שבוע 36 להריון (38 שבועות)

3 שבועות מהמועד, התינוק מודד בממוצע 46 ס"מ. משקלו 2,65 ק"ג. הוא יכול להיוולד בכל עת: הוא לא יזדקק לעזרה. בימים האחרונים להריון הוא יעלה במיוחד במשקל, בשיעור של 20 עד 30 גרם ליום.

הוא משפר את רפלקס היניקה שלו מיום ליום על ידי בליעה מתמשכת של מי שפיר, אך כמות הנוזל הזה מתחילה לרדת בשקית השפיר. חושיו מחפשים את כל הגירויים: קולות גוף אמו אך גם קולות חיצוניים, קולות, מגע, טעמים דרך מי השפיר. במונח זה, התינוק מגיב באופן שונה בהתאם לעוצמת הרעש. בתגובה לרעש הגבוה מ- 105 דציבלים, קצב הלב שלו יואץ והוא יקפוץ.

לפעמים זה מתחיל כמה ימים לפני הלידה לרדת לאגן, ובכך לפנות מקום מתחת לסרעפת. אם הוא עדיין לא הסתובב, יש סיכוי קטן שהוא יעשה זאת בשלב זה כי הוא מתחיל להיות מאוד צפוף ברחם אמו. בדומה ל -5% מהתינוקות, לכן היא תיוולד בעקר, באמצעים טבעיים או בניתוח קיסרי.

כשהמונח מתקרב, ההורמונים עובדים יחד כדי להכין את הגוף ללידה. חילוף החומרים מאיץ, נפח הדם בשיאו, הכלים מתרחבים להתמודד עם זרימת דם זו. תחת השפעת הרפלקסין, הרצועות והמפרקים נרגעים. זה יאפשר לאגן, ביום D, להיפתח כמה מילימטרים בכדי להקל על מעבר התינוק.

אם התינוק התחיל לרדת לתוך האגן, הרחם לוחץ פחות על הסרעפת, והאם לעתיד תרגיש פחות נושמת. צד אחר של המטבע: יותר לחץ בתחתית ובעיקר על שלפוחית ​​השתן. תחושת כבדות בבטן התחתונה, מתיחות באגן, פסגות קטנות בערווה מהוות מטרדות תכופות בסוף ההריון.

עייפות ושינויים במצב הרוח

בין חוסר סבלנות, עייפות פיזית ופסיכולוגית, דאגה ושמחה, הרגשות משתנים עם התקרבות הלידה. האקלים ההורמונלי בסוף ההריון מחזק את המצב הזה על הקצה. בדיוק כמו הלילות הקשים לעיתים עם סיום היום. בין הקושי למצוא תנוחה נוחה, התכווצויות הלילה, ריפלוקס גסטרו -וושט והדאגות שעלולות להתעורר על הכרית, האם הצפויה מתקשה לעתים קרובות למצוא שינה נינוחה.

סוף הריון זה מסומן גם ברמה הפסיכולוגית על ידי מצב של ערנות יתר. כך מכנה רופא הילדים האנגלי דונלד וו. וויניקוט את הדאגה האימהית העיקרית. רגישות יתר זו תאפשר לאם, ברגע שהתינוק שלה נמצא בזרועותיה, להגיב במהירות האפשרית לצרכיה. מצב זה מלווה גם בנסיגה אל תוך עצמו: בבועה שלה, הפונה כולה לכיוון תינוקה, ראש קטן באוויר, האם לעתיד מכינה את הקן שלה. אנו מדברים גם על "קינון".

סימנים של לידה

בשלב זה, העבודה יכולה להתחיל בכל עת. סימנים שונים יכולים להצביע על תחילת הלידה והיציאה למחלקת היולדות:

• התכווצויות קבועות וכואבות כל 5 דקות, שנמשכות שעתיים לתינוק ראשון, שעה אחת להלן;

• אובדן המים.

אולם אובדן הפקק הרירי לבדו אינו סימן ללידה, ולכן אין צורך לפנות למחלקת יולדות.

בנוסף, יש צורך במצבי חירום מיילדותיים במצבים אחרים אלה:

• איבוד דם;

• חום (מעל 38 מעלות צלזיוס);

• חוסר התנועה של התינוק במשך 24 שעות;

• עלייה מהירה במשקל, בצקת פתאומית, הפרעות בראייה (רעלת הריון אפשרית);

• גירוד בכל הגוף (סימפטום אפשרי של כולסטזיס בהריון).

היציאה ללידה יכולה להתרחש בכל עת, יש להשלים את כל ההכנות: ערכת לידה, תיק רפואי, ניירות מנהליים. רשימה קטנה אחרונה תאפשר להורים לעתיד להיות שלווים יותר.

• כשהבטן שוקלת הרבה בחזית, כל היציבה משתנה: הכליות מתרחבות, קשתות המותניים. פעילות גופנית קבועה בהטיה באגן יכולה לסייע בהקלה על כאבי גב תחתון. תנועות סיבוב של האגן בכדור גדול הן גם יעילות.
• כשהיא שוכבת על הגב או על הצד הימני שלה, האם לעתיד עלולה להרגיש קצת לא רגועה. ירידה זו במתח נובעת מדחיסה על ידי הרחם של הווריד הנבוב התחתון. לאחר מכן מומלץ לשים בצד שמאל. 
• גם אם סוף ההריון מתקרב, חשוב להמשיך להקפיד על טיפול קטן: לחות של הבטן (עם שמן צמחי של שקדים מתוקים, קוקוס, חמאת שיאה למשל) למניעת הופעת סימני מתיחה, עיסוי הפרינאום עד לרכך אותו. 
• כמו כן, מומלץ לתרגל בבית באופן קבוע את התרגילים הנלמדים במהלך שיעורי הכנה ללידה: נשימה, טיפול הרפיה להחזרת הרוגע, תנוחות יוגה וכו '. 

מבשרי לידה: איך לזהות

בסוף ההריון, רוב האמהות לעתיד מציינות את המראה של מבשרי לידה. זה מה שקורה:

הבטן צונחת

התינוק נע לכיוון היציאה מחלל האגן - הוא מתכונן ללידה. הרחם יורד - ונראה חזותית שהקיבה כעת נמוכה יותר. מכיוון שהרחם כבר לא לוחץ כל כך חזק על הסרעפת ואיברי הבטן, קל יותר לאם לעתיד לנשום. מפחית צרבת, משפר עיכול. אבל הדחף ללכת לשירותים הופך תכוף יותר, כי עכשיו הרחם לוחץ חזק יותר על שלפוחית ​​השתן. תחושות כאלה נמשכות עד הלידה.

ירידה בתנועות העובר

ואם קודם לכן התינוק זז באופן פעיל, עכשיו הוא נרגע. הוא דחוס בכניסה לאגן הקטן, הוא מתכונן ללידה הקרובה. התינוק עדיין בועט, אבל המשרעת של תנועות אלה הופכת קטנה יותר.

פקק ריר יורד

בדרך כלל, הוא סוגר את היציאה מהרחם במשך כל ההריון. בסוף הקדנציה, הוא יוצא מיד בצורה של גוש קל צפוף או מוקצה בחלקים. לאחר שהפקק הרירי חלף, הלידה מתחילה בדרך כלל תוך מספר ימים.

מופיעים קרבות אימונים

האם המצפה מציינת שהבטן שלה נמשכת. יתכנו כאבי התכווצות בבטן התחתונה. תחושות כאלה דומות לתחושות בלידה - ואין זה מפתיע שנשים רבות מבלבלות אותן וחושבות שהגיע הזמן שהתינוק ייוולד. אבל שלא כמו אלה האמיתיים, התכווצויות שווא אינן סדירות ואינן נמשכות זמן רב מדי. הן אינן מתגברות עם הזמן, אלא שוככות - וחוזרות שוב לאחר מספר שעות או אפילו למחרת.

מבשרי לידה אצל נשים מרובות מופיעות בשבוע 36-37, בפרימפארס - בממוצע שבועיים לאחר מכן.

בנימה

מצב צוואר הרחם מדבר בצורה מהימנה ביותר על תחילתה הקרובה של הלידה. הרופא יכול להעריך את זה במהלך הבדיקה בכיסא הגינקולוגי. עד תחילת הלידה, צוואר הרחם נשאר סגור ומוצק. ככל שתאריך הלידה מתקרב, הוא מתרכך, מתקצר ונפתח מעט. פתיחת צוואר הרחם ב-2 ס"מ ומעלה מעידה על תחילת השלב הראשון של הצירים ומלווה בהופעת צירים קבועים.

נשים מוזמנות לצפות בסרטוני לידה חיוביים כדי להבין את התהליך, כמו גם לקחת קורסים לאמהות. אם מופיעות תחושות חריגות - למשל, משיכה בבטן או תחושת בחילה, כדאי ליידע את הרופא על כך.

מבשרי לידה ב-multiparous ו-primiparas אינם הופכים מיד לצירים של ממש. הם בדרך כלל נמשכים 1-3 שבועות. אבל יום אחד, התכווצויות האימון יכולות להפוך לממשיות, צוואר הרחם ייפתח, והתינוק יתחיל להתקדם דרך תעלת הלידה. אתה צריך להיות מוכן לכך - בשבוע ה-36, הלידה יכולה להתחיל בכל עת.

בדיקות בשבוע ה-36 להריון

בתום ההיריון ממשיך הרופא לעקוב אחר מצב האישה והעובר. מומלץ להגיע לרופא הנשים פעם בשבוע - בכפוף לבריאות תקינה. אם מופיעות תלונות, ומשהו מפריע לך, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי.

בכל תור הרופא מודד את גובה קרקעית הרחם ואת היקף הבטן של האישה, ומקשיב גם לדופק העובר. על פי האינדיקציות, קרדיוטוקוגרפיה (CTG) נקבעת. אם התינוק סובל מחוסר חמצן בשבוע ה-36 להריון, ניתן לברר זאת במהלך הבדיקה.

תשומת לב מיוחדת בזמן זה ראויה לנשים שהעובר שלהן נמצא במצג עכוז. התינוק יכול להתהפך - אבל, ככלל, זה קורה לפני 36 שבועות. אם זה לא קורה, מתוכנן ניתוח קיסרי. לידה עצמית במצג עכוז מסוכנת לאם ולילד.

עצות שימושיות לאם לעתיד

בדרך כלל, הלידה מתרחשת בשבוע ה-37-41 להריון. במהלך תקופה זו, התינוק מוכן להיוולד. בפרימיפארס, הלידה, ככלל, מתחילה מעט מאוחר יותר - לקראת סוף התקופה שצוינה. עם העבודה השנייה ואחריה פעילות העבודה עשויה להתחיל מוקדם יותר. קורה גם שבשבוע 36-37 להריון, התכווצויות האימון הופכות לכאלה אמיתיות - והתינוק נולד. אתה צריך להתכונן לזה:

בחר בית חולים ליולדות

ברוב בתי החולים המודרניים ליולדות נהוגה השהות המשותפת של האם והילד (למעט מקרים של מצב חמור של היילוד או הלידה). לידה יכולה להיות שותפה - אתה יכול להזמין את בעלך, חברה או דולה איתך.

בחר רופא

את יכולה להגיע תורנית לבית היולדות – ואז לא תוכלי לבחור רופא מיילד שילדה. לחלופין, אתה יכול לעשות חוזה מראש עם רופא ולהיות רגוע - הרופא שלך ילווה אותך בתקופה קשה זו.

אספו תיק לבית החולים

זה צריך לכלול את כל מה שאתה צריך: מסמכים, בגדים להחלפה, בגדים לתינוק, חיתולים ומוצרי היגיינה.

למד מיומנויות עזרה עצמית

תרגילי נשימה, עיסוי, יוגה - כל זה יעזור לחיות את הלידה בנוחות יחסית. דאגו לכך מראש: למדו איך לנשום נכון בזמן צירים וניסיונות, איך לעשות עיסוי עצמי ואיזה אסאנות יוגה יעזרו להתמודד עם כאבי צירים.

עכשיו אתה יודע מה קורה לאישה ולילד בשבוע ה-36 להריון. אם יש לך ספקות או שאלות, אל תהסס לשאול את הרופא שלך. צפו ברווחתכם, בתנועות העובר והיו מוכנים - בקרוב מאוד תסתיים התקופה המדהימה הזו, ותתחיל עידן חדש בחייכם.