עיין בקובץ הסרטן שלנו כדי לדעת את העיקר המלצות on מניעת סרטן באמצעות הרגלי חיים :

- לאכול מספיק פירות וירקות;

- יש צריכה מאוזנת של העובר;

- להימנע מעודף קלוריות;

- להיות פעיל;

- אסור לעשן;

- וכו.

ראה גם סעיף גישות משלימות (להלן).

La האגודה הקנדית לסרטן מזמין גברים מעל גיל 50 לשוחח עם הרופא שלהם על הסיכון שלהם לפתח סרטן הערמונית ועל ההתאמה של סריקה¹¹.

שני בדיקות יכול לשמש רופאים כדי לנסות לזהות מוקדם סרטן הערמונית אצל גברים שלא אין תסמינים :

- ה מגע רקטלי;

- ה בדיקת אנטיגן ספציפי לערמונית (APS).

עם זאת, השימוש בהם שנוי במחלוקת והרשויות הרפואיות אינן ממליצות על גילוי מוקדם בגברים ללא תסמינים.^{10, 38}. לא בטוח שזה משפר את סיכויי ההישרדות ומאריך את תוחלת החיים. לכן יכול להיות שעבור רוב הגברים, סיכונים (חששות, כאבים ותופעות אפשריות במקרה של הערכה יסודית באמצעות ביופסיה) גוברים על היתרונות של סריקה.

• תוספי ויטמין D. לאור תוצאות מחקרים שונים, האגודה הקנדית לסרטן המליצה לקנדים, מאז 2007, ליטול תוסף של 25 מיקרוגרם (1 IU) ליום ויטמין D בסתיו ובחורף⁴⁰. צריכת ויטמין D כזו תפחית את הסיכון לסרטן הערמונית וסוגי סרטן אחרים. הארגון מציע לאנשים עם סיכונים רמות גבוהות יותר של מחסור בוויטמין D - הכולל אנשים מבוגרים, אנשים עם פיגמנטציה של עור כהה ואנשים שממעטים לחשוף את עצמם לשמש - עושים את אותו הדבר כל השנה.

  הֶעָרָה. מספר מומחים סבורים כי עמדת האגודה הקנדית לסרטן נותרה שמרנית מדי ביחס לראיות המדעיות. במקום זאת, הם ממליצים על מינון יומי של 2 IU עד 000 IU של ויטמין D3. בקיץ, ניתן להפחית את המינון, בתנאי שאתה חושף את עצמך לשמש באופן קבוע (ללא קרם הגנה, אך מבלי להישרף).

• פינסטריד (לסיכון גבוה לסרטן הערמונית). Finasteride (Propecia®, Proscar®), תרופה שהוגדרה לראשונה לטיפול בהגדלה שפירה של הערמונית ובהתקרחות, עשויה אף היא לסייע במניעת סרטן הערמונית. מעכב 5-אלפא-רדוקטאז זה, א e, חוסם את הפיכת הטסטוסטרון לדיהידרוטסטוסטרון, הצורה הפעילה של ההורמון בתוך הערמונית.

  במהלך מחקר גדול⁹, החוקרים ציינו קשר בין נטילת פינסטריד לבין גילוי מעט יותר תכוף של צורה חמורה של סרטן הערמונית. ההשערה לפיה פינסטריד מגביר את הסיכון לסרטן ערמונית חמור הופרכה מאז. כיום ידוע שזיהוי צורה זו של סרטן הוקל על ידי העובדה שגודל הערמונית ירד. ערמונית קטנה יותר עוזרת לזהות גידולים.

• Le 10 תוכל (Avodart®), תרופה השייכת לאותה המעמד של פינסטריד, אמורה להיות בעלת השפעה מונעת דומה לזו של פינסטריד. כך עולה מתוצאות מחקר שפורסם ב-2010¹².

  חָשׁוּב. ודא שהרופא שמפרש את בדיקת הדם הספציפית לאנטיגן לערמונית (APS ou PSA) מודעת לטיפול בפינסטריד, המוריד את רמות ה-PSA.