מה אתה יכול לאכול בתקופת ההנחה: לוח שנה יומי של מזון

השנה, צום המעונות מתחיל ב -14 באוגוסט ויימשך שבועיים, עד למעון התיאוטוקוס.

צום המעונות נחשב לצום סתיו, למרות שלפי לוח השנה הוא נופל בשבועיים האחרונים של הקיץ. הוא מוקדש לאם האלוהים: בסוף הצום, האורתודוקסים חוגגים את אחד החגים הנוצריים העיקריים - מעונות הבתולה. בנוסף, יום חשוב נוסף נופל על תקופת תענית ההנחה: יום השינוי של האל, שנחגג ב -19 באוגוסט.

צום שבועיים זה נחשב קפדני למדי, ממש כמו התענית. במהלך 14 הימים הללו, מאמינים מקבלים הוראה לוותר על מוצרים מן החי, דגים ופירות ים: הרשימה כוללת בשר, עופות, ביצים וחלב. וכמובן, אלכוהול.

ימי הצום המגבילים ביותר הם ימי שני, רביעי ושישי. בימים אלה המאמינים שומרים על אכילה יבשה, כלומר, הם אוכלים רק מזון גולמי ולחם. ירקות, פירות, עשבי תיבול, אגוזים וזרעים מותר. אפשר לאכול סלטים, אבל אסור שיהיה רמז לשמן ברוטב.

בימי חמישי ושלישי אפשר לאכול אוכל חם ללא שמן, ובסופי שבוע אפשר להוסיף גם את זה. ועוד פינוק אחד - יום דגים. את הדג אפשר לאכול ביום התמרה של האל, 19 באוגוסט.

פרסם לוח זמנים לפי יום

  • 14 ו -21 באוגוסט, שישי: אכילה יבשה. ירקות, פירות, אגוזים וזרעים מותר.

  • 15 ו -22 באוגוסט, שבת: אוכל חם עם חמאה - מרקים, דגנים, סלטים.

  • 16 ו -23 באוגוסט, יום ראשון: מזון חם בתוספת שמן צמחי.

  • 17 ו -24 באוגוסט, שני: אכילה יבשה. אתה יכול לאכול ירקות ופירות גולמיים, דבש.

  • 18 ו -25 באוגוסט, שלישי: אוכל חם מבושל ללא שמן.

  • יום רביעי, 19 באוגוסט: יום התמרה של האל... אתה יכול לאכול אוכל חם, דגים.

  • 20 ו -27 באוגוסט, חמישי: אוכל חם מותר ללא תוספת שמן.

  • רביעי 26 באוגוסט: מזון יבש… מותר לחם, פירות וירקות.

דרך אגב

אם הנחת הבתולה נופלת ביום רביעי או שישי (כמו בשנת 2020, 28 באוגוסט חל ביום שישי), אז היא נחשבת מהירה. אבל הצום כבר לא כל כך קפדני: מותר להגיש מנות דגים, אוכל חם עם שמן צמחי, אפילו יין.

במהלך צום המעונות, יש להתבונן לא רק בצום הפיזי, אלא גם בצום הרוחני. על פי קנונים אורתודוקסים, במהלך 14 הימים הללו, לא ניתן להתחיל חגיגות, לחגוג חתונות, להזמין אורחים או לבקר, לקנא, לשערור ולהשבע. עם זאת, יהיה נחמד להתבונן תמיד בשלוש נקודות האיסור האחרונות.

השאירו תגובה