ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 68 קק"ל | 1684 קק"ל | 4% | 5.9% | 2476 גרם |
| חלבונים | 1 גרם | 76 גרם | 1.3% | 1.9% | 7600 גרם |
| שומנים | 0.8 גרם | 56 גרם | 1.4% | 2.1% | 7000 גרם |
| פחמימות | 13.34 גרם | 219 גרם | 6.1% | 9% | 1642 גרם |
| סיבי עיכול | 0.8 גרם | 20 גרם | 4% | 5.9% | 2500 גרם |
| מים | 83.5 גרם | 2273 גרם | 3.7% | 5.4% | 2722 גרם |
| אֵפֶר | 0.56 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 גרם |
| אלפא קרוטן | 7 μg | ~ | |||
| בטא קרוטן | 0.008 מ"ג | 5 מ"ג | 0.2% | 0.3% | 62500 גרם |
| לוטאין + זקסנטין | 19 μg | ~ | |||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.01 מ"ג | 1.5 מ"ג | 0.7% | 1% | 15000 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.06 מ"ג | 1.8 מ"ג | 3.3% | 4.9% | 3000 גרם |
| ויטמין B4, כולין | 10.7 מ"ג | 500 מ"ג | 2.1% | 3.1% | 4673 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.13 מ"ג | 2 מ"ג | 6.5% | 9.6% | 1538 גרם |
| ויטמין B9, חומצה פולית | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 2.2% | 6667 גרם |
| ויטמין B12, קובלאמין | 0.01 μg | 3 μg | 0.3% | 0.4% | 30000 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 12 מ"ג | 90 מ"ג | 13.3% | 19.6% | 750 גרם |
| ויטמין D, קלציפרול | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 1.5% | 10000 גרם |
| ויטמין D3, כולקלציפרול | 0.1 μg | ~ | |||
| ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.07 מ"ג | 15 מ"ג | 0.5% | 0.7% | 21429 גרם |
| ויטמין K, פילוקינון | 0.2 μg | 120 μg | 0.2% | 0.3% | 60000 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.16 מ"ג | 20 מ"ג | 0.8% | 1.2% | 12500 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 90 מ"ג | 2500 מ"ג | 3.6% | 5.3% | 2778 גרם |
| סידן, Ca | 11 מ"ג | 1000 מ"ג | 1.1% | 1.6% | 9091 גרם |
| מגנזיום, מג | 5 מ"ג | 400 מ"ג | 1.3% | 1.9% | 8000 גרם |
| נתרן, נא | 54 מ"ג | 1300 מ"ג | 4.2% | 6.2% | 2407 גרם |
| גופרית, ש | 10 מ"ג | 1000 מ"ג | 1% | 1.5% | 10000 גרם |
| זרחן, פ | 34 מ"ג | 800 מ"ג | 4.3% | 6.3% | 2353 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.3 מ"ג | 18 מ"ג | 1.7% | 2.5% | 6000 גרם |
| נחושת, קו | 40 μg | 1000 μg | 4% | 5.9% | 2500 גרם |
| סלניום, Se | 1.1 μg | 55 μg | 2% | 2.9% | 5000 גרם |
| אבץ, זן | 0.12 מ"ג | 12 מ"ג | 1% | 1.5% | 10000 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 10.55 גרם | מקסימום 100 г | |||
| סטרולים | |||||
| כולסטרול | 29 מ"ג | מקסימום 300 מ"ג | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 0.264 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 4: 0 שמנוני | 0.002 גרם | ~ | |||
| 8: 0 קפרילי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 10: 0 גדי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 12: 0 לוריק | 0.001 גרם | ~ | |||
| 14: 0 מוריסטי | 0.006 גרם | ~ | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 0.183 גרם | ~ | |||
| 18: 0 סטארין | 0.058 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 0.277 גרם | דקה 16.8 г | 1.6% | 2.4% | |
| 16: 1 פלמיטולאי | 0.024 גרם | ~ | |||
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 0.25 גרם | ~ | |||
| 20: 1 גדולי (אומגה 9) | 0.002 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 0.111 גרם | מ11.2 ל20.6 | 1% | 1.5% | |
| 18: 2 לינולאיק | 0.09 גרם | ~ | |||
| 18: 3 לינולניק | 0.008 גרם | ~ | |||
| 20: 4 ארכידונית | 0.01 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 3 | 0.011 גרם | מ0.9 ל3.7 | 1.2% | 1.8% | |
| 22: 6 Docosahexaenoic (DHA), אומגה -3 | 0.003 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 6 | 0.1 גרם | מ4.7 ל16.8 | 2.1% | 3.1% |
ערך האנרגיה הוא 68 קק"ל.
- כף = 15 גרם (10.2 kCal)
- צנצנת שלב אשור-אגוזים (2 גרם) = 4 גרם (113 קק"ל)
- צנצנת היינץ מסננת -2 (4.25 עוז) = 120 גרם (81.6 kCal)
- צנצנת NFS = 113 גרם (76.8 קק"ל)
אוכל לתינוקות, קינוח, פודינג בננות, פירה עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: ויטמין C - 13,3%
- ויטמין C משתתף בתגובות חיזור, תפקוד מערכת החיסון, מקדם את ספיגת הברזל. מחסור מוביל לחניכיים רופפות ומדממות, דימום באף עקב חדירות מוגברת ושבריריות של נימי הדם.
תגיות: תכולת קלוריות 68 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה שימושי למזון לתינוקות, קינוח, פודינג בננה, פירה, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות מזון לתינוקות, קינוח, פודינג בננה, פירה