תוכן
בני 30 של היום מסרבים למשרדים ומעדיפים לארגן את לוח העבודה שלהם בעצמם. זוהי תכונה של דור Y, אנשים ילידי 1985-2004. מה היתרונות בעבודה מהבית, אומר הפסיכולוג גול אוזין סעדי.
היום היום שלי התחיל עם סקונס אוכמניות שאפיתי ב-7 בבוקר. הם לוו בפרוזן יוגורט. זה גרם לי לכתוב מאמר. עד שאוכל לעשות את כל העבודה בבית. למשל, לא מוכן לקבל חולים. אבל מכיוון שיש לי הרבה פעילויות מקצועיות מלבד תרגול, אני עובד לעתים קרובות מחוץ למשרד.
המתנגדים לעבודה מרחוק מאמינים שיש הרבה הסחות דעת בבית: ארוחת הערב בוערת, ותינוק צורח בחדר הסמוך. אבל אל תשכח שהטכנולוגיה היא בית גידול טבעי עבור בני דור המילניום. ועידות סקייפ מוכרות יותר מפגישות רגילות. וריבוי משימות זה כל כך טבעי שהם מעורבים בפרויקטים מסביב לעולם, נהנים מלאטה בבית קפה ליד הבית. היתרונות של עבודה מהבית עולים על החסרונות.
1. אין צורך לבזבז זמן להגיע לעבודה
הנסיעה לעבודה מתישה, עייפות מצטברת כאשר אתה נאבק בתנועה. ניתן למנוע מתח על ידי אי יציאה מהבית בשעות העומס.
2. יש הזדמנויות לאכול אוכל בריא ולהתאמן
בבית אתה אוכל כשאתה רעב, לא בגלל שמשעמם לך או שכולם אוכלים. לא פעם אני תופס את עצמי חושב שהשעה כבר שלוש אחר הצהריים ועדיין לא אכלתי ארוחת ערב. גם כשהמקרר שלי ריק, אני יכול להרתיח כמה ביצים, להכין טוסט טרי ולהכין תה.
אם אתה עובד מהבית כל היום, אתה צריך לעשות הפסקות לפעמים כדי לא להשתגע. אתה יכול לבחור ללכת לחדר הכושר ולצאת לריצה כשחם ושטוף שמש, כמו XNUMX:XNUMX pm. האנרגיה שתוציא בפקקים שימושית יותר לבזבז על הליכה או אימוני כוח. הלקוחות שלי שעובדים מהבית מתרגלים דרך סרטוני יוטיוב.
3. אין עייפות בעבודה
עובדי משרד רבים אינם מתאמנים בערבים, בטענה לעייפות. הם אומרים שהם עייפים פיזית, אבל זה לא יכול להיות - הם יושבים בשקט כל היום. אנשים אלו מבלבלים בין עייפות אינטלקטואלית ורגשית לבין עייפות פיזית. למעשה, הגוף דורש תנועה.
בבית אני זז די הרבה. בינתיים אני מעמיס את מכונת הכביסה, את הכיור ושולח מיילים, הולך למקרר, מבשל, מתיישב לקרוא. בבית אתה חופשי לעבוד בקצב המתאים לך, בכל מקום ותפקיד, כך שאתה פחות עייף. ובמשרד, אל תקום מהשולחן שוב, כדי שקולגות לא יחשבו שאתה עובד פחות מהם.
4. עבודה מהבית נוחה יותר
כאשר אתה צריך לרוץ למקום מוקדם בבוקר, מצב הרוח מתדרדר. בבית הסביבה תמיד חיובית ונינוחה יותר, בתנאי שיש מי שעוזר בעבודות הבית והילדים. זה מתסכל כשתינוק צורח במהלך פגישת סקייפ או שאתה צריך לעזוב עבודה דחופה כי אתה צריך ללכת למכולת ולבשל ארוחת ערב. הציבו גבולות המאפשרים לכם לעבוד בצורה פרודוקטיבית ובנוחות.
5. עבודה יותר פרודוקטיבית
כשאתה עובד במצב רוח טוב, מוצא זמן להתאמן ולחוות פחות מתח, אתה עובד טוב יותר. אתה יותר רגוע, מלא, מה שאומר שאין לך בעיות להתמקד במשימה ולפתור אותה.
במהלך הפגישות שלי עם לקוחות, אני מקדיש זמן רב לניהול זמן ורוטציה בעבודה. בהדרגה ניתן לארגן את העבודה מהבית בצורה כזו שמסיימים משימות מקצועיות, מבשלים ארוחת ערב ומגהצים בגדים. אל תפחד לבקש מהבוס שלך לאפשר לך לעבוד מהבית כמה ימים בשבוע. המפתח היום הוא לעבוד חכם יותר, לא קשה יותר.