מרכיבי מתכון “כריכים עם קוויאר קישואים»:
- לחם 60 גרם
- קוויאר קישואים 50 גרם
- תה ירוק 200 גרם
הערך התזונתי של המנה "כריכים עם קוויאר קישואים" (לפי גרם 100):
קלוריות: 62.5 קק"ל.
סנאים: 1.8 גר.
שומנים: 1.3 גר.
פחמימות: 10.6 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים ותכולת קלוריות במתכון "כריכים עם קוויאר קישואים»
המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
לחם חיטה | 60 גרם | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
קישואים קוויאר | 50 גרם | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
תה ירוק | 200 גרם | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
סה"כ | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
1 המשרת | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
גרם 100 | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |