למרות הרחבת התזונה של ילדים בני 3-4, חלק מהמזונות אסורים לשימוש בגלל הניידות המתוחכמת של גופם או האלרגניות הגבוהה. אם התינוק שלך היה בן 5 (וחלק מאריכים את האיסור ל-7), אל תיתן לילד הזה לנסות מוצרים כאלה.
- פטריות
פטריות הן מקור לחלבון, אך למרות יתרונותיהן לכאורה, רופאי ילדים מסרבים לפטריות לילדים עד 7 שנים, ואף מגדלים שמפניון ופטריות צדפות באופן מלאכותי. פטריות מכילות כיטין, המשבש את מערכת העיכול. ופטריות בר יכולות להיות מסוכנות בגלל הרעילות הגבוהה שלהן.
- קוויאר אדום
קוויאר אדום הוא גם שימושי להפליא כמקור לחלבון וויטמין D. אבל, משומר, הוא עלול לגרום לתגובות אלרגיות קשות לא יצרו במלואו אורגניזם של הילד. חוץ מזה, לבדוק את איכות הקוויאר, שנרכש בחנות, זה בלתי אפשרי.
- דג מעושן
שיטות עישון דגים מוסוות. כולנו מבינים שעישון משתמש במגוון חומרים משמרים וחומרים מזיקים, המעניקים לדג צבע וטעם נאים. עשן נוזלי, הספוג בדגים, מכיל פירוגולול וחומצה גאלית - מסרטן ידוע. ההשפעה שלהם על ה- DNA עדיין לא מובנת היטב.
- משקאות מוגזים מתוקים
למרות שהסוכר בתזונת הילד צריך להיות קיים, יש למנות אותו בקפידה. שתיית שתייה מתוקה אינה אפשרית בכוס אחת של סודה. הסכום עולה על התעריף היומי. חוץ מזה, חלק מהמשקאות מכילים ממתיקים, ללא מטרה, אסור לצרוך אף אחד, במיוחד ילדים.
- דִברֵי מְתִיקָה
אם אתם מכינים קינוחים תוצרת בית, זו סיבה טובה לפנק את ילדכם בממתקים שימושיים. יצירות מופת קולינריות בחנות מכילות ירושלמים, חומרים משמרים, שמן דקלים שאינו מתמוסס בבטן, שומני TRANS, חומרי צבע וכמות סוכר אדירה. ממתקים אלה אסורים לא רק לילדים צעירים אלא גם לסטודנטים.
- נקניקיות
מוצרי בשר מוכנים מכילים מינימום בשר אך חומרים משמרים וצבעים מזיקים בהם בשפע. לא כל מבוגר יכול להתמודד עם עומס כזה ועם המערכת הבוסרית של מערכת העיכול של התינוק ואף יותר מכך.