תוכן
זוגות רבים מנסים להישאר חברים לאחר פרידה. האם ניתן לשמור על יחסי ידידות תלוי במידה רבה באילו מניעים אנו מודרכים. הנה הסיבות לכך שזה לא יעבוד.
מחקרים מראים שמאהבים לשעבר גרועים בהרבה ברכישת חברים מאשר חברים שמעולם לא קיימו קשר מיני. מנסים לבנות מערכת יחסים על בסיס אפלטוני חדש, הם סומכים פחות זה על זה ורוצים למצוא את האושר שלהם. עשרת המניעים הללו לחברות עם אקס עשויים להוביל לאכזבה הדדית.
1. יש לכם חברים משותפים
אם המשפחה והחברים שלכם רוצים שתישארו בקשרים ידידותיים למענם, ובכך תאפשרו להם להימנע מבחירת מי להזמין למסיבת יום ההולדת שלהם, סביר יותר שתלכו איתם. אין ספק, זהו צעד אצילי, המשמר את המראה של הרמוניה כללית, אבל אם זו הסיבה היחידה, זה לא מספיק.
יש לך הזכות לסרב לכל הזמנה אם אינך רוצה לראות את האקס שלך.
וגם אם אתם מוכנים להצטלב מפעם לפעם, זה לא אומר שאתם חייבים להישאר חברים. זה כנראה יכול להיות קשה בהתחלה להיפגש במסיבה בתור מכר מזדמן, עדיין מרגיש שהוא או היא חלק חשוב מהעבר שלך. עם זאת, הזמן עושה את שלו, וההיסטוריה המשותפת שלכם תתמוסס בהדרגה לאירועים ופגישות חדשות.
2. אתה מרגיש אשם
אם הפרידה התרחשה ביוזמתך ובן הזוג לשעבר מודאג ומתעקש על קשר ידידותי, אז אתה לא רוצה לגרום לו עוד יותר כאב על ידי סירוב. עם זאת, ניסיונות לרפא פצעים בנוכחותם יכולים רק לגרום לטראומה נוספת. זה לא יעזור לשמאל למצוא את הכוח להתקדם.
אם מסיבה כלשהי אתה מרגיש אשם, מצא הזדמנות לדבר על זה ולהתנצל. עם זאת, אל תהפוך לאפוד נצחי, אשר כעת מחויב לנחם ולתמוך.
3. אתה מרגיש בודד
פרידה לעתים קרובות משאירה בנו תחושת חלל פנימי, לוקח זמן למלא אותו. אם אנחנו מרגישים בודדים במוצאי שבת, אז להזמין בן זוג לשעבר שאנחנו מכירים כל כך טוב למקום שלנו לארוחת ערב ולצפות יחד בסרט נראה כמו רעיון יותר אטרקטיבי מאשר לצאת לפגוש חוויות והיכרות חדשים.
עם זאת, זה יכול להוביל לחידוש אינסופי של מערכות יחסים שנמשכות תקופה קצרה ומתנתקות שוב.
הסכנה ליפול למעגל הקסמים הזה שגורם לך להרגיש עוד יותר בודד וחסר ביטחון כתוצאה מכך, לא שווה את הנוחות הזמנית של לילה אחד.
4. אתה רוצה להיות מודע לחייו האישיים
זה עדיין יכול להכאיב לך לחשוב שהאקס שלך ימצא אושר עם אדם אחר. על ידי שמירה על יחסים ידידותיים, אתה משאיר לעצמך את ההזדמנות לעקוב אחר איך חייו מתפתחים. עם זאת, להפוך לאיש סוד לא יועיל לא לך ולא לאקס שלך.
מחקר על בריאות הגברים של 3000 אנשים מצא ש-85% בודקים באופן קבוע את דף המאהבים לשעבר שלהם, 17% עושים זאת פעם בשבוע. מעקב כזה רק מגביר את רגשות הקנאה והחרדה. אם אתה מתקשה לעמוד בפיתוי להיות אינטימי, עדיף "להתיידד" זה עם זה. גם במרחב הוירטואלי וגם בחיים האמיתיים.
5. אתה עושה אידיאליזציה למערכות יחסים בעבר.
אם יש לנו מערכת יחסים חדשה, אבל הם לא מספקים אותנו, אנחנו מתחילים לא פעם להתמכר לזיכרונות נוסטלגיים מהאיחוד הקודם. כל כך קל להתחיל לעשות רומנטיזציה למאהב לשעבר - אחרי הכל, מעכשיו האדם הזה רחוק, ואנחנו לא רואים בגלל מה נפרדנו פעם. המלכודת הפסיכולוגית הזו רק מגבירה את חוסר שביעות הרצון ממה שיש לנו כרגע.
6. אתה מקווה שהאקס שלך ישתנה.
אולי נפרדת בגלל שהאקס שלך בגד או התעלל באלכוהול, אבל אתה חושב שאם תאבד אותך, הוא ילמד ממה שקרה. להישאר חברים שומר אותך מחובר ומקווה שתוכל להשפיע עליו לטובה.
במקרים מסוימים, כאשר הפרידה הייתה יוזמתך ובן הזוג לא רצה בכך, התקווה לשקם את הקשר יכולה להניע
עם זאת, אם האקס שלך מרגיש שקל מדי לנצח אותך, הוא יכול רק לחקות נכונות לשנות. ידידות כזו רק תוביל לאכזבה נוספת.
7. אתה רואה את האקס שלך כמפלה.
לעתים קרובות אנחנו, לא רוצים להודות בזה בגלוי בפני עצמנו, נשארים במערכת יחסים בתקווה שאם לא נמצא מישהו טוב יותר, נוכל לחזור לבן הזוג הקודם שלנו. מיותר לציין שגישה זו אינה ישרה. וכדי שתיפתח לך דלת חדשה בחיים, חשוב לסגור את הישנה.
8. האקס שלך לא משאיר לך ברירה.
אתה לא רוצה להישאר חברים, אבל האקס שלך ממשיך לרדוף אחריך, וקל לך לשמור על מראה של מערכת יחסים מאשר לעכב התקפות. יש לך את כל הזכות לקטוע את כל הקשרים, אבל במקרה הזה, היה תקיף - הצד השני חייב להבין שלא תיכנע לסחיטה עד פנייה למשטרה.
9. הוא (היא) עדיין אוהב אותך
במקרה זה, בילוי משותף יכול להיות נעים עבורנו - כולנו רוצים להרגיש נאהבים. עם זאת, זה נותן לצד השני תקוות שווא. גם אם נראה לך שהסברת בכנות שאתה רוצה להישאר חברים, אדם אוהב ימשיך לקוות. אם אתה לא גומל, אז כנראה שהדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבורו הוא להסיר את עצמו מחייו.
10. אתה אוהב אותו
להיות מאוהב תוך תקווה בסתר לחזור יחד הוא אחד המניעים החזקים להישאר חברים. ויחד עם זאת אחד המסוכנים ביותר.
אם אדם החליט לעזוב איתך מערכת יחסים, אז, ברור, הייתה לו סיבה טובה לכך.
מנסה להחיות איחוד אהבה, אתה רק גורם לעצמך כאב נוסף. נסו לבלות יותר זמן עם חברים שאתם אדם אהוב ומשמעותי עבורם. האקס שלך הוא לא אחד מהם.
האם אפשר להישאר חברים?
בְּהֶחלֵט. אם לאף אחד מכם אין את המניעים שתוארו לעיל, והחברות שלכם לא משפיעה בשום צורה על הקשר הרומנטי החדש. המצב שבו נוח לך באותה מידה בחברת מאהב חדש וגם של אקס, והם גם לא מרגישים מתח בו זמנית, הוא אינדיקטור מצוין לכך שאתה יכול להישאר חברים.
המניעים הפנימיים של הידידות יכולים לפעמים להיות מוסתרים מאיתנו - הנפש שלנו מחפה על הכוונות האמיתיות, ומציגה אותן כתמימות ביותר. לכן, כשאתה מחליט אם להיות חבר של אקס או לא, נסה להיות כנה עם עצמך.