תסמינים, אנשים בסיכון וגורמי סיכון להפרעות שריר -שלד בכתף ​​(דלקת בגיד)

תסמינים, אנשים בסיכון וגורמי סיכון להפרעות שריר -שלד בכתף ​​(דלקת בגיד)

תסמינים של המחלה

  • A כְּאֵב חירשים ומפוזרים בכתף, אשר לעתים קרובות מקרין אל הזרוע. הכאב מורגש בעיקר במהלך תנועת ההרמה של הזרוע;
  • לעתים קרובות הכאב מתגבר במהלך לילה, לפעמים עד כדי הפרעה לשינה;
  • A אובדן ניידות של הכתף.

אנשים בסיכון

  • אנשים שנקראים להרים לעתים קרובות את זרועותיהם על ידי הפעלת כוח מסוים קדימה: נגרים, רתכים, טיח, ציירים, שחיינים, שחקני טניס, כדי בייסבול וכו ';
  • עובדים וספורטאים מעל גיל 40. עם הגיל, שחיקת רקמות והפחתת אספקת הדם לגידים מגבירים את הסיכון לדלקת גידים וסיבוכיה.

גורמי סיכון

בעבודה

  • קצב מוגזם;
  • משמרות ארוכות;
  • שימוש בכלי לא הולם או שימוש לרעה בכלי;
  • תחנת עבודה מעוצבת בצורה גרועה;
  • עמדות עבודה לא נכונות;
  • שרירים שאינם מפותחים מספיק למאמץ הנדרש.

בפעילויות ספורט

תסמינים, אנשים בסיכון וגורמי סיכון להפרעות שריר -שלד בכתף ​​(דלקת בגיד): מבינים הכל תוך 2 דקות

  • חימום לא מספיק או שאינו קיים;
  • פעילות אינטנסיבית מדי או תכופה מדי;
  • טכניקת משחק גרועה;
  • שרירים שאינם מפותחים מספיק למאמץ הנדרש.

השאירו תגובה