למתח יש השפעות רבות על גופנו: הגנה חיסונית נמוכה יותר, נוקשות שרירים, ייצור חלב מוגבר או נחלש ... כך הוא יכול לגרום להתפרצות אקנה חמורה יותר או פחות. להלן מספר טיפים למאבק בפצעוני לחץ.

בתקופות של מתח רב או לאחר מספר קפיצות מתח חזקות, אין זה נדיר לפתח אקנה מתח. לחץ הוא קצת כמו כפתור ה"בהלה "של הגוף, כאשר קשה לתעל אותו, הכל יוצא מהכלים: עיכול, מתח, תפקודי ההגנה של הגוף, כולל אלה של הגוף. עִלִית הָעוֹר.

כאשר אתה לחוץ, בלוטות החלב, האחראיות על ייצור החלב, יכולות להגביר את ייצורן או להאט אותו. כאשר ייצור החלב נמוך, לאחר מכן אתה יכול לפתח עור יבש, עם אדמומיות וחוזק. אם ייצור החלב עולה, הנקבוביות נחסמות ומופיעים פצעונים. קוראים לזה פצעוני לחץ.

כשלעצמו, פצעון מתח אינו שונה מפצעון אקנה קלאסי. במילים פשוטות, המראה של פצעונים הוא תקופתי: אתה יכול לקבל התפרצות אקנה פתאומית עם עור רגיל ללא בעיות. התלקחות זו יכולה להיות קלה או חמורה מאוד, לפגוע בפנים או להתפשט על הגוף. ברור שיש פתרונות. 

כאשר יש לך התפרצות אקנה מלחיצה, הטיפול צריך להיות מותאם למידת הפריצה. אם אתה מפתח אקנה קלה על הפנים שלך, ייתכן שתספיק להתאים את שגרת היופי שלך לזמן מה עם מוצרים ספציפיים לעור נוטה לאקנה. אמצו מוצרי קוסמטיקה לא קומדוגניים, בחרו טיפולים (מסיר איפור, ניקוי, קרם) המותאמים לעור בעייתי ומיועדים לאיזון ייצור החלב.

היזהר לא ליפול למלכודת של הפשטה מוגזמת של טיפול שעלול להזיק לעור שלך עוד יותר. במקום זאת, פנה למגוון בתי מרקחת: מוצרים לטיפול באקנה הם לרוב מתונים יותר מטיפולים בשטח גדול.

אם זו התלקחות חמורה יותר של פצעון פנה לרופא עור. הוא יכול לנתח את סוג הפצעון ולהפנות אותך לטיפול הולם. הם יכולים גם לתת לך מרשם לתחליבי טיפול חזקים יותר, או לאנטיביוטיקה במקרה של דלקת משמעותית. 

פצעון מתח יכול להופיע על הפנים וגם על הגוף. בהתאם לאזור הגוף, הטיפולים עשויים להיות שונים. על הצוואר או על המחשוף, ניתן להשתמש באותם מוצרים כמו לפנים (מנקה ותחליב או קרם מטפל), בתנאי שתפני לייעוץ של רופא עור.

אחד האזורים המושפעים לעתים קרובות הוא הגב, במיוחד ברמת השכמות. קרצוף יכול להיות צעד ראשון לניקוי יסודי של האזור והסרת עודפי חלב. הקפד לבחור קרצוף עדין ללא יותר מדי ניחוח, צבעים, נצנצים ותוספות אחרות שעלולות לגרות את העור.

אם הלוחות בגוף מספיק חמורים, עדיף לפנות לרופא עור שיכול לרשום אנטיביוטיקה להרגעת הדלקת. 

אם פצעוני לחץ הם תוצאה של מתח מתמיד או שיאי מתח חריפים, אין זה סוד: ניהול מתח צריך להיות חלק משגרת היופי שלך. מדיטציה, טיפול בהרפיה, הימנעות מעומס על סדר היום שלך, או תרגול ספורט כדי לשחרר קיטור יכולים להיות דרכים לשקול. זהה את הגורמים ללחץ שלך ונסה למצוא פתרונות.

לקבלת דחיפה קטנה, אתה יכול לשקול גם תרופות צמחיות: צמחים יעילים מאוד בהפגת מתחים וחרדות, מבלי לעבור תרופות עוצמתיות מדי.