דת הסיקים, המבוססת היסטורית בחלק הצפון מערבי של תת היבשת ההודית, קובעת מזון פשוט וטבעי לחסידיה. הסיקיזם מודה באמונה באל האחד, שאיש אינו יודע את שמו. הכתוב הקדוש הוא הגורו גרנת' סאהיב, המספק הנחיות רבות לגבי תזונה צמחונית.
(Guru Arjan Dev, Guru Granth Sahib Ji, 723).
המקדש הקדוש הסיקי של גורוווארה מגיש אוכל לקטו-צמחוני, אך לא כל חסידי הדת מקפידים על תזונה מבוססת צמחים בלבד. באופן כללי, סיקה חופשי לבחור תזונה בשרית או צמחונית. כאמונה ליברלית, הסיקיזם שם דגש על חירות אישית ורצון חופשי: הכתוב אינו דיקטטורי במהותו, אלא מדריך לאורח חיים מוסרי. עם זאת, חלק מבני הדת מאמינים שדחיית בשר היא חובה.
אם סיקי עדיין בוחר בבשר, אזי יש להרוג את החיה על פי - בזריקה אחת, ללא שום טקס בצורת תהליך ארוך, בניגוד למשל לחלל המוסלמי. דגים, מריחואנה ויין הן קטגוריות אסורות בסיקיזם. כביר ג'י טוען שמי שמשתמש בסמים, ביין ובדגים ילך לעזאזל, לא משנה כמה טוב הוא עשה וכמה טקסים ביצע.
כל הגורואים הסיקים (המורים הרוחניים) היו צמחונים, דחו אלכוהול וטבק, לא השתמשו בסמים ולא הסתפרו. יש גם קשר הדוק בין הגוף לנפש, כך שהמזון שאנו אוכלים משפיע על שני החומרים. כמו בוודות, הגורו רמדאס מזהה שלוש תכונות שנוצרו על ידי אלוהים: . כל המזון מסווג גם לפי האיכויות הללו: מזונות טריים וטבעיים הם דוגמה לסאטאווה, מזונות מטוגנים ומתובלים הם ראג'ס, מותסס, משומר וקפוא הם טמאס. אכילת יתר וג'אנק פוד נמנעת. נאמר ב"עדי גרנת".