20 הדגמים הפופולריים ביותר של ציוד אימון אליפטי

מאמן אליפטי הוא אחד מציוד האימון הביתי הפופולרי ביותר. הוא משלב את היתרונות של הליכון, אופניים נייחים ומדרגות. אימון על המאמן האליפטי מדמה הליכה על מגלשיים, ואילו אימון כולל לא רק שרירי רגליים אלא גם פלג גוף עליון.

לעשות במכונה האליפטית לא רק יעיל לירידה במשקל וחיזוק שרירים, אלא גם בטוח מנקודת מבט של לחץ על המפרקים. כלומר האימון על האליפסואיד מוצג כשיקום לאחר פציעות. כפות הרגליים שלך לא יתנתקו מהדוושות, מה שהופך את ההשפעה הנמוכה של העומס. לפיכך, תנועת הדוושות אינה מעגל, ומסלול אליפסה שהשפעה מזיקה על המפרקים מצטמצם משמעותית.

אם לא החלטת איזה ציוד אימון אירובי לקנות לאימונים בבית, דאג לקרוא את המאמר:

• כל המידע על האופניים
• כל המידע על המאמן האליפטי

כיצד לבחור מאמן אליפטי

אז החלטת לקנות מאמן אליפטי. אילו קריטריונים כדאי לקחת בחשבון בבחירת דגם? ושאתה צריך לשים לב למי שמתכנן לקנות אגס?

1. סוג ההתנגדות

בשוק של מכונות אליפטיות כמו מאמנים אליפטיים: מגנטיים ואלקטרומגנטיים:

• אליפסואידים בעלי עמידות מגנטית. סימולטורים כאלה עובדים עקב השפעת המגנטים על גלגל התנופה, הם פועלים בצורה חלקה, די נוחים ופרקטיים לאימון. לרוב פועלים על סוללות, מכיוון שצריך כוח רק למסך. מבין המינוסים - אי אפשר להקים תוכנית משלך, ויסות העומס מתבצע באופן ידני.
• אליפסואידים בעלי עמידות אלקטרומגנטית. סימולטורים כאלה עובדים על ידי אלקטרוניקה, וזה היתרון שלהם. אליפסואידים אלקטרומגנטיים הם ציוד מודרני ופונקציונלי יותר עם תכניות אימונים מובנות, ויסות עומס מעולה, מספר רב של הגדרות. אליפסואידים כאלה עובדים מהרשת והם יקרים יותר (מ- 25.000 רובל).

אם יש לך יכולת כלכלית, עדיף לקנות את האליפסואיד האלקטרומגנטי. אם אתה לא בטוח שהאימון שלך במאמן האליפטי יהפוך לקבוע, אתה יכול לקנות מאמן מגנטי זול למבחן.

2. אורך המדרגה

אורך הצעד הוא אחת ההגדרות החשובות ביותר שכדאי לשים לב אליהן בעת ​​בחירת מאמן אליפטי. כדי למדוד את אורך הצעד הדרוש כדי לשתול את הדוושה למרחק המרבי ולמדוד את האורך מתחילת אחת הדוושות ועד לתחילת הדוושה. מה אורך הצעד לבחור?

מאמנים זולים כוללים אורך צעד 30-35 ס"מ ואם יש לך גובה קטן (עד 165 ס"מ), ההגדרה תהיה לך די נוחה ללמוד. אבל אם הגובה שלך הוא 170 ס"מ ומעלה כדי להתאמן על המאמן האליפטי באורך צעד 30-35 ס"מ יהיה לא נוח ולא יעיל. במקרה זה עדיף לשים לב למאלף באורך צעד 40-45 ס"מ

בחלק מהדגמים היקרים יותר של אליפטי מציעים אורך צעד מתכוונן. באוסף שלנו, למשל, הדוגמנית Proxima Veritas. אפשרות זו נוחה במיוחד אם המאמן מתכנן להעסיק כמה בני משפחה בעלי צמיחה שונה.

3. הנעה אחורית או קדמית

תלוי במיקום גלגל התנופה ביחס לדוושות אליפסואידים עם הנעה אחורית וקדמית. בשוק ציוד התעמלות, דגמי ההנעה האחורית הנפוצים ביותר. הם זולים יותר, ובחירת הדגמים המגוונת ביותר. אליפסואידים RWD מעוצבים מאוד נוחים לציוד תרגילי סקי ולריצה של חיל קדימה מוטה.

חזית האליפסיות הם עיצוב מאוחר יותר ומשופר. בגלל המרחק הצמוד בין הדוושות לגופך תהיה מיקום נכון מבחינה ארגונומית במהלך השיעור. אימון על האליפסואיד עם הנעה קדמית נחשב לבטוח יותר עבור המפרקים. ולגבי האנשים הגבוהים מתאימים יותר לדגמים האלה. עם זאת, כל השאר שווים , דגמי הנעה קדמית הם אליפסואידים עם הנעה אחורית יקרים יותר.

4. גודל גלגל התנופה

גלגל התנופה הוא האלמנט העיקרי של הסימולטור, דרכו יש תנועה רציפה של דוושות האליפסואיד. הוא האמין כי משקל גלגל התנופה הוא אחד הקריטריונים החשובים ביותר בבחירת מאמן אליפטי. הוא האמין כי ככל שמשקלו הגדול יותר של גלגל התנופה, הלחץ חלק יותר ובטוח יותר על המפרקים. גלגל תנופה קל משקל יוצר האטה קלה בנקודת התנועה העליונה, כך שתצטרך להשקיע מאמץ נוסף שעלול להזיק למפרקים. לכן, המשקל המינימלי המומלץ של גלגל תנופה הוא 7 ק"ג.

אבל להתמקד רק בגודל גלגל התנופה אין שום משמעות, קריטריון מוטה מדי. כדי להעריך את הפונקציונליות שלו רק בשילוב עם דינמיקה כללית וכל האלמנטים של תנועת הצומת שעבור המשתמש הממוצע אינם מציאותיים.

5. חיישני דופק

נוכחותם של חיישני דופק היא גם מאפיין חשוב מאוד שאנשים צריכים לשים לב בבחירת המאמן האליפטי. בדרך כלל חיישני הדופק ממוקמים על ידיות של מכשיר אימון. בהחזקה בידיות האליפסואיד במהלך האימון תדעו את גודל הדופק וכך תוכלו להתאמן באזור הירידה במשקל. עם זאת, נתונים כאלה לא יהיו מדויקים לחלוטין, ומודלים זולים השגיאה יכולה להיות די חמורה.

אז חלופה טובה תהיה נוכחות של פונקציות נוספות בסימולטור: היכולת לחבר קרדיופתי אלחוטי. במקרה זה החיישן הנלבש על הגוף ונתוני הדופק יוצגו בתצוגת הסימולטור. דופק כזה יהיה הרבה יותר מדויק ונכון. בחלק מהדגמים המשדר מגיע אפילו עם סימולטור (למרות שהוא זול מאוד וניתן לרכוש אותו בבטחה בנפרד).

בדגמים זולים של אליפסואידים לא חיישנים דופק, ואין שום דרך לחבר קרדיופתי אלחוטי. במקרה זה תוכלו לרכוש מכשיר נפרד: מד הדופק בחזה שיתעד דופק וצריכת קלוריות וישלח את הערך לסמארטפון או לשעון היד. זה שימושי לא רק במהלך הפגישות על המאמן האליפטי, אלא גם לכל אימון אירובי.

6. תוכניות מובנות

כמעט לכל הסימולטורים האלקטרומגנטיים יש תוכניות מובנות שיעזרו לך לעשות מגוון ואפקטיבי. אימון על פי תוכנית מוגדרת מראש מפשט מאוד את חיי התלמיד. תתבקשנה אפשרויות מוכנות (לפי זמן, לפי מרחק, לפי רמת מאמץ), שעליך לעקוב אחריהם במהלך השיעורים. בנוסף, רוב הסימולטורים מציעים אפשרות לשמור על חלק מהתוכניות שלהם (תוכניות משתמש)כך שתוכלו להתנסות בעומס.

מודלים שונים מציעים כמויות שונות של תוכניות מובנות. שימושי מאוד אם הסימולטור מוגדר גם לתוכניות דופק. במקרה זה, הציוד יתאים לדופק האישי שלך ויהפוך את האימון שלך למועיל לשריפת שומנים ולחיזוק שריר הלב.

בפועל, רבים מעדיפים להתאמן לבד, אפילו באמצעות סימולטורי התוכניות המובנים. עם זאת, זה תכונות שימושיות מאוד ושימושיות שיעזרו לך לעסוק בצורה יעילה יותר.

7. לְהַצִיג

אפשרות נוספת שכדאי לשים לב בבחירת מאמן אליפטי, היא מציגה את הקריאות בתצוגה. עכשיו, גם במודלים האליפסואידים הפשוטים ביותר יש מסך שמציג מידע עדכני על אימונים. ככלל, הפרמטרים העיקריים רשמו מרחק נסיעה, קלוריות שרופות, מהירות, דופק.

פרמטר לא פחות חשוב הוא אינטואיטיבי. רוב ההגדרות והתפריטים הזמינים באנגלית. עם המאפיינים הברורים יהיה קל להבין ללא ידיעת השפה, אך בעת הגדרת תוכניות אימונים יכול להיות קשה. לכן, חשוב שממשק התצוגה יהיה אינטואיטיבי. אחד היתרונות הנוספים של דגם ספציפי יהיה תצוגת הצבעים.

8. ממדים

מכיוון שאתה מקבל את האליפסואיד להתאמן בבית, אז הפרמטרים החשובים כוללים גם את הממדים של הסימולטור. בראש ובראשונה משקלו של האליפסואיד. מצד אחד, אם הציוד אינו כבד (פחות מ- 35 ק"ג), יהיה קל לסדר מחדש או להזיז. אך מצד שני, הוא יכול להיות יציב מספיק במהלך העבודה או אפילו מטלטל. ציוד כבד יותר אינו מעשי להובלה, אך נראה שהם אמינים ועמידים יותר.

הקפד לשקול היכן תכניס לחדר את המכונה האליפטית. במקרה של רכישת אליפסואיד אלקטרומגנטי צריך להיות קרוב לשקע. במידת הצורך, מדוד את אורך ורוחב השטח הפנוי כך שציוד חדש ישתלב בצורה מושלמת עם הפנים שלך.

9. משקל מרבי

פרמטר חשוב נוסף שעליכם לחפש בבחירת מאמן אליפטי, הוא אימון משקולות מרבי. בדרך כלל המאפיינים הם מספר בטווח של 100-150 ק"ג.

עדיף לא לקנות את הסימולטור "התחת" במשקל המרבי המותר. לדוגמא, אם משקלכם הוא 110 ק"ג, אין צורך לקנות את הסימולטור, כאשר במפרט יש מגבלה של עד 110 ק"ג. השאירו שוליים של 15-20 ק"ג לפחות.

10. תכונות נוספות

אילו פונקציות שימושיות נוספות של הסימולטור כדאי לשים לב:

• קישוריות קרדיופטית אלחוטית
• אות לעומס עודף
• את השינוי בזווית ההטיה של הפלטפורמות
• את כפתורי הכוונון בידיות
• מחזיק בקבוק
• לעמוד בספר או בטאבלט
• תקע mp3
• גלגלים להובלה קלה
• מפרקי הרחבה ברצפה
• היכולת לקפל את האליפסואיד

מבחר אליפסואידים מגנטיים

אם אתה מוכן להוציא> 25.000 רובל לרכישת האליפסואיד, אז הפסק את בחירתך במכונות בעלות עמידות מגנטית. ביניהם דגמים איכותיים מאוד במחירים נוחים במיוחד. אליפסואידים מגנטיים מסוג נוחות נוספים הם לעבוד מסוללות ולא מהרשת.

אנו מציעים לכם מבחר האליפסואידים המגנטיים הטובים ביותר, הפופולריים בקרב הסטודנטים ובעלי ביקורות חיוביות.

1. מאמן אליפטי ספורט עלית SE-304

אחת המכונות האליפטיות האיכותיות בטווח המחירים שלה. עבור הבית שלך, זה די נוח, אם כי לא כולל תוכניות מוכנות. בתצוגת האליפסואיד מוצג כל המידע הדרוש: מהירות, מרחק, קלוריות שרופות. יש 8 רמות עומס. המאמן הוא קומפקטי ומשקל קל מספיק, אך הוא מפחית את יציבותו. גם ממינוסים חשוב לציין שזו יותר גרסה נשית של האליפסואיד בשל אורך המדרגה הקטן.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך המדרגה 30 ס"מ
• גלגל תנופה 6 ק"ג
• משקל משתמש עד 110 ק"ג
• LxWxH: 156x65x108 ס"מ, משקל 27.6 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק

2. מאמן אליפטי פיסול גוף BE-1720

דגם זה הוא אליפטי, המאפיינים דומים מאוד לקודמו. פיסול גוף הוא גם מכונה קומפקטית וקלת משקל. התצוגה מציגה מהירות, קלוריות, מרחק, דופק. אתה יכול להתאים את רמת העומס. עבור טווח המחירים שלה יש פעולה חלקה ושקטה למדי. החסרונות זהים: בגלל המשקל הקל אינו יציב במיוחד ואורכו צעד קטן.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך המדרגה 30 ס"מ
• גלגל התנופה הוא 4 ק"ג
• משקל משתמש עד 100 ק"ג
• LxWxH: 97x61x158 ס"מ, משקל 26 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק

3. מאמן אליפטי ספורט עלית SE-602

אליפסואיד מגנטי מעולה במחיר נמוך מבית ספורט עלית (אחד המותגים המפורסמים ביותר לייצור אליפטי). מאמן זה יתאים למי שמחפש איכות גבוהה ועיצוב חזק. הקונים מציינים אמינות ללא חלקים נעים והרכבה איכותית. התצוגה מציגה את מרחק הנסיעה, צריכת הקלוריות, המהירות הנוכחית. מבין המינוסים שוב - היעדר תוכניות מובנות ואורך צעד קטן.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך המדרגה 31 ס"מ
• גלגל התנופה 7 ק"ג
• משקל משתמש עד 100 ק"ג
• LxWxH: 121x63x162 ס"מ, משקל 41 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק

4. מאמן אליפטי יוניקספיט SL 350

מודל נוסף מאוד פופולרי של האליפסואיד, שעבורו ביקורות חיוביות בעיקר. הקונים מציינים גודל נוח, קומפקטי, עם משקל מרבי של 120 ק"ג. מעורב בשיקול המחירים הנמוכים הם יציבים למדי, עם איכות בנייה ודוושות שקטות. מאמן אליפטי זה כבר אורך המדרגה גדול בהשוואה לדגמים הקודמים 35 ראה יש מעמד שימושי לבקבוק. למאמן 8 רמות אימון.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד של 35 ס"מ
• גלגל תנופה 6 ק"ג
• משקל משתמש עד 120 ק"ג
• LxWxH: משקל 123x62x160 ס"מ 29.8 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק

5. מאמן אליפטי חמצן טורנדו II EL

חמצן הוא אחד המותגים המהימנים ביותר לייצור אליפטי. דגם הטורנדו פופולרי בזכות החומר האיכותי והמבנה המעולה. המאמן קל משקל וקומפקטי, הוא יציב למדי, חסון ולא מטלטל. הלקוחות ציינו גם את השקט, העיצוב הקלאסי, עיצוב האמינות. התצוגה מציגה מרחק, דופק, קלוריות ומהירות.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 34 ס"מ
• גלגל התנופה 7 ק"ג
• משקל משתמש עד 120 ק"ג
• LxWxH: 119x62x160 ס"מ, משקל 33 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק, אות לעומס עודף

6. מאמן אליפטי פיסול גוף BE-6600HKG

זהו אליפסואיד נוסף, היצרן Body Sculpture. בניגוד לדגמים הזולים יותר שהזכרנו לעיל, אורך הצעד מוגבר להעמסה נוחה יותר (35 ס"מ), ולהוסיף חיישני אירובי על הכידון שיאפשרו לחשב את האינדיקטורים האישיים של דופק וצריכת קלוריות. הקונים מציינים את הגודל הנוח של המכונה ואיכות הבנייה הטובה. יש משתמשים שמתלוננים על חריקת הדוושות במהלך האימון.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד של 35 ס"מ
• גלגל התנופה 7 ק"ג
• משקל משתמש עד 120 ק"ג
• LxWxH: 118x54x146 ס"מ, משקל 34 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• תכונות: מדידת דופק

7. מאמן אליפטי ספורט עלית SE-954D

קרוס טריינר אליפטי זה - הנעה עם הגלגל הקדמי, וזה יתרון. בנוסף, יש לו אורך צעד טוב - 41 ס"מ הוא אחד הדגמים הטובים ביותר בטווח המחירים שלו. בעל עיצוב נחמד, בנייה חזקה והרכבה איכותית. הקונים ציינו חוסר רעש, ריצה חלקה וקלות בעומסי השליטה. יש קרדיופטיות על ההגה, שעובדות בצורה נכונה יחסית. מאמן משקל כבד, כל כך יציב למדי. שם עומדים על ספר או טאבלט.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 41 ס"מ
• גלגל התנופה 7 ק"ג
• משקל משתמש עד 130 ק"ג
• LxWxH: 157x66x157 ס"מ, משקל 53 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק

8. מאמן אליפטי חמצן אלבמה

מודל פופולרי נוסף של האליפסואיד מחמצן. הקונים מציינים חומרים איכותיים, מראה יפה מאוד, ריצה חלקה ותפעול שקט של הדוושות. על ההגה יש cardiopatici. לעמוד במשקל העבודה עד 140 ק"ג. מדגם החסרונות, אורך צעד קטן, במחיר המוצע תוכלו לקנות ציוד עם bonליסה אורך המדרגה מיצרן אחר. ישנן 8 רמות התנגדות, אך לא קושחה.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 33 ס"מ
• משקל משתמש עד 140 ק"ג
• LxWxH: 122x67x166 ס"מ, משקל 44 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק

9. מאמן אליפטי Hasttings FS300 Aero

נעשה שימוש במודל האליפסואיד באותו מחירonאורך מדרגות גדול יותר - 39 ראה גם במודל זה ניתן לשנות את זווית הפלטפורמות המסייעת להתאים את המתאמן בהתאם להגדרותיך. יש להם גם קרדיופתיה על ההגה, 8 עומסים שונים. המשתמשים דיווחו על דוושות החלקה, עיצוב יציב ואמין, החלקות. ישנן מספר תוכניות מובנות, כולל בדיקת כושר לקביעת רמת הכושר. יש לו גם mp3 מובנה להאזנה למוזיקה.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 39 ס"מ
• גלגל התנופה 22 ק"ג
• משקל משתמש עד 125 ק"ג
• LxWxH: 130x62x160 ס"מ, משקל 44.7 ק"ג
• תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק, שינוי בזווית ההטיה של הפלטפורמות

10. מאמן אליפטי יוניקספיט SL 400X

מאמן נוסף עם עיצוב חמוד מאוד ואורך צעד טוב. ערך ואיכות טובים. ישנן כל הפונקציות הסטנדרטיות, כולל הצגת כל הנתונים החשובים בתצוגה, cardiopatici על ההגה ו 8 רמות עומס. הדגם מספק מחזיק ספרים או מעמד לטבליות לבקבוק. הקונים אומרים שעוצמת העיצוב, והפעולה השקטה.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 41 ס"מ
• גלגל התנופה 10 ק"ג
• משקל משתמש עד 140 ק"ג
• LxWxH: 152x67x165 ס"מ, משקל 42.3 ק"ג
• ללא תוכניות מובנות
• פונקציונליות: חיי סוללה, מדידת דופק

אליפסואידים אלקטרומגנטיים

אליפסואידים אלקטרומגנטיים בהחלט פונקציונליים יותר. אתה יכול לבחור תוכנית מוכנה מתוך המוצע (כולל דופק) או נסה להקים תוכנית משלך. לידיעתך, סוג זה של אליפסואידים הפועל ברשת.

אנו מציעים לכם מבחר של המכונות האליפטיות האלקטרומגנטיות הטובות ביותר, הפופולריות בקרב הסטודנטים וביקורות חיוביות.

1. מאמן אליפטי כושר פחמן E304

זהו אחד הדגמים הפופולריים ביותר של אליפסואידים אלקטרומגנטיים בשנים האחרונות - בעיקר בגלל המחירים המשתלמים שלו. בדגם זה, Carbon Fitness של היצרן מציע 24 תוכניות מובנות, כולל זמן, מרחק ותכנית דופק קבוע. 8 רמות עומס יעזרו לכם לבחור בעצימות אימונים אופטימלית. השלילה היחידה היא אורך צעד קטן, אך הסימולטור הוא קומפקטי וקל משקל. יש קרדיופתים על ההגה. התצוגה מציגה מרחק, קלוריות שרופות, מהירות, מהירות.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך המדרגה 31 ס"מ
• גלגל תנופה 6 ק"ג
• משקל משתמש עד 130 ק"ג
• LxWxH: 141x65x165 ס"מ, משקל 37 ק"ג
• תוכניות מובנות: 13
• תכונות: מדידת דופק, שינוי אורך הצעד

2. מאמן אליפטי פיסול גוף BE-6790G

מכונה אליפטית טובה מאוד למחיר שלה, כוללת 21 תכניות מובנות: זמן, מרחק, תוכניות דופק, הערכת כושר. אתה יכול להוסיף תוכנית משלך. אורך המדרגה קטן מאוד - 36 ס"מ, כך שהעומס לא יכול להספיק. התצוגה מציגה קלוריות שרופות, מהירות זרם, דופק. שם עומדים על ספר או טאבלט. המאמן קל למדי וקומפקטי בגודלו. המשוב הכללי על איכות הבנייה חיובי.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 36 ס"מ
• גלגל התנופה 8.2 ק"ג
• משקל משתמש עד 120 ק"ג
• LxWxH: 140x66x154 ס"מ, משקל 33 ק"ג
• תוכניות מובנות: 21
• תכונות: מדידת דופק

3. מאמן אליפטי FAMILY VR40

למאמן האליפטי הזה גם אורך צעד קטן הוא 36 ס"מ, כך שאנשים גבוהים לעסוק בו לא יהיו נוחים. אבל עם משקל ממוצע הדגם הזה של האליפסואיד יהיה רכישה טובה למדי. משתמשים מדווחים על הרכבה איכותית, עיצוב אמין, ממשק קל ואינטואיטיבי וגודל קומפקטי. על ההגה יש cardiopatici, 31 תוכניות מובנות, כולל 5 תוכניות מבוקרות דופק.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 36 ס"מ
• גלגל התנופה של 18 ק"ג
• משקל משתמש עד 130 ק"ג
• LxWxH: 130x67x159 ס"מ, משקל 42.8 ק"ג
• תוכניות מובנות: 31
• פונקציונליות: הדופק, שינוי זווית הפלטפורמות

4. מאמן אליפטי SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

אחד הדגמים הפופולריים ביותר של מאמנים בשוק עם ביצועים טובים ומשוב חיובי. במחיר סביר מאוד מציע מבנה מחוספס, משיכה רכה חלקה ואורך צעדים נאותים - תצוגת צבע בגודל 42 ס"מ, מציעה תוכנית מוכנה 21, כולל דופק מותאם אישית. אתה לא יכול להתקשר למאמן שותק לחלוטין, חלק מהמשתמשים גם מתלוננים על חריקה.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך המדרגה 42 ס"מ
• משקל משתמש עד 130 ק"ג
• LxWxH: 120x56x153 ס"מ, משקל 38 ק"ג
• תוכניות מובנות: 21
• תכונות: מדידת דופק, אות לעומס עודף

5. מאמן אליפטי יוניקספיט MV 420E

סימולטור אלקטרומגנטי טוב בקטגוריית מחירים ממוצעת. המשתמשים מציינים איכות, ריצה חלקה וגודל קומפקטי. בין הביקורות על המודל אין תלונות על חריקת רעש ורטט. מניח 24 רמות עומס ו -24 תוכניות אימון (כולל 2 דופק), ולכן העוצמה ניתנת לכוונון. יש אפשרות לתכנת את האימונים שלהם. מחזיק עד 150 ק"ג. יש מעמד לספרים או טאבלט ומעמד לבקבוקים.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך המדרגה 43 ס"מ
• גלגל התנופה 13 ק"ג
• משקל משתמש עד 150 ק"ג
• LxWxH: 150x66x153 ס"מ, משקל 53 ק"ג
• תוכניות מובנות: 24
• תכונות: מדידת דופק

6. מאמן אליפטי SPIRIT SE205

לסגלגל הכונן הקדמי יש ביקורות חיוביות רבות. משתמשים מדווחים על דוושות ריצה שקטות וחלקות, הרכבה אמינה. קיימת אפשרות לשנות את זווית הפלטפורמות תחת הפרמטרים שלה. נחות מהדגם הקודם באורך המדרגות ובמשקל המרבי של המשתמש. מניח 24 רמות עומס ו -23 תוכניות אימון (4 מהן תוכניות נשלטות על דופק), כך שעוצמת האימון ניתנת לכוונון. יש קלט שמע ויכולת חיבור קרדיופתי אלחוטי.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 41 ס"מ
• משקל משתמש עד 120 ק"ג
• LxWxH: 135x50x160 ס"מ, משקל 47 ק"ג
• תוכניות מובנות: 23
• מאפיינים: מדידת דופק, אות לעומס עודף, שינוי בזווית ההטיה של הפלטפורמות

7. מכונה אליפטית Fit Clear CrossPower CX 300

מאמן הנעה קדמית עם אורך צעד טוב, כך שיתאים לאנשים גבוהים ונמוכים. הקונים מציינים ריצה חלקה ושקטה, מיקום יציב ואמינות ביקורות העיצוב חיוביות בדרך כלל. יותר מ 40 תוכניות, כולל 5 תוכניות מבוקרות דופק. אפשר לחבר קרדיופתי אלחוטי. בין החסרונות: מבנה מסורבל למדי, קלוריות ודופק לא מדויקים.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 45 ס"מ
• משקל משתמש עד 135 ק"ג
• LxWxH: 165x67x168 ס"מ, משקל 46 ק"ג
• תוכניות מובנות: 40
• תכונות: מדידת דופק

8. מאמן אליפטי AMMITY Aero AE 401

מכונה זו זוכה לשבחים על עיצוב יפהפה, בנייה איכותית, פעולה שקטה, מרחק נוח בין הדוושות. בנוסף, תוכניות האליפסואיד 76 מובנות, כולל 5 תוכניות מבוקרות דופק ו -16 משתמשים. עם זאת, אורך הצעד במחיר זה יכול לעשות ועוד. אפשר לחבר קרדיופטית אלחוטית ולעמוד לספר או לטאבלט. הסימולטור כבד למדי, אך יציב ואמין.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 40 ס"מ
• גלגל התנופה 9.2 ק"ג
• משקל משתמש עד 150 ק"ג
• LxWxH: 164x64x184 ס"מ, משקל 59 ק"ג
• תוכניות מובנות: 76
• תכונות: מדידת דופק

9. מאמן אליפטי Oxygen EX-35

מכונה אליפטית עם הנעה קדמית, אחד הדגמים הפופולאריים ביותר בשוק. הקונים מציינים פעולה חלקה וכמעט שקטה של ​​הדוושות, חומרים איכותיים. גם במודל אליפסואיד זה תוכלו ליהנות מ -19 תוכניות שונות (כולל 4 תוכניות מבוקרות דופק), התצוגה האינטואיטיבית, העברת עומסים חלקה. מבין המינוסים ראוי לציין תצוגה שגויה של דופק וקלוריות שנשרפו, כמו גם היעדר הוראות ברורות עם תיאור התוכניות. יש קונים שמתלוננים על מבנים חורקים במהלך האימון

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 40 ס"מ
• גלגל התנופה 10 ק"ג
• משקל משתמש עד 150 ק"ג
• LxWxH: 169x64x165 ס"מ, משקל 55 ק"ג
• תוכניות מובנות: 19
• תכונות: מדידת דופק

10. מאמן אליפטי ספורט עלית SE-E970G

מאמן צולב קדמי באורך צעד גדול. משתמשים מדווחים על נסיעה חלקה, בנייה איכותית ויציבות טובה של הסימולטור. מודל זה של מאמן אליפטי לא מציע מספר כה גדול של תוכניות - 13, כולל 3 תוכניות מבוקרות דופק ו -4 מותאמות אישית. ישנן 16 רמות התנגדות. עיצוב חמוד ובחירה טובה בפרמטר-איכות המחיר. יש תור ספרים.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 51 ס"מ
• גלגל התנופה 11 ק"ג
• משקל משתמש עד 150 ק"ג
• LxWxH: 152x65x169 ס"מ, משקל 74 ק"ג
• תוכניות מובנות: 13
• תכונות: מדידת דופק

11. מאמן אליפטי פרוקסימה וריטאס

אחד הסימולטורים הטובים בטווח המחירים שלו. הקונים מציינים עומס אחיד ללא מטומטמים וריצה חלקה, ולכן אליפסואיד זה בטוח למפרקים ומתאים לשיקום. המאמן כבד ויציב ללא שמץ של תנועה. כדאי לשים לב גם למקשים על הידיים ולכסות את הדוושות, מה שמאפשר לכם לא להחליק גם בזמן אימונים בעצימות גבוהה. אורך הצעד הוא מתכוונן, מה שאומר שמאמן אליפטי זה יהיה קל לערב את כל בני המשפחה. יש 12 תוכניות אימונים, הממשק אינטואיטיבי. מבין החסרונות המשתמשים ציינו כי האליפסואיד מחשב באופן שגוי את נתוני הדופק במהלך השיעור. יש מחזיק ספרים או מעמד לטבליות לבקבוק.

מאפיינים:

• עומס מערכת מגנטי
• אורך צעד 40 עד 51 ס"מ
• גלגל התנופה הוא 24 ק"ג
• משקל משתמש עד 135 ק"ג
• LxWxH: 155x72x167 ס"מ, משקל 66 ק"ג
• תוכניות מובנות: 12
• תכונות: מדידת דופק, אות לעומס עודף, שינוי אורך המדרגה

רוצים להתאמן בבית ביעילות וביעילות? צפו במבחר המאמרים שלנו עם הגרסאות המוגמרות של התרגילים:

• אימון למתחילים בבית לירידה במשקל
• אימוני כוח לנשים עם משקולות: תוכנית + תרגילים
• אימון אירובי למתחילים ומתקדמים