תוכן
אן-לור בנאטאר, מטפל פסיכו-גוף, מקבל ילדים, מתבגרים ומבוגרים בתרגול שלו "L'Espace Thérapie Zen". www.therapie-zen.fr.
אן-לור בנאטר, מטפלת פסיכו-גוף, מקבלת את טום היום. הוא מלווה באמו. במהלך החודשים האחרונים, הילד הקטן בן השש הזה מראה סימנים של מתח, תוקפנות ותגובתיות "כועסת" משמעותית, לא משנה מה הנושא, במיוחד עם משפחתו. סיפור של מפגש…
טום, בן 6, ילד קטן כועס...
אן-לור בנאטאר: אתה יכול להגיד לי ממתי אתה מרגיש את הלחץ או הכעס הזה?
תום: אני לא יודע ! אולי מאז שהחתול שלנו מת? אהבתי אותו מאוד... אבל אני לא חושב שזה מה שמפריע לי.
A.-LB: כן, זה תמיד עצוב לאבד חיית מחמד שאתה אוהב מאוד... אם זה לא מה שמעצבן אותך, האם יש משהו אחר שגורם לך לכעוס או עצוב? ?
תום: כן... הפרידה של ההורים שלי במשך שנתיים מעציבה אותי מאוד.
א.-ל. ב: אני מבין ! אז יש לי רעיון בשבילך. אם תרצה, נשחק ברגשות. אתה יכול לעצום עיניים ולומר לי איפה הכעס או העצב הזה בגופך.
תום: כן, אני רוצה שנשחק! הכעס שלי בריאה שלי.
A.-LB: איזו צורה יש לו? איזה צבע ? האם זה קשה או רך? האם זה זז?
תום: זה ריבוע, מאוד מאוד גדול, שחור, שכואב, שהוא קשה כמו מתכת, ושכלו חסום...
א.-לב בסדר אני מבין, זה משעמם! אתה יכול לנסות לשנות את הצבע, הצורה? לגרום לו לזוז, להפוך אותו רך יותר?
תום: כן, אני מנסה... אה הנה, זה עיגול כחול עכשיו... קצת רך, אבל לא זז...
A.-LB: אולי הוא עדיין קצת שמן? אם אתה מפחית את זה, אתה יכול לגרום לזה לזוז?
תום: אה כן, עכשיו הוא קטן יותר בסיבוב הזה, והוא זז מעצמו.
A.-LB: אז, אם תרצה, אתה יכול לתפוס אותו ביד שלך, ישירות לריאה, או דרך הפה, כפי שאתה מעדיף, ולזרוק אותו או לשים אותו לפח...
תום: זהו, תפסתי אותו בריאה וזרקתי אותו לפח, הוא קטן עכשיו. אני מרגיש הרבה יותר קל!
א.- LB: ואם עכשיו אתה חושב על הפרידה של ההורים שלך, איך אתה מרגיש?
תום: ג'ייאני מרגישה יותר טוב, מאוד קלה, זה נחלת העבר, בכל מקרה זה קצת כואב, אבל היום, אנחנו יותר מאושרים ככה. זה מוזר, הכעס שלי נעלם וגם העצב שלי נעלם! זה מדהים, תודה!
פענוח הפגישה
האנשה של רגשות, כפי שעושה אן-לור בנאטאר במהלך הפגישה הזו, היא תרגיל בתכנות נוירו-לשוני. זה מאפשר לטום לממש את הרגש שלו, לגרום לו להתפתח על ידי שינוי ההיבטים השונים שהוא לוקח (צבע, צורה, גודל וכו') ואז לשחרר אותו.
עזרו לילד לשחרר את הכעס שלו באמצעות "הקשבה פעילה"
הקשבה לרגשות המובעים ולאלו שמראים את עצמם לפעמים דרך סימפטומים, סיוטים או משברים, היא דרך טובה לעדכן אותם, ובעיקר לקבל אותם באדיבות.
כעס אחד יכול להסתיר אחר...
לעתים קרובות, כעס מסתיר רגש אחר, כגון עצב או פחד. רגש נסתר זה יכול להתייחס לאירועים ישנים שהוחזרו לתחייה על ידי אירוע אחרון. בפגישה זו הופיע כעסו של טום על מותו של החתול הקטן שלו, אבל שהוא הצליח לעשות ואשר החזיר אותו לאבל נוסף, זה של הפרידה מהוריו, שעדיין מצער אותו. אבל שעליו אולי לא הצליח לשחרר את רגשותיו, אולי כדי להגן על הוריו.
אם הבעיה נמשכת, עלול לקרות שהכעס הזה עדיין צריך להישמע או לעכל. תנו לילדכם את זמן העיכול שהוא זקוק לו, וייתכן שתהיה צורך בתמיכה של איש מקצוע כדי להגיע לפתרון המצב הזה.