מניעת דלקת קיבה
האם נוכל למנוע?מניעת דלקת קיבה אפשרית על ידי נקיטת אמצעים פשוטים והימנעות מגורמי הסיכון שעשויים להיות אחראים להופעת המחלה. |
אמצעי מניעה בסיסייםיש לשקול הפסקת עישון וצריכת אלכוהול מתונה. ניהול מתח או ניטור של תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות עשויות להגביל גם את הסיכון לפתח דלקת קיבה. |
אמצעי מניעה בסיסייםבמקרה של דלקת קיבה חריפה, ניתן להקל על תסמינים מסוימים על ידי אימוץ אורח חיים בריא. לפיכך, לעיסה יותר והגבלת ארוחות גדולות מדי יכולה להפחית את הופעת הצרבת. כנ"ל לצריכת מוצרים חומציים או חריפים. יש להימנע מאלכוהול, תבלינים או קפה, שתוקפים את הקיבה. הפחתת צריכת אלכוהול, משקאות קלים או קפה יכולה להיות יעילה. לעיתים מומלצות ארוחות קלות המורכבות ממזונות נוזליים, דגנים ופירות וירקות. |