אם אתה רגיל להתייחס כמו עם כמו, אז אל תמנע מחטיפים. יתר על כן, רצוי לאכול חטיף עם משהו מוצק, רצוי חם. אבל עדיף לא להשתכר.
1. יש הרבה משקאות בריאים, כך או אחרת, להקל על מצב הבוקר: מים מינרליים ממלאים את המחסור במלחים, מיץ תפוזים סחוט טרי - היעדר ויטמין C, קפיר ותה חזק עוזרים לרבים. ניתן לשתות גם מיץ ירקות: עגבנייה, בתוספת גזר, פטרוזיליה, סלרי ומיצי סלק.
2. תרופה קסומה לחלוטין – "Tan", או ayran, משקה חלב מותסס מוגז. אם אינכם מוצאים משקה מעניק חיים בחנות, הכינו אותו בעצמכם. קח חלק אחד של קפיר (יוגורט או מוצרי חלב מותססים אחרים, אתה יכול אפילו חמוץ), חלק אחד של מים טהורים (אפשר מוגזים או מינרלים) ותמיד מלח. מערבבים היטב, רצוי במיקסר. אפשר להכין מנה אחת ישירות בכוס.
3. בבוקר לאכול ביצים מקושקשות: ביצים מכילות אלכוהול המסייע לכבד להתמודד עם אלכוהול.
4. נפלא בבוקר לאכול מרק, יתר על כן, שומני, עשיר... מפוכח מעולה חאש, מרק כרוב, מרק עוף (כמובן, לא מקוביות). גם בורש שום זה בסדר. אם מסיבה כלשהי לא היה הראשון בבית, סנדוויצ'ים חמים, ביצים רכות, בשר ג'לי עם חזרת ומנות חריפות בדרך כלל יעזרו. אגב, אם אתה לא יכול לבשל לעצמך מרק כרוב או חאש, יש מתכון פשוט מאוד - קח מעט בשר ג'לי שנותר מהחג של אתמול, מחמם אותו בסיר, בלי להרתיח, סחט כמה ציפורן של שום וטיפת מיץ לימון. עובד נהדר!
5. חזק לא מומלץ להשתכר מאלכוהול, אפילו במינונים מיקרוסקופיים, אם אינך יודע כיצד. זכור: "". ובשום מקרה לא תשתה בירה בבוקר! זה מאוד רציני. לעצות לא פחות מסוכנות, אני רוצה גם לכלול המלצה להכין לעצמך קפה עם וודקה טהורה בבוקר. זהו חלומו האמיתי של קרדיולוג!
6. התרופה הבטוחה ביותר היא מלפפון חמוץ... אבל אם זה לא שם, זה עובד מצוין ו מים רגילים... שתו כמה שיותר ממנו. ...
והנה החריג לכלל. אבל איזה א! הכיני לעצמך קוקטייל מפכח ""... לשם כך מערבבים 50 גרם ברנדי, ביצה גולמית אחת, 1 כפיות רוטב ווסטר, 2 כפית. רוטב עגבניות וכף חומץ יין. מתבלים במלח ופלפל. מוסיפים 1 חלמון גולמי שלם. שתו בלגימה אחת בלי לערבב והכי חשוב בלי לחשוב.
זה היה בזכות הקוקטייל הזה שהמשרת ג'יבס קיבל עבודה אצל האצולה הפרועה והמתפרעת ברטי ווסטר. כמובן, שניהם גיבורים ספרותיים, אך המתכון אמיתי ומשפיע מאוד על גוף האדם בבוקר הנגאובר.