האם תמיד כדאי לספר לבן הזוג את האמת?

יש מקרים שבהם נראה שאי אפשר לומר את האמת מבלי להיכנס לריב, לפגוע בעצמך או להסיט את עצמך לפינה. שותפים לפעמים מרמים זה את זה: הם מזלזלים או מגזימים במשהו, מתחנפים ושותקים. אבל האם שקרים תמיד מזיקים?

שקרים בשם נימוסים טובים

לפעמים, כדי לעמוד בכללי התקשורת, צריך לומר חצאי אמיתות. אם בן זוג שואל: "איך עבר עליך היום?", סביר להניח שהוא לא באמת מוכן להקשיב לתלונות על עמיתים ועל הבוס. השאלה שלו היא ביטוי של נימוס, ששני בני הזוג רגילים אליו. כשאתה אומר, "זה בסדר", זה שקר לא מזיק באותה מידה. גם אתה פועל לפי כללי התקשורת הבלתי כתובים.

זה יהיה הרבה יותר גרוע לספר כל הזמן אחד לשני כל מה שעולה על דעתכם. בעל יכול לתאר לאשתו כמה טובה מזכירה צעירה, אבל חכם יותר לשמור חשיבה כזו לעצמך. חלק מהמחשבות שלנו עשויות להיות לא הולמות, מיותרות או לא נעימות. לפעמים אתה רוצה לומר את האמת, אבל אנחנו שוקלים את היתרונות והחסרונות לפני שאנחנו עושים זאת.

כנות או טוב לב?

בדרך כלל אנו פועלים בהתאם לסיטואציה ואומרים מה שנראה מתאים ברגע מסוים. אתה יכול, למשל, למשוך את תשומת הלב של עובר אורח או עמית: "הכפתור שלך בוטל" - או שאתה יכול לשתוק.

אבל אל תזרוק הצהרות גלויות כמו "אני לא יכול לסבול את התמונה של ההורים שלך שאתה ממסגר ונתת לי ליום ההולדת שלי."

יש מצבים שלא נוח לומר את האמת, אבל זה הכרחי, וצריך לבחור מילים, אינטונציה וזמן. ניתן לענות על אותה שאלה בכנות באותה מידה, אך בדרכים שונות.

שאלה: "למה אתה נגד הפגישות שלי עם חברים?"

תשובה שגויה: "מכיוון שכולם מטומטמים, ואין לך שום שליטה על עצמך, אתה יכול לשתות ולעשות משהו."

תשובה מתאימה: "אני חושש שאולי תשתה. יש כל כך הרבה רווקים בסביבה, ואתה כל כך מושך.

שאלה: "האם תתחתן איתי?"

תשובה שגויה: "נישואים זה לא בשבילי."

תשובה מתאימה: "אני אוהב איך היחסים שלנו מתפתחים, אבל אני עדיין לא מוכן לאחריות כזו."

ש: "האם אני נראה שמן במכנסי הג'רזי הירוק והבהיר האלה?"

תשובה שגויה: "אתה נראה שמן רק בגלל השומן שלך, לא בגלל הבגדים שלך."

תשובה מתאימה: "אני חושב שהג'ינס מתאים לך יותר."

מאחורי המילים מסתתר המניע

ישנן דרכים רבות להיות כנה ואדיב בו זמנית. כשאתה לא יודע מה להגיד או מפחד להגיד את האמת, עדיף לבקש קצת זמן לחשוב על זה.

לדוגמה, הופתעת עם השאלה "האם אתה אוהב אותי?". אל תרמה אדם או תנסה להעביר את השיחה לנושא אחר. כשמדובר במשהו חשוב, עדיף להיות כנה.

כנות בזוגיות היא הכרחית, אבל לא חובה, כמו למשל להגיד לבן הזוג שיש לו ריח מוזר כשאתם מתעלסים.

מצד שני, תחשוב על זה - מה קורה כשאתה מנסה בכוונה להסתיר משהו? האם אתה מפחד שאם תגיד את האמת, משהו רע יקרה? אתה רוצה להעניש מישהו? לא יכול להיות עדין? האם אתה מנסה להגן על עצמך או על בן/בת הזוג שלך?

אם תבין את המניעים לחוסר הגינות שלך, מערכת היחסים שלך תרוויח מכך.

על המחבר: ג'ייסון וויטינג הוא מטפל משפחתי ופרופסור לפסיכולוגיה.