במהלך גל חום קיימים עצות שונות לקירור התינוק. האמבטיה היא אחת, אבל באיזו טמפרטורה לתת לה? כמה טיפים להביא קצת רעננות לתינוק מבלי שיצטנן.

התינוק הוא אחת האוכלוסיות בסיכון במהלך גל חום. בלידה מערכת הוויסות התרמי שלו לא עובדת טוב מאוד, ולכן הוא רגיש מאוד לשינויים בטמפרטורות. ומכיוון שמשטח העור שלו גדול מאוד ועורו דק מאוד, הוא יכול להצטנן במהירות או להיפך, להתחמם. האמבטיה היא דרך יעילה לרענן אותה כשהטמפרטורות עולות, אך עליך לזכור את הרגישות הקיצונית שלך לקור כדי למצוא את הטמפרטורה הנכונה: כזו שתביא אותה לקרירה מעט מבלי להצטנן.

בדרך כלל, הטמפרטורה של אמבט התינוק צריכה להיות 37 ° C, או טמפרטורת הגוף שלה. כדי שלא יתקרר, טמפרטורת החדר צריכה להיות סביב 22-24 מעלות צלזיוס. 

במהלך גל חום, כשהתינוק סובל מחום, אפשר להוריד את טמפרטורת המים ב -1 או 2 מעלות, אך לא יותר. מתחת ל -35 מעלות צלזיוס התינוק עלול להצטנן. ביציאה מהאמבטיה, הקפד לייבש את התינוק היטב והימנע ממריחת קרם לחות: במקרה של חום קיצוני הסיכון לדלקת עור גדל, לכן עליך לתת לעור לנשום כמה שיותר מבלי לשים עליו דבר. 

כאשר המדחום עולה, ניתן לתת אמבטיות פושרות מספר פעמים ביום ולפני השינה. עם זאת, הם לא צריכים להימשך זמן רב מדי: הרעיון הוא רק לקרר את התינוק. גם אין צורך לסבון אותו בכל פעם, זה היה תוקף את עורו השברירי. אם נראה קר, עדיף לקצר את השחייה. לעולם אל תנסה לחמם את המים בעזרת הברז החם כשהתינוק באמבטיה.

עם זאת, היזהר: אם נראה כי התינוק סבל ממכת חום (חם, אדום), ללא אמבט פושר, ההלם התרמי יהיה גדול מדי עבור גופו שכבר נחלש מהיפותרמיה. כך גם אם יש לו חום: כבר לא מומלץ לתת לתינוק אמבט פושר, כמו פעם. במקרה של חום, אמבטיות פושרות אכן יכולות לקדם עוויתות. 

כדי לרענן את התינוק במהלך גל חום, קיימים עצות קטנות אחרות. כמו זה שמורכב מהרטבה קלה של מטלית (מטלית, חיתול, ניגוב לכביסה) והנחתה בעדינות, למשך מספר שניות, על קיבתו ורגליו של התינוק. הכביסה לא צריכה להיות רטובה לגמרי, שכן קיים סיכון שהתינוק יתקרר. 

גם מכה קטנה של ערפל מי מעיינות, כעשרים סנטימטרים מהתינוק, יעילה במיוחד. עם זאת, היזהר עם יד קלה על הפשיט: הרעיון הוא להקיף את התינוק בערפל מרענן קל, לא להרטיב אותו לגמרי.

במהלך גל חום, מפתה לתת לתינוק ליהנות משמחות המים על ידי הצעת שחייה בים או בבריכת השחייה. עם זאת, זה מיואש מאוד לפני 6 חודשים. מי ים או בריכת שחייה (אפילו מחוממים) קרירים מדי לתינוקות שהתרחצו במים בטמפרטורה של 37 ° C. ההלם התרמי יהיה גדול מדי, על אחת כמה וכמה עם טמפרטורה חיצונית גבוהה מאוד. בנוסף, המערכת החיסונית הבלתי בשלה של התינוק אינה מאפשרת לו להגן על עצמו ביעילות מפני חיידקים, חיידקים וחיידקים אחרים הנמצאים פוטנציאליים במי ים או בבריכה. 

לאחר 6 חודשים אפשר לרחוץ תינוק, אך בזהירות רבה: לדאוג להרטיב את הצוואר והבטן לפני, ורק כמה דקות. הוא עדיין מתקרר מהר מאוד בגיל הזה. אגן או בריכת שחייה מתנפחת קטנה בגינה או במרפסת הם גם דרך טובה לרענן אותו, תוך שהוא גורם לו לגלות את שמחות המים. אבל השחייה הקטנה הזו חייבת להיעשות תמיד מחוץ לשמש ובפיקוח מתמשך של מבוגר. 

אצל תינוקות, הסימנים הראשונים לשבץ חום משתלבים: 

• חום

מול סימנים אלה, חשוב:

• להכניס את הילד לחדר קריר 

במקרה של הפרעה בהכרה, סירוב או חוסר יכולת לשתות, צבע עור לא תקין, חום מעל 40 מעלות צלזיוס, יש להזעיק את שירותי החירום באופן מיידי באמצעות חיוג 15.