פעילויות ספורט בגילאי 45 עד 50 מפחיתות את הסיכון לשבץ מוחי בגיל מבוגר ביותר משליש. זו המסקנה אליה הגיעו מדענים מאוניברסיטת טקסס, שפרסמו את תוצאות מחקריהם בכתב העת Stroke, כותבים עליו בקצרה "Rossiyskaya Gazeta".
במחקר השתתפו כמעט 20 גברים ונשים בגילאים 45 עד 50, שעברו בדיקות כושר מיוחדות על הליכון. מדענים עקבו אחר בריאותם עד גיל 65 לפחות. התברר כי אלו שצורתם הגופנית הייתה בהתחלה טובה יותר, בסיכון נמוך ב 37% לחלות בשבץ מוחלט בגיל מבוגר. יתר על כן, תוצאה זו אינה תלויה אפילו בגורמים כמו סוכרת ולחץ דם גבוה.
העובדה היא שפעילות גופנית מגרה את זרימת הדם למוח, ובכך מונעת את התמוטטות הטבעית של רקמותיו.
"כולנו שומעים כל הזמן שספורט טוב, אבל אנשים רבים עדיין לא עושים את זה. אנו מקווים כי נתונים אובייקטיביים אלה על מניעת שבץ יעזרו להניע אנשים לנוע ולהיות במצב גופני טוב ", אומר מחבר המחקר ד"ר אמברישה פנדייה.