ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 61 קק"ל | 1684 קק"ל | 3.6% | 5.9% | 2761 גרם |
| חלבונים | 1.95 גרם | 76 גרם | 2.6% | 4.3% | 3897 גרם |
| שומנים | 0.77 גרם | 56 גרם | 1.4% | 2.3% | 7273 גרם |
| פחמימות | 12.16 גרם | 219 גרם | 5.6% | 9.2% | 1801 גרם |
| סיבי עיכול | 1.7 גרם | 20 גרם | 8.5% | 13.9% | 1176 גרם |
| מים | 82.61 גרם | 2273 גרם | 3.6% | 5.9% | 2751 גרם |
| אֵפֶר | 0.8 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.3% | 45000 גרם |
| אלפא קרוטן | 10 μg | ~ | |||
| בטא קרוטן | 0.009 מ"ג | 5 מ"ג | 0.2% | 0.3% | 55556 גרם |
| בטא קריפטוקסנטין | 14 μg | ~ | |||
| לוטאין + זקסנטין | 650 μg | ~ | |||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.015 מ"ג | 1.5 מ"ג | 1% | 1.6% | 10000 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.015 מ"ג | 1.8 מ"ג | 0.8% | 1.3% | 12000 גרם |
| ויטמין B4, כולין | 16.6 מ"ג | 500 מ"ג | 3.3% | 5.4% | 3012 גרם |
| ויטמין B5, פנטותני | 0.522 מ"ג | 5 מ"ג | 10.4% | 17% | 958 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.037 מ"ג | 2 מ"ג | 1.9% | 3.1% | 5405 גרם |
| ויטמין B9, חומצה פולית | 38 μg | 400 μg | 9.5% | 15.6% | 1053 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 2.6 מ"ג | 90 מ"ג | 2.9% | 4.8% | 3462 גרם |
| ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.03 מ"ג | 15 מ"ג | 0.2% | 0.3% | 50000 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.884 מ"ג | 20 מ"ג | 4.4% | 7.2% | 2262 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 136 מ"ג | 2500 מ"ג | 5.4% | 8.9% | 1838 גרם |
| סידן, Ca | 4 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.4% | 0.7% | 25000 גרם |
| מגנזיום, מג | 15 מ"ג | 400 מ"ג | 3.8% | 6.2% | 2667 גרם |
| נתרן, נא | 12 מ"ג | 1300 מ"ג | 0.9% | 1.5% | 10833 גרם |
| גופרית, ש | 19.5 מ"ג | 1000 מ"ג | 2% | 3.3% | 5128 גרם |
| זרחן, פ | 46 מ"ג | 800 מ"ג | 5.8% | 9.5% | 1739 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.36 מ"ג | 18 מ"ג | 2% | 3.3% | 5000 גרם |
| מנגן, מינ | 0.082 מ"ג | 2 מ"ג | 4.1% | 6.7% | 2439 גרם |
| נחושת, קו | 28 μg | 1000 μg | 2.8% | 4.6% | 3571 גרם |
| סלניום, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 1.5% | 11000 גרם |
| פלואור, F | 18 μg | 4000 μg | 0.5% | 0.8% | 22222 גרם |
| אבץ, זן | 0.39 מ"ג | 12 מ"ג | 3.3% | 5.4% | 3077 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 4.15 גרם | מקסימום 100 г | |||
| גלוקוז (דקסטרוז) | 0.26 גרם | ~ | |||
| מלטוז | 0.07 גרם | ~ | |||
| סוכרוז | 3.65 גרם | ~ | |||
| פרוקטוז | 0.17 גרם | ~ | |||
| חומצות אמינו חיוניות | |||||
| ארגינין * | 0.066 גרם | ~ | |||
| valine | 0.075 גרם | ~ | |||
| היסטידין * | 0.043 גרם | ~ | |||
| Isoleucine | 0.05 גרם | ~ | |||
| אוצין | 0.198 גרם | ~ | |||
| ליזין | 0.15 גרם | ~ | |||
| מתיונין | 0.037 גרם | ~ | |||
| תראונין | 0.048 גרם | ~ | |||
| טריפטופן | 0.015 גרם | ~ | |||
| פנילאלנין | 0.074 גרם | ~ | |||
| חומצות אמינו הניתנות להחלפה | |||||
| אלנין | 0.129 גרם | ~ | |||
| חומצה אספרטית | 0.112 גרם | ~ | |||
| גליצין | 0.058 גרם | ~ | |||
| חומצה גלוטמית | 0.315 גרם | ~ | |||
| פרולין | 0.2 גרם | ~ | |||
| סרין | 0.089 גרם | ~ | |||
| טירוזין | 0.062 גרם | ~ | |||
| ציסטאין | 0.024 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 0.077 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 0.071 גרם | ~ | |||
| 18: 0 סטארין | 0.004 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 0.144 גרם | דקה 16.8 г | 0.9% | 1.5% | |
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 0.144 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 0.234 גרם | מ11.2 ל20.6 | 2.1% | 3.4% | |
| 18: 2 לינולאיק | 0.227 גרם | ~ | |||
| 18: 3 לינולניק | 0.007 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 3 | 0.007 גרם | מ0.9 ל3.7 | 0.8% | 1.3% | |
| חומצות שומן אומגה 6 | 0.227 גרם | מ4.7 ל16.8 | 4.8% | 7.9% |
ערך האנרגיה הוא 61 קק"ל.
- 0,5 כוס = 128 גרם (78.1 kCal)
- יכול (303 x 406) = 482 גרם (294 kCal)
תגיות: תכולת הקלוריות 61 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה מועיל סוכר תירס צהוב, משומר, ללא מלח, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות סוכר תירס צהוב, משומר, ללא מלח