מרכיבי מתכון “לביבות פשוטות»:
- 1 הביצה
- מים 300ML
- סוכר 2 כפות
- שמן צמחי 2. l
- מלח 0.5 כפית קמח 100 גרם
הערך התזונתי של המנה "לביבות פשוטות" (לפי גרם 100):
קלוריות: 88.6 קק"ל.
סנאים: 1.3 גר.
שומנים: 4.9 גר.
פחמימות: 9.6 גר.
מספר מנות: 1המרכיבים ותכולת הקלוריות של המתכון "לביבות פשוטות»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| ביצה של תרנגולת | חתיכת 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| מַיִם | 300 מ"ל | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| סוכר | 2 כפות. | 50 | 0 | 0 | 49.85 | 199 |
| שמן חמניות | 2 כפות. | 20 | 0 | 19.98 | 0 | 180 |
| מלח 0.5 כפית קמח | 100 גרם | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| סה"כ | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| 1 המשרת | 525 | 7 | 26 | 50.2 | 465.4 | |
| גרם 100 | 100 | 1.3 | 4.9 | 9.6 | 88.6 |