מבחינת מה שאנחנו צריכים כדי לקיים חיים, מים הם אחד המקומות הראשונים. חומר מעניק חיים זה מייצג 60% מהנפח הכולל של גוף האדם, שבלעדיו הגוף שלנו עובר התייבשות ומת תוך מספר ימים. למרות שיש לנו מזל גדול שיש לנו גישה קבועה למי שתייה, האם זה בטוח? בהשוואה למה שאבותינו שתו לפני אלפי שנים, מים מודרניים מברז או בקבוקי חנות הם ללא ספק מפסיד. לפי התיאוריה של מים מובנים, לא מסוננים, לא מטוהרים מכאניים ולא מעובדים בשום צורה, מים מכילים יותר אנרגיה בפני עצמם. למולקולות המים המובנות בתאים שלנו יש רמה גבוהה יותר של מטען חשמלי המסייע לתא לתפקד. כאשר התאים שלנו טעונים בצורה מיטבית, השרירים והרקמות שלנו פועלים כראוי. עם זאת, למי ברז שטופלו כימית, עם רעלים שונים ורמות חריגות של אסטרוגן, יש מבנה שונה, ומאבדים את רוב התכונות המועילות שלהם.
לדברי ד"ר ג'רלד פולק מאוניברסיטת וושינגטון:. למים מובנים, לפי חוקרים רבים, יש איזון pH אופטימלי. המבנה בפועל של תא הוא מעין מטריצה המורכבת מחומצות שונות (שחלקן חלבונים). החלל בין החומצות מלא במים, בעלי מטען חשמלי חיובי או שלילי. תהליכי טיהור מים סטנדרטיים מפרקים את המולקולות בתהליך. כאשר אין למים את המבנה המקורי שלהם, התא האנושי "סובל". בפרט, מולקולות חלבון אינן מתפקדות כראוי. זה משפיע לרעה על העבודה של השרירים והרקמות, ויוצר נטייה לפציעה. מאמינים שהמים בתאים ובגוף כולו מסוגלים להיבנות מחדש, כשהם נחשפים למקורות אנרגיה מסוימים. מקורות כאלה יכולים להיות השמש, כדור הארץ, אור אינפרא אדום ואפילו מגע אנושי. אור אולטרה סגול יכול להשפיע על מבנה המים בתאים, ולכן הוא משמש כטיפול טבעי לבעיות שרירים ועור. גם "הארקה" – התרגול במגע ישיר עם פני כדור הארץ תוך כדי הליכה יחפה או שכיבה בחוץ – משפיע באופן חיובי על מבנה המים בתאים. התיאוריה המדעית של הארקה היא שהגוף סופג אלקטרונים שליליים מהקרקע דרך כפות הרגליים, מה שמשנה את ה"כימיה" של הגוף. מים מובנים עדיין זמינים בחלקים מסוימים של העולם. הוא כולל מעיינות, מים תרמיים, נהרות הרים נקיים. ישנן מספר דרכים לבנות מים בבית. במכירה יש אבני שונגיט המשמשות לבניית מים. שתיית מים מובנים עוזרת: