העיניים עשויות להיות המראה של הנשמה, אבל מושג כללי של בריאות ניתן לקבל על ידי הסתכלות על הציפורניים. בריאים וחזקים, הם לא רק ערובה למניקור יפה, אלא גם אחד האינדיקטורים למצב הגוף. מה אומרים על כך רופא העור ג'ון אנתוני (קליבלנד) וד"ר דברה ג'לימן (ניו יורק) - המשך לקרוא.
"זה יכול לקרות באופן טבעי עם הגיל", אומר ד"ר אנתוני. "עם זאת, הצבע הצהבהב נובע גם משימוש יתר בלק ובתוספות אקריליות." עישון הוא סיבה אפשרית נוספת.
אחד המצבים הנפוצים ביותר. לדברי ד"ר ג'לימן, "ציפורניים דקות ושבירות הן תוצאה של יובש של לוחית הציפורן. הסיבה יכולה להיות שחייה במים עם כלור, מסיר לק אצטון, שטיפת כלים תכופה עם כימיקלים ללא כפפות, או פשוט חיים בסביבה עם לחות נמוכה". מומלץ לשלב בתזונה שומנים צמחיים בריאים באופן שוטף, המזינים את הגוף מבפנים. אם ציפורניים שבירות הן בעיה מתמשכת, כדאי להתייעץ עם מומחה: לפעמים זה סימפטום של תת פעילות בלוטת התריס (ייצור לא מספיק של הורמוני בלוטת התריס). כעזרה ראשונה חיצונית השתמשי בשמנים טבעיים לשימון צלחות הציפורניים, שכמו העור סופגות הכל. ד"ר ג'לימן ממליץ על חמאת שיאה ומוצרים המכילים חומצה היאלורונית וגליצרין. תוסף תזונה ביוטין מקדם צמיחת ציפורניים בריאה.
"נפיחות ועיגול הציפורן יכולים לפעמים לאותת על בעיות בכבד או בכליות", אומר ד"ר אנתוני. אם סימפטום כזה לא עוזב אותך במשך זמן רב, עליך להתייעץ עם רופא.
אנשים רבים חושבים שכתמים לבנים על צלחות הציפורניים מעידים על מחסור בסידן בגוף, אבל זה לא תמיד כך. "בדרך כלל, הכתמים האלה לא אומרים הרבה במונחים של בריאות", אומר ד"ר אנתוני.
"בליטות רוחביות או פקעות בציפורניים מתרחשות לרוב כתוצאה מטראומה ישירה לציפורן, או בקשר למחלה קשה. במקרה האחרון, יותר מציפורן אחת מושפעת, אומר ד"ר אנתוני. הסיבה לכך שמחלה פנימית יכולה לבוא לידי ביטוי בציפורניים? הגוף נאלץ לעשות מאמצים גדולים כדי להילחם במחלה, חוסך את האנרגיה שלו למשימות החשובות ביותר. במובן המילולי, הגוף אומר: "יש לי משימות חשובות יותר מאשר צמיחה בריאה של ציפורניים." כימותרפיה יכולה גם לגרום לעיוות של צלחת הציפורן.
ככלל, מדובר בתופעה בטוחה המתרחשת בקשר להזדקנות הגוף ונחשבת בטוחה. "בדיוק כמו קמטים בפנים, מופיעים קווים אנכיים כתוצאה מהזדקנות טבעית", אומר ד"ר ג'לימן.
הציפורן בצורת כפית היא צלחת דקה מאוד שמקבלת צורה קעורה. לדברי ד"ר ג'לימן, "זה בדרך כלל קשור לאנמיה מחוסר ברזל." בנוסף, ציפורניים חיוורות מדי יכולות גם להיות סימן לאנמיה.
אם אתה מוצא פיגמנטציה שחורה (למשל פסים) על הצלחות, זוהי קריאה לרופא. "קיימת אפשרות למלנומה, שיכולה להתבטא דרך הציפורניים. אם אתה מבחין בשינויים המתאימים, חשוב מאוד לפנות למומחה בהקדם האפשרי.