תבלינים ועשבי תיבול שימשו זה מכבר למטרות רפואיות, כמו בעיות עיכול ובעיות עיכול אחרות. למרות שהמדע לא בדיוק יודע את היתרונות הישירים של צריכת תבלינים ועשבי תיבול מבחינת הגנה מסרטן ותופעות הלוואי, השפעתם העקיפה הרבה יותר קלה להתחקות אחר.
אפקט כזה הוא פרופיל טעם ייחודי שנע בין חזק למתון, שבו כמויות קטנות של חומרים יכולות ליצור טעם חדש לגמרי. כאשר סרטן גורם לאיבוד תיאבון ועיוות טעם, מה שעלול להוביל לירידה בלתי רצויה במשקל, תוספת של עשבי תיבול ותבלינים יכולה לעורר את בלוטות הטעם ולשפר את התיאבון.
1. זנגביל
ג'ינג'ר כבר זמן רב בשימוש ברפואה העממית לטיפול במגוון מחלות, מהצטננות ועד עצירות. ניתן להשתמש בג'ינג'ר טרי, אבקה או מסוכר. בעוד שלג'ינג'ר טרי ואבקת טעם שונה, הם משמשים לסירוגין במתכונים. 1/8 כפית ג'ינג'ר טחון ניתן להחליף ב-1 כף. מגורר טרי ולהיפך. השימוש בג'ינג'ר ומוצריו, בשילוב עם תרופות נגד מחלת תנועה, יכול להקל על חולשת הקיבה בטיפול בסרטן.
2. רוזמרין
רוזמרין הוא עשב ים תיכוני ריחני בעל עלי מחט ומקור טוב לנוגדי חמצון. בגלל מיקומו, רוזמרין נפוץ מאוד במטבח הים תיכוני ונראה לרוב ברטבים איטלקיים. ניתן להוסיף למרקים, רטבי עגבניות, לחם.
רוזמרין מעודד ניקוי רעלים, עוזר לשינויי טעם, בעיות עיכול, נפיחות, אובדן תיאבון ובעיות אחרות. שתו עד 3 כוסות תה רוזמרין כל יום כדי להיפטר מבעיות אלו.
3. כורכום (כורכום)
כורכום הוא עשב ממשפחת הג'ינג'ר ומשמש ברטבי קארי בשל צבעו הצהוב וטעמו החריף. החומר הפעיל בכורכום הוא כורכומין. חומר זה הראה תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון טובות, העלולות למנוע התפתחות של סרטן.
תוספי תזונה עם תמצית כורכום נחקרים כיום כדי לראות אם יש להם השפעה כלשהי במניעה וטיפול בסוגים מסוימים של סרטן, כולל סרטן המעי הגס, הערמונית, השד וסרטן העור. למרות שהתוצאות מבטיחות, המחקר נעשה בעיקר במעבדות ובבעלי חיים, כך שלא ברור אם התוצאות יתורגמו לבני אדם.
4. צ'ילי
פלפל צ'ילי מכיל קפסאיצין, חומר שיכול להקל על כאבים. כאשר מורחים קפסאיצין באופן מקומי, הוא גורם לשחרור של חומר הנקרא חומר P. בשימוש חוזר, כמות החומר P המיוצר יורדת, ומקלה על כאבים באזור.
אבל זה לא אומר שאתה צריך למרוח צ'ילי בכל מקום שאתה מרגיש כאב. יש לטפל בהם בזהירות רבה, מכיוון שהם עלולים לגרום לכוויות בעור.
לכן, אם אתה סובל מכאבים וברצונך לנצל את הכוח של פלפלי הצ'ילי, בקש מהאונקולוג או מרופא המשפחה שלך לרשום לך קרם קפסאיצין. הם מראים תוצאות טובות בהעלמת כאב נוירופתי (כאב חריף ומזעזע בעקבות נתיב העצב) לאחר ניתוח סרטן.
יתרון נוסף של פלפל צ'ילי הוא שהם יכולים לעזור עם בעיות עיכול. נראה פרדוקסלי, נכון? אבל כמה מחקרים הראו שאכילת מנות קטנות של פלפל קאיין יכולה לעזור עם בעיות עיכול.
5. שום
השום שייך לסוג הבצל, הכולל גם עירית, כרישה, בצל, שאלוט ועירית. שום עשיר בגופרית ומהווה מקור טוב לארג'ינין, אוליגוסכרידים, פלבנואידים וסלניום, שלכולם יש יתרונות בריאותיים. החומר הפעיל בשום, אליצין, נותן לו את הריח האופייני לו ומיוצר כאשר שיני שום נחתכות, כותשות או כותשות אחרת.
כמה מחקרים מצביעים על כך שצריכת שום מפחיתה את הסיכון לסרטן הקיבה, המעי הגס, הוושט, הלבלב וסרטן השד. נמצא ששום מעכב סרטן במגוון דרכים, כולל: האטת זיהומים חיידקיים ויצירת חומרים גורמי סרטן; תיקון DNA; גורם למוות של תאים. שום מקדם את סילוק הרעלים, מחזק את המערכת החיסונית ומפחית את לחץ הדם.
6. מנטה
מנטה היא הכלאה טבעית של מנטה מים ונענע. זה שימש במשך אלפי שנים כדי להקל על גזים, הפרעות עיכול, התכווצויות קיבה ושלשולים. זה יכול גם לעזור עם תסמינים של קוליטיס ספסטי והרעלת מזון. מנטה מרפה את שרירי הקיבה ומשפרת את זרימת המרה, ומאפשרת למזון לעבור דרך הקיבה מהר יותר.
אם הסרטן או הטיפול שלך מטרידים את הבטן, נסה לשתות כוס תה מנטה. זנים מסחריים רבים זמינים בשוק, אבל אתה יכול להכין בעצמך על ידי חליטת עלי נענע, או על ידי הוספת עלים טריים למים רותחים ולתת להם לתלול כמה דקות עד שהתה סמיך מספיק.
ניתן להשתמש בנענע כדי להקל על כאבי גרון. לכן, הוא משמש לעתים להקלה על דלקת בפה עקב כימותרפיה או הקרנות, וגם כמרכיב עיקרי במצבים כאלה.
7. קמומיל
נחשב כמועיל מאוד, קמומיל שימש לאורך ההיסטוריה האנושית לטיפול במגוון רחב של מחלות. קמומיל עוזר לבעיות שינה. אם אתה לא ישן טוב, נסה לשתות כוס תה קמומיל חזק לפני השינה.
מי פה קמומיל נחקר גם כדי להקל על דלקת בפה עם כימותרפיה והקרנות. למרות שהתוצאות אינן עקביות, שווה לנסות, כמובן, אם האונקולוג שלך לא אוסר. אם האונקולוג מאפשר, פשוט תכין תה, תן לו להתקרר וגרגר בתדירות הרצויה.
תה קמומיל יכול לעזור בבעיות קיבה, כולל התכווצויות. קמומיל מרפה את השרירים, במיוחד את השרירים החלקים של המעיים.