הפרעות דימוי עצמי: מה זה?

הערכה עצמית היא א מושג פסיכולוגי שמתייחס ל פסק דין מקיף חיובי ou שלילי שיש לאדם מעצמו.

L 'מוערך שאדם יהיה לעצמו יהיה תלוי בפרמטרים רבים. ה'להקיף, ל 'השכלה אישיות, ה יכולות פיזיותs et אִינטֶלֶקְטוּאַלִי, וכו '... כולם משתנים שישפיעו על השיפוט שאנו עושים על עצמנו. הערכה עצמית נבנית במהלך הילדות ותתפתח במהלך החיים עם החוויות של הצלחה ו- D 'כישלון.

A הערכה עצמית נמוכה עלול לגרום לאי נוחות וקשיים ביחסים עם אנשים אחרים. זה גם יהווה גורם סיכון להתפתחות הפרעות פסיכולוגיות. אנשים שיש להם דימוי עצמי נמוך אף פעם לא מרגישים מספיק טוב, אף פעם לא מודדים וסובלים נורא.

להפך, א דימוי עצמי גבוה מאוד עשוי להוביל לאדם התנהגויות וגישות שלרוב נתפסות בצורה גרועה על ידי אחרים שלעתים יראו בו אדם מתנשא וקצת בטוח מדי בעצמו. דימוי עצמי גבוה מאוד יכול לגרום לאדם להתנהג בסיכון, מתוך מחשבה שהוא חסין מכל דבר.

לבסוף, דימוי עצמי "טוב" יתאים להערכה עצמית מספקת, לא נמוכה מדי ולא גבוהה מדי, מה שמקדם פיתוח יחסי ורווחה אישית.

מזה זמן מה חוקרים והתקשורת התעניינו בכך ליד דימוי עצמי ופעולות בריאות רבות מאורגנות לפיתוח "הערכה עצמית טובה". גישה זו תאפשר לילדים ולאנשים לפרוח בתחומים רבים ותמנע מהם לפתח הפרעות כגון דיכאון והפרעות חרדה מסוימות.