערכת העצבים, העיכול והלב וכלי הדם.
- ויטמין B2 משתתף בתגובות חיזור, משפר את רגישות הצבע של המנתח החזותי והתאמה כהה. צריכה לא מספקת של ויטמין B2 מלווה בהפרה של מצב העור, ריריות, פגיעה באור וראיית דמדומים.
- ויטמין B5 משתתף בחלבון, שומן, חילוף חומרים בפחמימות, חילוף חומרים בכולסטרול, סינתזה של מספר הורמונים, המוגלובין, מקדם ספיגה של חומצות אמינו וסוכרים במעי, תומך בתפקוד קליפת האדרנל. מחסור בחומצה פנטותנית עלול לגרום לפגיעה בעור ובריריות.
- ויטמין B12 ממלא תפקיד חשוב בחילוף החומרים ובהמרה של חומצות אמינו. חומצה פולית וויטמין B12 הם ויטמינים הקשורים זה לזה ומעורבים ביצירת דם. מחסור בוויטמין B12 מוביל להתפתחות מחסור חומצה פולית חלקית או משנית, כמו גם אנמיה, לוקופניה, טרומבוציטופניה.
- ויטמין PP משתתף בתגובות חיזור של חילוף החומרים באנרגיה. צריכת ויטמינים לא מספקת מלווה בשיבוש במצב התקין של העור, מערכת העיכול ומערכת העצבים.
- סִידָן הוא המרכיב העיקרי של העצמות שלנו, פועל כווסת של מערכת העצבים, משתתף בכיווץ השרירים. מחסור בסידן מוביל לדימינרליזציה של עמוד השדרה, עצמות האגן והגפיים התחתונות, מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס.
- זרחן לוקח חלק בתהליכים פיזיולוגיים רבים, כולל מטבוליזם אנרגיה, מווסת איזון חומצה-בסיסי, הוא חלק מפוספוליפידים, נוקלאוטידים וחומצות גרעין, הוא הכרחי למינרליזציה של עצמות ושיניים. מחסור מוביל לאנורקסיה, אנמיה, רככת.
- מגהץ הוא חלק מחלבונים בעלי פונקציות שונות, כולל אנזימים. משתתף בהובלת אלקטרונים, חמצן, מבטיח את מהלך תגובות החמצון והפעלת החמצון. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה היפוכרומטית, לאטוניה חסרת מיוגלובין של שרירי השלד, לעייפות מוגברת, למיוקרדיופתיה, דלקת קיבה אטרופית.
- מַנגָן משתתף ביצירת עצמות ורקמות חיבור, הוא חלק מהאנזימים המעורבים בחילוף החומרים של חומצות אמינו, פחמימות, קטכולאמינים; חיוני לסינתזה של כולסטרול ונוקליאוטידים. צריכה לא מספקת מלווה בהאטת הצמיחה, הפרעות במערכת הרבייה, שבריריות מוגברת של רקמת העצם, הפרעות בחילוף החומרים בפחמימות ובליפידים.
- נְחוֹשֶׁת הוא חלק מהאנזימים עם פעילות החמצון המעורב בחילוף החומרים בברזל, ממריץ את ספיגת החלבונים והפחמימות. משתתף בתהליכי אספקת חמצן לרקמות גוף האדם. המחסור מתבטא בהפרעות בהיווצרות מערכת הלב וכלי הדם והשלד, התפתחות דיספלסיה של רקמות חיבור.
- סלניום - מרכיב חיוני במערכת ההגנה האנטי-אוקסידנטית של גוף האדם, בעל השפעה חיסונית, משתתף בוויסות הפעולה של הורמוני בלוטת התריס. מחסור מוביל למחלת קאשין-בק (דלקת מפרקים ניוונית עם עיוותים מרובים במפרקים, בעמוד השדרה ובגפיים), מחלת קשאן (מיוקרדיופתיה אנדמית), טרומבסטניה תורשתית.
- אבץ הוא חלק מיותר מ -300 אנזימים, משתתף בתהליכי סינתזה ופירוק של פחמימות, חלבונים, שומנים, חומצות גרעין ובוויסות הביטוי של מספר גנים. צריכה לא מספקת מובילה לאנמיה, מחסור חיסוני משני, שחמת כבד, הפרעות בתפקוד המיני ומומים בעובר. מחקרים אחרונים גילו את היכולת של מינונים גבוהים של אבץ לשבש את ספיגת הנחושת ובכך לתרום להתפתחות אנמיה.
תגיות: תכולת הקלוריות 263 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מדוע LITTLE CAESARS שימושי, פיצת גבינה "פיצה גבינה", על קרום קפוא גדול, 14 אינץ ', קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות של LITTLE CAESARS, פיצה גבינה " פיצה גבינה ", על קרום קפוא גדול, 14"