מרכיבי המתכון “תבשיל עם דלעת PP»:
- פתיתי שיבולת שועל 15 גרם
- מחית דלעת 130 גרם
- גבינת קוטג '2% 80 גרם
- ביצה חתיכה אחת
- חלבון ביצה 1 חתיכה
- תחליף סוכר fitparad 7 1 גרם
הערך התזונתי של המנה "קדירה עם PP דלעת" (לכל גרם 100):
קלוריות: 114.5 קק"ל.
סנאים: 9.2 גר.
שומנים: 5.5 גר.
פחמימות: 7.1 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים וקלוריות של המתכון "קדירה עם דלעת PP"
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| שיבולת שועל | 15 GR | 15 | 1.79 | 1.08 | 10.4 | 54.9 |
| פירה דלעת | 130 גרם | 130 | 2.21 | 8.06 | 8.19 | 114.4 |
| גבינת קוטג '2% | 80 גרם | 80 | 14.4 | 1.6 | 2.64 | 82.4 |
| ביצה של תרנגולת | חתיכת 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ביצת עוף (חלבון) | חתיכת 1 | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| ממתיק Fit Parad No. 7 | 1 GR | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| סה"כ | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| 1 המשרת | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
| גרם 100 | 100 | 9.2 | 5.5 | 7.1 | 114.5 |