12 טיפים להפוך לאדם בוקר

12 טיפים להפוך לאדם בוקר

כולנו מכירים את האמרה שהעתיד שייך למי שמתעורר מוקדם. אך כאשר לא מוקדם בבוקר ומתחרז "מתעורר" עם "מצב רוח רע", לא קל לכבוש את העתיד! למרבה המזל, יש הרבה עצות שיעזרו לך לקום מוקדם יותר בבוקר ... עם חיוך כבונוס.

השאר את הווילונות פתוחים למחצה

להעיר את אור השמש הרך המלטף את פנינו, איזו דרך מצוינת להתחיל את היום בסטייל! כן, אבל ... לא קל לשמש להזמין את עצמה לחדר השינה שלנו כשסגרנו את החלון מאחורי תריסים, או כשמשכנו את הווילונות האפלים שלנו ב -100% ...

לקום מוקדם ולקום על רגל ימין, אם התחלנו בכך שהשארנו את הווילונות מעט מבוים, רק כדי לתת לשמש להיכנס מוקדם בבוקר? זה עדיין יותר נחמד, טבעי יותר ופואטי יותר מאשר להעיר אותך מהאזעקה בסמארטפון שלנו!

השאירו תגובה