קצין המשטרה הבכיר במדינה הוא צמחוני

ראשיד נורגלייב נולד ב-1956 במשפחה של שוטרים בקריירה. בוגר אוניברסיטת פטרוזבודסק. מ-1979 עד 1981 עבד כמורה לפיזיקה. ב-1981 החל לשרת בק.ג.ב. מאז 1995, הוא שירת במשרד המרכזי של שירות הביון הנגדי הפדרלי ולאחר מכן בשירות הביטחון הפדרלי. בין השנים 1998-1999 עמד בראש מחלקה של מנהלת הבקרה הראשית של נשיא הפדרציה הרוסית. מאז 1999 הוא עמד בראש המחלקה למאבק בהברחות וסחר בסמים של המחלקה לביטחון כלכלי, ולאחר מכן היה סגן מנהל - ראש מחלקת הפיקוח של ה-FSB של רוסיה. ב-2002 מונה לסגן שר הפנים הראשון של רוסיה. ב-2004 מונה לשר הפנים של הפדרציה הרוסית. נשוי, שני ילדים. האנשים כבר ממציאים בדיחות על שוטרים מגושמים ומגושמים. במיוחד על שוטרי תנועה. וכמה פסלונים נמכרים בדוכני מזכרות זולים! ובכן, זה בעצם לא כל כך נורא. כשוטר לשעבר, אחלוק סוד: שוטרי אכיפת חוק רבים מבחוץ נראים מלאים בגלל השריון הכבד והמסיבי שנלבש מתחת לז'קט אפונה. אפילו אשתי הופתעה פעם: אנשי הסיירת היו באים לבקר - בחורים רגילים ודקים. וכשרואים אותם בעבודה - סוג של קולובוקס. עם זאת, אפוד חסין כדורים הוא אפוד חסין כדורים, אך הצורה הפיזית של לפחות מחצית מקציני אכיפת החוק שלנו משאירה הרבה מקום לרצוי. אבל ראש משרד הפנים, רשיד נורגלייב, אפילו באפוד חסין כדורים, אינו חשוד בשום אופן בעודף משקל. למרות שלפני כמה שנים, גנרל נמוך משקל... כמאה קילוגרמים! ותוך כמה חודשים ירדתי 30 ק"ג! הספקתי לדבר איתו קצת בכנות באחד ממגרשי ההוקי, שם ראש משרד הפנים מתארח תדיר לאחרונה. - אורח חיים בישיבה, כמות גדולה של עבודה, שבה שוכחים את התזונה הרגילה - כל זה הוביל לכך שבזמן מסוים היה קשה להתקיים. וזה לא נעים בתור אדם שמכבד את עצמו”, אומר נורגלייב ומוריד את הקסדה. ואיך הצלחת להגיע לתוצאות כל כך מרשימות? דיאטת סופר או תרופות מה? - בשום מקרה! אין תרופות. המתכונים לאורח חיים בריא הם פשוטים ביותר, אתה רק צריך לעקוב אחריהם בצורה ברורה ומתמדת. זה פשוט הדבר הכי קשה. כלומר, הגורם המוסרי הוא לרצות לשנות את עצמך, לאהוב את עצמך בסופו של דבר ולהחזיק מעמד. וכל השאר, הכל אפילו נדוש: בלי אלכוהול, בלי אוכל כבד ופעילות גופנית. יתר על כן, תמיד צריך להיות זמן לחינוך גופני. אין צורך לעשות תרגילים בבוקר. ונניח, הייתה לי דקה פנויה או סתם הרמתי את העיניים מהניירות שלי לכמה דקות, עמדתי ממש במשרד שלי, לקחתי חישוק, סובבתי אותו לפחות שלוש דקות. ואתה תהיה המום מהתוצאות, תאמין לי! — רשיד גומרוביץ', מהי תזונה נכונה עבורך? – באופן עקרוני, לצורת הגוף הרגילה, מספיק לא לאכול יותר מדי, לאכול לפי המשטר, בלי להחליף בכריכים בכל עת, ולא לאכול בלילה. אבל לעצמי אישית בחרתי באופציה קשה יותר, כנראה, הרגשתי שבשלב הזה בחיי אני מוכנה לזה. אני צמחוני כבר זמן מה. באופן כללי אני אוכלת מעט, מסתדרת עם אגוזים, עשבי תיבול, ירקות ופירות. וכפי שאתה יכול לראות, אני מרגיש מצוין. www.kp.ru