תוכן
תסמינים, אנשים בסיכון וגורמי סיכון להפרעות שריר -שלד בכתף (דלקת בגיד)
תסמינים של המחלה
- A כְּאֵב חירשים ומפוזרים בכתף, אשר לעתים קרובות מקרין אל הזרוע. הכאב מורגש בעיקר במהלך תנועת ההרמה של הזרוע;
- לעתים קרובות הכאב מתגבר במהלך לילה, לפעמים עד כדי הפרעה לשינה;
- A אובדן ניידות של הכתף.
אנשים בסיכון
- אנשים שנקראים להרים לעתים קרובות את זרועותיהם על ידי הפעלת כוח מסוים קדימה: נגרים, רתכים, טיח, ציירים, שחיינים, שחקני טניס, כדי בייסבול וכו ';
- עובדים וספורטאים מעל גיל 40. עם הגיל, שחיקת רקמות והפחתת אספקת הדם לגידים מגבירים את הסיכון לדלקת גידים וסיבוכיה.
גורמי סיכון
בעבודה
- קצב מוגזם;
- משמרות ארוכות;
- שימוש בכלי לא הולם או שימוש לרעה בכלי;
- תחנת עבודה מעוצבת בצורה גרועה;
- עמדות עבודה לא נכונות;
- שרירים שאינם מפותחים מספיק למאמץ הנדרש.
בפעילויות ספורט
תסמינים, אנשים בסיכון וגורמי סיכון להפרעות שריר -שלד בכתף (דלקת בגיד): מבינים הכל תוך 2 דקות
- חימום לא מספיק או שאינו קיים;
- פעילות אינטנסיבית מדי או תכופה מדי;
- טכניקת משחק גרועה;
- שרירים שאינם מפותחים מספיק למאמץ הנדרש.