5 מאכלים לחזור לכושר לאחר החגים
אחרי החגים, הגוף עייף ועומס יתר על המידה. כדי לעזור לו לחסל טוב יותר, מזונות מסוימים צריכים להיות מועדפים.
הגזר
הגזר מסלק את הגוף הודות לתכולת הסיבים והוויטמינים שלו. עשיר בנוגדי חמצון, זה יפחית את הכולסטרול הרע ויחזק את הגוף.
בנוסף, הוא מחייה עור קהה, שנמצא לעתים קרובות לאחר החגים ...