כולנו דואגים לרווחתנו במידה זו או אחרת. בדיקות מניעה קבועות ואורח חיים הם הטיפול הנכון לגוף. עם זאת, לפעמים אדם מתחיל לשים לב יתר על המידה למצבו הגופני, והוא מפתח היפוכונדריה.
בחיי היומיום אנו קוראים להיפוכונדרים כאלה שמתייחסים לרווחתם בתשומת לב מוגזמת. זוכרים את גיבור הסיפור "שלושה בסירה, לא סופרים את הכלב", שבלי שום קשר, החל לדפדף בספר עיון רפואי והצליח למצוא כמעט את כל המחלות המתוארות שם?
"התחלתי לנחם את עצמי שיש לי את כל המחלות האחרות שהרפואה מכירה, התביישתי באנוכיות שלי והחלטתי להסתדר בלי קדחת לידה. מצד שני, טיפוס הטיפוס עיקם אותי לגמרי, והייתי מרוצה מכך, במיוחד כי ברור שסבלתי ממחלת הפה והטלפיים מילדות. הספר הסתיים במחלת הפה והטלפיים, והחלטתי ששום דבר לא מאיים עליי יותר", הוא קונן.
מהי היפוכונדריה?
בצחוק בצד, היפוכונדריה נחשבת לסוג של הפרעה נפשית. זה מתבטא בדאגה מתמדת לבריאותו, כמו גם בחשש לחלות בכל אחת מהמחלות הקיימות.
אדם רדוף פעמים רבות במחשבות אובססיביות: נראה לו שהוא כבר חולה במחלה קשה, אם כי תוצאות הבדיקה אינן מאשרות זאת. פחדים ונסיעות אינסופיות לרופאים הופכים לרקע קיומו. על פי הסטטיסטיקה, עד 15% מהאנשים בכל רחבי כדור הארץ סובלים מהיפוכונדריה.
מי מפחד ממחלות?
קשה לציין את הסיבה המדויקת להתפתחות הפרעה כזו. ככלל, זה משפיע על אנשים חרדים וחשדנים, כמו גם כאלה שחוו מצבים טראומטיים, המתמודדים עם אבחנה שגויה או טיפול ארוך טווח במחלה קשה. בדרך כלל היפוכונדריה היא אחד הביטויים של נוירוזה, אך היא מופיעה גם בסכיזופרניה.
איך לזהות את ההפרעה?
אם אתה חושד שיש לך היפוכונדריה, שימו לב לתסמינים העיקריים שלה:
- עיסוק מתמיד בנוכחות של מחלה קשה - בעוד שתחושות נורמליות מתפרשות כסימני מחלה
- מחשבות אובססיביות על המחלה שלך
- senestopathies - תחושות גופניות לא נעימות בגוף, אשר אין להן סיבות אובייקטיביות לביטוי
- הרצון להתגבר על "המחלה" על ידי בחירת "אמצעי בריאות" וטיפול עצמי
אין לזלזל בהיפוכונדריה, מכיוון שהפרעה נפשית יכולה להתקדם. ההשלכות המסוכנות ביותר של היפוכונדריה ממושכת הן התמוטטות עצבים והתרחשות בלתי מבוקרת של מחשבות אובססיביות, חרדה, שעלולה להוביל אפילו לניסיון התאבדות.
אם נראה לאדם שבקרוב יקרה לו משהו נורא, שהוא חולה במחלה קשה, אם הוא מקדיש זמן רב לבדיקות ובדיקות חוזרות ונשנות במרפאות ובבתי חולים, זה אות לדאגה.
האם מצאת תסמינים כלשהם? פני לרופא
יש לטפל בהיפוכונדריה. אם האמור לעיל דומה למצב - שלך או אדם אהוב - הקפד לפנות לפסיכיאטר או פסיכותרפיסט.
האבחנה צריכה להיקבע על ידי הרופא על בסיס ביטויים אלה ואחרים. רק מומחים יוכלו לקבוע האם אדם באמת סובל מהפרעה נפשית, לבצע אבחנה מדויקת, לרשום תרופות ופסיכותרפיה. אבחון עצמי, כמו טיפול עצמי, אינו הולם כאן.
אי אפשר להתאושש לחלוטין מהיפוכונדריה, אבל סביר מאוד להניח שהתחלת הפוגה ארוכה. ניתן וצריך לשמור על ההפרעה תחת שליטה, לשם כך עליך לפעול לפי המלצות הרופא שלך, להימנע מצפייה בתוכניות בנושא רפואה ובריאות, וכן להימנע מקריאת פורומים ומאמרים בנושא זה.